维度女性网·乐活

五款粥品_喝出好气色(4)

编辑：vdolady 2011-07-06 17:36

女人要对自己好一点，宅在家的时候不要忘记给自己熬点热粥喝，这样有利于身体健康，而且味道都是不错的!下面五款总有一款适合你的口味哦!

第四、健脾养目——黑米党参粥

配制：党参、白茯苓各15克，生姜块5克，黑米100克，冰糖60克，加水适量，共煮成粥。黑米党参粥具有补中益气、健脾养目的作用，适合气虚体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。