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出现胃酸烧心等症状 饮食上需要注意什么?

编辑:songxiaofan 来源:维度女性网

2017-02-27 15:32

胃口上的疾病应该是和感冒一般最普遍的疾病之一了,很多人都有胃酸的情况,例如会突然想要呕吐酸水,吃进去的食物不消化,烧心难受等等,出现胃酸烧心等症状,饮食上需要注意什么?本期,我们就来一起研究一下吧!

出现胃酸烧心等症状 饮食上需要注意什么?

由于饮食不当或者疾病等其他因素影响,很多人都会出现胃酸过多导致烧心的症状,实在是又痛苦又难受,那胃酸烧心怎么能快速缓解呢?

胃酸烧心吃什么食物好

芦荟

芦荟中含有芦荟素和芦荟大黄素,具有消炎、镇静的效果,是常见治疗烧伤、轻微割伤的涂抹物。其实芦荟也对缓解消化不良十分有效,有助减缓消化道壁发炎症状。纽约大学格尼医学中心指出,芦荟也是治疗胃食道逆流的天然食疗选择。

燕麦

富含结构复杂碳水化合物的燕麦,能“抚慰”胃部,并提供人体必需的膳食纤维和其他营养成分,有助缓解烧心症状。

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