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夏季营养美食_鱼腥草鲫鱼汤(3)

编辑：vdolady 2011-04-26 15:51

今天给大家介绍一道夏季营养美食，鱼腥草鲫鱼汤。此菜清热解毒、利尿消肿的鱼腥草与温中益气、补髓添精的鸡肉相配而成，可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，具有消炎解毒、温中益气的功效。可作为肺脓疡、虚劳瘦弱、水肿、脱肛等病症患者的辅助食疗菜看食用。

夏季营养美食_鱼腥草鲫鱼汤

5、煮沸约半小时汤显奶白色后即可放盐熄火，盛入碗里饮用。

夏季营养美食_鱼腥草鲫鱼汤

为了保温我把煮好的汤倒入电饭锅里以便晚餐饮用。