7秒内留下完美的第一印象(2)

James同时告诫，“虽然我们自己总是以第一印象判断人，但是我们自己却总是向别人发出错误的信号，也就是说我们在商会或者社交场合中，显得阴沉、焦虑、害羞或敌对，但我们自己往往未意识到这一点。很多人都属慢热型，但是我们应该做些努力，让他人在第一次见面的头几秒中就能看到真实的我们。”

因此，如果你不想错过真正的人生伴侣、知己，不希望别人对你产生误解，就好好看看如下几个展现自我的小技巧：

1. James称，在与其他人初次会面前，花点时间，查看下自己的仪表，缓缓地作几个呼吸，消除紧张以及会让你变得害羞、焦虑的情绪。

2. 站直，这会让你看起来很自信，放松紧张的肌肉。

3. 形象顾问Karen Gillam称，在与人会面时，最好将手机关掉或者调成静音。