常见食物副作用表现_食物副作用(7)

常见食物副作用表现有哪些你了解吗？俗话说：“病从口入”，这一点不假，错误的时间吃不适当的食物，会产生食物副作用，严重的会导致食物中毒。

常见食物副作用表现

常见食物副作用表现 7.烧心和反酸

能够引起烧心的食物很多很多，有的食物会造成下括约肌(能够让食物从食管到胃的一种肌肉)的无力，从而会在一些情况下导致胃酸比平时要高。以上情况会使反酸的几率大大增加。最常见的引发烧心的食物是柑橘类水果、油炸和含脂肪食品、醋、番茄、巧克力。

动物性食物中的胆固醇含量比较高，摄入这些食物会导致人体血液中的胆固醇含量升高，增加心脏病发生的危险。相关的食物包括：牛猪羊的脑、内脏器官(肝、肾、脾)、鸡蛋。