夏季白领下午茶时段的最佳选择(2)

白领们得生活模式大多一样，每天重复这枯燥乏味的步骤，然而每天工作压力大，缺乏良好的睡眠，很少运动，甚至根本不活动等等，严重影响了白领们得健康，适度到户外休息放松自己，呼吸新鲜的空气，感受太阳和风的触感是非常有必要的，白领们最爱的调节方式就是下午茶，下面推荐几款美味又减压的夏季饮品。

奶茶

顾名思义，奶茶就是牛奶和茶的混合品，既有牛奶的滑腻，也有茶叶的醇厚。奶茶之所以赢得白领一族的好感很大部分是因为它能带来一种温暖的感觉，还有茶品本身淡淡的裸色，使人感到分外安全和宁静。从营养学的角度讲，奶茶可以提神、利尿、解毒、对肠胃不好的人来说，是一种很温和的饮品。但是，奶茶一直有一个软肋无法解决，就是原料中的奶精是一种反式脂肪酸，专家指出：每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限，饮用者易患心血管疾病。反式脂肪酸还有降低记忆、增肥、引发血栓和冠心病等诸多不良影响。看来，白领们在饮用美味奶茶的时候还真需要小心了。