春天是吃桑葚的季节 好吃可不要贪多哦~

上一期小编介绍了关于黑紫色果蔬的优点，其果肉具备的花青素、天然色素都是对身体有益的，但是可不是指可以随意的吃不需要忌口哦!这不，春天是吃桑葚的季节 了，好吃可不要贪多哦~尤其是习惯性上火的朋友们，多吃小心流鼻血!

吃桑葚上火吗

吃多得小心上火。桑葚味甘酸性温，属于温性食材。桑葚不能多吃，其含有的挥发油成份有刺激性，吃多了不仅上火，严重者还会流鼻血，建议适量食用为好。