低脂肪的肉类 推荐给嘴馋的减肥MM(4)

减肥最近成为又一轮的时尚话题，再瘦得MM也想要追求极致的瘦身效果，拼了命了不怕瘦就怕达不到最瘦得极限，然而减肥过程中很多人都遇到过嘴馋管不住之间的时候，很想吃肉或是减肥稍有成效想要奖励一下之间，下面介绍一些低油脂的肉类吧，想吃的时候可以少吃一点。

4、兔肉　　

兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是：含蛋白质较多，每百克兔肉中含蛋白质21.5克;含脂肪少，每百克仅含脂肪0.4克;含有丰富的卵磷脂;含胆固醇较少，每百克含胆固醇只有83毫克。由于兔肉含蛋白质较多，营养价值较高，含脂肪较少，是胖人比较理想的肉食。