编辑：vdolady 2011-06-17 16:23
夏季饮食最主要的是要清淡，同时还要能够引起食欲，有好的色泽，跟清爽的口感。做一些有营养的美味食材，让你在夏季拥有一些新的不一样的饮食变化。
主要食材： 水产类
时间： 15分钟
菜谱特色：营养丰富，口味清爽。
菜谱用料：
主料：鲩鱼枊肉三两，芹菜一两，冬菇二只，红萝卜半条。配料：蛋白，生粉水。调味料：盐1/5茶匙，味精1/3茶匙，糖1茶匙，生粉1茶匙。
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