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专家：感冒千万不可滥输液！
上呼吸道感染就是平时我们说的感冒，是最常见的疾病，无论是成人还是儿童。李昌崇教授认为，感冒了不可滥输液，滥输液是整个社会资源的浪费，也是整体健康环境的污染。 小编推荐：吃这12种食物让你变笨7日食谱还你健康皮肤 90%的感冒是病毒感染 反复感冒是因...
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4种生活方式有助长寿
4种生活方式有助长寿，都说健康的生活方式使人长寿，有没有确切的统计数据来证明呢？ 2009年8月美国的《内科档案》发表了德国的一篇研究。这项研究对23513名35～65岁成人从1990年开始统计。他们把健康的生活方式分为4种：①从不吸烟；②体质指数(BMI)保持在...
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身体小病痛 反映女人大问题
随着年龄的增长，女人时常会有一些身体上的小病痛，大多数人往往不以为然，而千万不要小巧了这些小事情，身体小病痛 反映女人大问题，殊不知这些现象有可能正是你身体有病症在萌芽的暗示！ 1、下腹痛 2、易怒：因为一点儿琐事就哭泣，如果这与你的性格不符，...
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剖析女性生活常犯的十大恶习
发嗲是女人的专利，形式多种多样：有学台湾偶像剧国语腔咬着舌头说话的；有走路扭捏看谁都一双水汪汪大眼睛的；还有一张嘴就是嗯、人家的。发嗲让可爱的女人显得更可爱，但不分场合的发嗲只会让人无可奈何。但是处了这些以外，还有其他的恶习你有没有?以下就...
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警惕年龄八个的橡皮擦
青春易逝，岁月无情。但是美国《预防》杂志最新报道，哈佛大学临床心理学教授厄琳罗索斯基表示，简便易行的8个抗衰老小妙招犹如8块年龄橡皮擦，可帮女性感觉身心更年轻更快乐。 坐如钟。懒散坐姿非但不性感，反而会导致背疼。专家表示，坐姿端正能让人显得更...
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春季女人该做6个健康测试
你的身体够不够健康？还需要做些什么来改善？下面的测试能帮你找到答案！ 你的平衡性够好吗 test1 你的平衡性够好吗？ 双脚前后排列站成一条直线，用后一只脚的足尖抵住前一只脚的足跟，双手自然下垂放在身体两侧，然后闭上双眼，在心中默数10个数字。如果数...
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哪些凶手导致白领疲劳
忙碌的工作，压得都市人身心疲累，不知道从什么时候起，好累啊就那样自然地成为许多人的口头禅。其实疲倦并不仅仅是劳累造成的，生活中有许多因素都会消耗人的精力，令人感到疲倦 1、用眼过度： 如果全神贯注于某物过久，人体会感觉骨头松散、四肢麻木，不如...
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娇嫩玫瑰 女性私处的五大健康杀手
女性的私处很娇柔也很敏感，稍不注意就会变得不健康了。那么女性私处该如何保养呢-影响私处健康的因素有哪些呢-今天的阴道保健我们一起来看看女性私处的5大杀手。 娇嫩玫瑰 女性私处的五大健康杀手 一、久坐导致皮肤淤毒 很多职业女性因工作需要长期伏案，臀...
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秋季养肺 调理方法因人而异
今年秋天雨水较多，气候也比较宜人，但是毕竟正值季节转换，加上昼夜温差大是北方秋天的特点，所以稍不注意就容易造成身体不适。呼吸系统慢性疾病患者，特别是对秋季冷空气过敏、蒿薯花粉过敏的患者，应该坚持做一些保健操，再结合养生调理，预防疾病发作或...
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贫血补血不可忽略10点
贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。根据病因，医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等，而以缺铁性贫血最为常见。缺铁性贫血的治疗，以口服或注射铁剂最常用，也最有效。但临床上，常有病人反映口服铁剂效果并不理想。殊不知，...
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熬夜族的保健小秘诀
现代都市的熬夜族们越来越多，许多人因为各种原因而需要熬夜，当中女性同胞们也占据了一定的位置，但无论你占据的原因是为了什么，熬夜对于女性来说有很大的伤害，如果万不得已需要熬夜那么就要做好保护措施了。 熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便...
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骨质增生偷袭绝经前女性
月经是上天赐予女人的一种特殊的礼物，在这里应该是很好去看待这个现象，但是在绝经前也会有疾病悄悄缠上你的身体，骨质增生偷袭绝经前女性...... 月经是女人生活中的大事,而且这件大事会重复地发生。对于很多人来说，当我们习惯了每月一次的甜蜜折磨之后，...
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巧用热毛巾赶走十种病
身体有了伤痛，不少人习惯用热毛巾敷一下。对此，北京老年医院中医科主任刘德泉在接受《生命时报》记者采访时表示，用毛巾热敷确实能缓解伤痛，有不错的保健疗效。 刘德泉介绍，中医上讲温则通，通则不痛，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选...
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自己亲自动手止痛更有效
自己亲自动手止痛更有效，我们应该更加积极的去关注，因为日常生活中难免会有这样或者是那样的疼痛，那么其实有些疼痛是没有必要去医院的，自己就可以轻松搞定了，我们要知道，更多的缓解小窍门吧，不妨在自己不舒服的时候试试看,亲身体验一下 生活中我们不...
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让大脑“断档”的四个坏因素
虽然遗传因素和胚胎发育期的状况会影响大脑的构造，但专家们认为环境因素对脑功能同样起着举足轻重的作用。美国纽约西奈山医学中心老化研究的权威专家罗约翰说道：在很大程度上，人们的行为决定了自己老年时的脑功能状况。 1. 吸烟。长期吸烟会引起脑动脉硬...
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都市女性需读懂“身体语言”
连日的暖阳,美丽的OFFICE女人们,可皮肤暗黄色斑、小腹肿胀、不明异味那么多私密的问题挥之不去，扰得人寝食不安，无心装扮。大多数女性几乎一生都要与阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病作斗争，要想保卫健康首要工作就是排除私房病，为此多位专家针对女性...
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不同年龄女人的性福年轮
众所周知，年龄的变化会引起性功能变化，导致性功能障碍、阴道干燥、生育能力减退等。这就是为什么我们要费力去搞清楚应该如何面对随年龄的变化而到来的身体健康状况的转变。在这里，专家将告诉你一些必备的知识和保持健康的对策，以及在将来的日子里如何保...
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白领女性营养失衡的对策
你知道吗？据调查，很多白领女性由于工作节奏快、压力大、负担重，常常无暇顾及饮食营养补充。白领女性营养失衡，轻者身体虚脱，重者会引发各种疾...
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成人痘 “测”你是否健康
痘痘只关乎美丽？痘痘的治疗只需要祛痘护肤品痘痘代表了你很青春错。痘痘的产生很可能是由于身体健康亮起了红灯，我们请来曾出版过《从头到脚说健康》等多本中医畅销书籍的专家曲黎敏老师，为我们解密各个不同部位长痘的原因，从根源上治标治本，让健康的肌...
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女性不可不知的7大阴道“杀手”
女性特殊的生理构造，决定女性这一部位总是多事地带。阴道由阴道口与外界相通，外界临近环境有尿道、肛门的排泄物及腺体的分泌物，阴道平时有白带、月经血流出，同时它又是性交和分娩时的通道，再加上阴道口又温暖又潮湿的环境，因此很容易感染白色念珠菌。...