新人该如何克服社交恐惧症(3)

新人该如何克服社交恐惧症

容易因表错一个观点而被挫败感填满内心的人，一方面希望自己引领大部分话题，像一个无所不知的先知；另一方面又不断警示自己不要犯任何错误，一受到争辩就倾向于对自己全盘否定。自我评价完全建立在他人的好恶之上的结果，就是使自己陷入自负的漩涡中不可自拔——这就是“边缘性社交恐惧症的写照。

那么，怎样才能扭转这种局面呢？

应尽量在自己熟知的圈子里开Party，这样可以充分利用“主场优势发挥你的能力。在熟悉的场景中，一切的准备细节都可以了然于胸，这非常利于你在别人面前自信地表露自我。