7秒内留下完美的第一印象

人生总有太多的遗憾和悔恨，其中一桩就是看错人或者错过合适的人。心理学家称，事实上人们与他人的关系往往在初遇的7秒内便定下了。

临床心理学家、Straight Talking一书的作者Linda Blair称，“当我们首次遇见一个人时，在7秒钟之内我们便已对他/她作出了评价。这不是一个有意识的过程，因此我们甚至感觉不到我们曾这么做过。”

The Body Language Bible的作者Judi James赞同这一观点，“在初遇一个人的数秒内对其作出判断，这是我们生存的本能反应。虽然以这种方式对他人作评价可能会有失公允且带有偏见，但是这不是我们能控制的。我们的第一个反应是，这人会不会对自己产生威胁，但是，对方的魅力以及人格特质也是我们的评估标准。这些也被称为归因效应(attribution effect)。由于我们的时间总是比较有限，因此我们总以第一印象为标准，这意味着如果我们在第一次作出了错误的判断，那么错误已经种下了。”