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警惕:西瓜吃太多容易发胖(6)

编辑:vdolady 2011-08-08 16:19

警惕:西瓜吃太多容易发胖,夏日我们最喜欢的就是冰淇琳和西瓜了。对很多要减肥而不能吃冰淇琳的人来说,就只能转而投向西瓜的怀抱了。你是不是在想西瓜反正吃不胖的,吃多少都没关系?请小心!其实西瓜也会让你发胖。

 

凉拌西瓜皮

原料:西瓜皮

做法:

1. 将新鲜的西瓜皮洗干净,然后切成块状。

2. 把切成块状后的西瓜皮去掉嘴硬的女色部分,然后切成丝。

3. 加上一小勺盐,按自己的口味添加量的多少。

4. 加上适量的芝麻油和醋,搅拌均匀,这样就完成了。

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