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美白蔬菜大比拼!让肌肤光彩照人(3)

编辑:vdolady 2011-07-01 17:03

MM们注意啦!美白不再是美容院专属的事情哦!平日里食用的很多蔬菜都有美白的功效,维度小编推荐以下几款蔬菜给大家,它们可都是美容能手呢!

蘑菇:

蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。

豆芽:

豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。

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