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自制果汁靓汤！营养又瘦身(3)

编辑：vdolady 2011-06-14 12:24

曾经到了轻熟女的年纪，不单气质升华了，连脸上的斑斑也随之“升华”，变得多了也深了。其实只需留意保护，脸上轻度的斑是有能够缓解消除的!

常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。