编辑：vdolady 2011-08-09 15:22
能吃饱又减肥的小诀窍 很多MM都认为要减肥，就一定得少吃。其实这可真是一个很大的误区哦~今天教你几个诀窍，让你吃的饱饱的还能拥有好身材!真是一个一举两得的减肥好方法呢?
吃鸡蛋当早餐
调查发现每天早上吃两个鸡蛋，那么一整天都不会消耗你身体其他热量了。
把蛋黄和蛋白搅混，加上四分之一杯的红豆和番茄酱，搅匀后，这个低热量的满腹感食物就完成了
掐指一算，草长莺飞，宿迁三台山要搞事情了
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