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美味沙拉 爱美女生的最爱

编辑:vdolady 2011-07-21 10:26

女生大多数都会喜欢吃沙拉,水果蔬菜是最滋养皮肤的小零食了,没有哪个爱美女生会拒绝如此水润诱人的沙拉大餐,下面我们就介绍几款最好吃的沙拉,供美女们一起探讨交流,做出最好吃的美味沙拉。

 夏季6款瘦身沙拉食谱 让你健康饮食减肥

芒果优格沙拉

材料:原味优格一罐、芒果半个、柠檬汁适量、西洋芹两片、红甜椒半个、黄甜椒半个、小黄瓜一条、水煮蛋一个、盐少许、黑胡椒粒少许

做法:

西洋芹刨除外层粗纤维,洗净切长条状

煮少许水川烫芹菜,取出泡冰开水

红黄甜椒分别洗净切长条状

小黄瓜洗净对切开切长条状

白煮蛋去壳对切开

西洋芹、小黄瓜、红黄甜椒分别摆放盘子四边,中间放置水煮蛋

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