编辑：vdolady 2011-06-14 12:09
晚餐吃什么最减肥?养分过剩会使身体发胖。而节食减肥使养分缺乏，让身体变得虚弱，减肥不成反惹上一身缺点！小编为你带来美容减肥食谱，均衡养分的前提下减肥才是正确做法！
番茄蛋
2、番茄蛋
材料：水煮蛋1个。
配料：番茄酱少许、迷迭香少许。
做法：
将水煮蛋切开1/3，挖出蛋黄部分。
将蛋黄淋上少许番茄酱，拌匀。
将拌好的番茄蛋黄放入蛋白中，装饰上迷迭香即可。
点评：番茄鸡蛋的减肥功效为许多人所熟知，而且番茄和鸡蛋的营养都是一级棒的，是节食减肥者不可多得的减肥食品。
