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水果吃太多导致亚健康
平时在我们的传统观念里，我们总会认为，吃水果是多多益善，吃再多也不怕。但是，现在的你，恐怕要推翻这个概念了。中医学认为，水果吃太多也不好。水果如果吃太多，会导致正气不足，从而容易导致亚健康。 传统中医认为，亚健康是多种因素造成人体整体性的功...
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女人一定要捂住这三部位
秋风乍起，早晨起来，会感到丝丝凉意，老话说，春捂秋冻，提醒像肚脐、后背和双脚初秋可冻不得，反而要捂一捂。 捂肚脐拒绝露脐装，盖被不如穿衣。 初秋的天气，早晚凉，白天暖，没有夏天的汗流浃背，也没有冬天的寒风瑟瑟，爱美的女性自然不会放过如此秀身...
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女人常逛街可改善亚健康状况
职业女性平日忙于工作，加上饮食不定时，又不注意营养均衡，令女性的健康越来越差，变得容易疲劳，容易发胖。纵使女性想改善健康，但是时间又不允许。不过女性朋友要改善健康并不难，因为逛街可以改善亚健康。 女人常逛街可改善亚健康状况 女性体质差主要表...
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五大招告别精神亚健康
心情不好的人容易处在亚健康状态，不要以为自己只是一时抑郁就掉以轻心了，其实这正是你健康亮红灯前的警示。每天都开开心心是许多人想要过的生活，要告别忧郁真正开心，专家给你指点几个妙招。 精神紧张是本世纪的一种十分流行的亚健康文明病，它是人的机体...
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留意 最伤害健康的12大黑手
生活中无意的行为，可能成为谋杀你健康的黑手，也可能是日常的行为习惯，使得我们悄然的在损害着自己的健康，要好好关注这方面的信息，你日常的习惯和我们的健康息息相关的 我们很多不经意的习惯会成为危害我们健康的杀手， 注意留心，以下12条最伤害健康的...
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10个信号 提示你存在健康隐患
其实身体在每时每刻都向我们传递着健康信息，使得我们对自己的身体有一个很好的了解，据美国媒体报道，黑眼圈并非是表明你前一天晚上醉酒的唯一信号。还有许多信号可以揭示我们潜藏的健康问题。以下是表明你可能存在重大健康隐患的10个微妙信号。 1.健康信号...
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10大宝贝：滋阴补血又保肾
身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位！ 当归 用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫...
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10科室专家对你的忠告
到大医院看病，往往苦等一个甚至几个小时，最后与医生交流的时间却短得可怜，想听听医生的详细建议更成了奢望。最近，美国《真简单》杂志刊登出10个学科医学专家来不及嘱咐患者的话，值得一读。 肿瘤专家： 1、肉最好煮着吃。高温火烤会使肉中氨基酸分解，并...
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揭开女人胸前一生的秘密
乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔，更是母性爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要，我们一生都需要呵护它，而且在每个时期都有其显著的特点和呵护重点。所以如何针对每个年龄段的女性进行乳房保健呢？ 20岁，青春可爱；30岁，优雅...
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身体小信号反映出大问题
身体上的小信号往往会被人们所忽视，可是反映出的是大问题，在这里给你介绍了一些很实用的自我诊断的小方法，不妨试试看呢，挺管用的...... 我国古代就有我命在我 不在天的口号，这真是一句革命性的口号，对于我们现代人同样适用，强调的是不要把身体的全部...
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冬季女人最脆弱的7个身体部位
进入秋冬，女人迎来了最敏感的日子，经常会出现很多小病小痛。其实，总结起来，女人的身体一共有7大部位是很脆弱的，她们需要你的细心呵护。 1、头发 女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。每年染发不要超过两次，染发...
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穿错内裤让臀变大变下垂
有些女性拼命穿着一些绷紧短小的内裤，她们觉得如此打扮可能会在视觉上产生纤细的效果，事实并非如此，一个原先柔美的身躯，被层层绷紧的内裤挤压，多余的肌肉四下散开，结果身体走样，本来是个浑圆性感的臀部，变成了余肉横生，呈下垂之势。 如何挑选内裤...
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专家教你:如何正确挑选内衣
最近国家质检总局对针织内衣产品质量进行了国家监督抽查，共抽查90种产品(不涉及出口产品)，合格率为92.8%。发现的主要质量问题是，个别产品pH值超标、个别产品纤维含量与明示标识不符、个别产品保温率不合格。 那么女性朋友们，你们穿的内衣是合格的吗？ 小...
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久用电脑不为人知的恶果
电脑可能成为人们一种很好的工具，已经扮演着日益重要的角色了，可能认为电脑方便快捷，但是有谁知道久用电脑不为人知的恶果...... 进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担，但也给人们的心理增加了负...
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为何剩女患妇科病几率更高
一些大龄未婚女性缺乏正常的性生活，长期性压抑会导致女性阴道废用性萎缩，分泌物减少或干燥，抗病能力下降并引起阴道感染性疾...
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女性健康最记讳的8件事
拥有一个健康的身体是人的资本，特别是女性健康更不容忽视，因为女性的身体普遍比男性要差，这是人们都了解的一个问题，而要保持健康身体就必须懂得女性健康知识，保持女性健康最记讳的8件事具体如下： 忌饮茶过浓 1、忌饮茶过浓。 多数职业女性有饮茶的习惯...
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女性不可藐视的健康常识
健康是女人一生都应好好做足的功课，女性常常会忽略以下这些看似细微的健康常识。常见的日积月累往往你会不经意的危害到自己的健康。 1、长期饱食： 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为纤维芽细胞生长因子的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势...
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让二次睡眠睡的更香
一夜好眠直到天明是很多人的美好梦想。以前的农业社会，人们早睡早起，日出而作，日落而息，生活没有受到太多外来的干扰，相信人们的睡眠质量都很好。现在的人呢，生活在大都市里，普遍的睡眠质量都不高，对于忙碌的职场人士来说，失眠已经成了家常便饭，更...
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感冒时如何喝水恰到好处
大家都知道感冒了多喝水，可是感冒时如何喝水恰到好处，应该怎么样正确的喝水，才能更好的去帮助病情好转 感冒了不仅要喝水，还要多喝水，这似乎已成了人们头脑中根深蒂固的一个常识。然而专家提醒：不是所以感冒病人多喝水都对病情有利的。 据报道，澳洲昆...
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12个原因会导致女性性趣低迷
12个原因会导致女性性趣低迷，不管男性女性只要是正常人都会有生理需求，但有的女性却性欲低下，对正常的性生活没有兴趣，有的就被另一方认为是性冷淡。其实女性性欲低下会有好多原因的，现在我们就来看一下，究竟是什么让女性性趣低迷。 1、服用避孕药 口服...