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菠萝美味饮食_促进食欲的诱人美食(4)

编辑:vdolady 2011-06-18 16:22

夏季水果中菠萝占据重要的位置,这种酸酸甜甜的口感,大大增加了人们的食欲,打开了胃口,吃饭也香了,菠萝炒菜也可以为菜品提香,并且色泽更加诱人,是非常好的食材。

 

菠萝炒鸭

口味:酸酸甜甜,鲜美惹味

功效:开胃生津

材料:菠萝1个,鸭肉400克,蒜、辣椒各少许,姜3片。

烹调:去菠萝钉后浸入盐水片刻,切为薄片。鸭肉400克,切片,起油镬,爆炒姜葱蒜和辣椒,下鸭肉,爆炒片刻,再下菠萝,加入少许水即可。

分量:3~4人用。

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