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超好吃西芹泰酱牛肉！减肥气血两不误

编辑：vdolady 2011-04-15 10:51

减肥咱不能亏气血!瘦而健康才是王道!减肥不等于挨饿，制定合理而健康的减肥食谱效果会比盲目挨饿好得多。为此强烈推荐一款适合瘦身补气血的饮食，当然介个不分男女，不分老幼!

西芹泰酱牛柳

原料：牛里脊300克、西芹80克、红绿辣椒60克、泰国辣酱20克、香葱5克、姜3克、蒜4克、盐3克、胡椒粉1克、绍酒10克、淀粉10克、熟芝麻5克。