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太“讲究卫生”会患上妇科病 女人们一定要引起注意哦~
很多女性小便都会使用纸巾去擦拭私处，以保持私处干燥，防止妇科...
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还只是用柠檬来泡茶吗？柠檬的用处还有很多哦~
柠檬中含有丰富的维生素，很多冷饮中都用它作为辅料来泡茶，如果你刚吃完饭嘴中有异味儿也可以来一小片柠檬含着，异味儿马上就清除了哦~ 柠檬皮别急着丢!许多人榨完柠檬汁后通常都会把柠檬皮丢掉，但是，其实柠檬皮是个宝，柠檬皮含有丰富的类黄酮，而类黄酮具有抗氧化作用，可以清除体内自由基。另外，有些人误以为喝柠檬...
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蚊子还是“秋老虎”最厉害 含DEET的防蚊产品才最有用！
蚊子是个随雨而生的神奇物种，秋天又是个多雨的季节，蚊子当然也是秋老虎最猖狂，你知道哪些产品最防蚊吗?科学证明，含DEET的防蚊产品才最有用! 登革热烧起来，许多「防蚊」产品，强调天然、不含DEET，但买了可能只是买心酸和买危险。医师表示，含DEET才能防蚊，同时也建议引进含Picaridin防蚊品。 自5月1日入夏以来，坊间...
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生鱼片中含有寄生虫？你还敢吃生鱼片吗？
一般来说，我们都很喜欢品尝日、韩料理，尤其是那些生吃的食物，可以让味蕾感受到那罕有的新鲜感。但是生吃的食物里多少都会伴有菌类，多吃对身体不好哦~ 吃生鱼片会吞入寄生虫?有网友在微信疯传「紧急通知」，指吃生鱼片的人胃壁上爬满「异尖线虫」，无法夹出又难处理。医师表示，食用生鱼片导致寄生虫寄居人体的机率不大...
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超清爽家常菜 清炒茭白手把手教你！
清炒茭白怎么做?好吃不好吃?本期我们就推出清炒茭白这道家常菜的详细做法，至于好吃不还吃，自己做的心意很重要~ 简介： 夏季天气炎热，走进厨房炒菜可是一大体力挑战。厨房门一关，煤气灶一打开，那个温度啊快速飚升啊!时间一久，满头大汗啊!所以，夏天要想办法节省体力，除了多吃蒸菜(放在电饭煲的蒸架上)，可以选择做快...
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养生之道 练瑜伽可以摆脱便秘！
现如今，越来越多的姑娘把练习瑜伽当做减肥的一个方法，确实，瑜伽可以修生养性还可以维持身材，甚至还可以摆脱便秘的症状，总之，练习瑜伽的好处非常多哦，姑娘们快点行动起来吧~ 内脏运行不畅通，很容易会造成便秘，导致肥胖，多做有助腹部血液循环的便秘瑜伽动作，可以让你改善腰腹肥胖，摆脱便秘的困扰。副标题...
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你吃下的食物 可以消耗或增加多少脂肪？
一直以来，我们只是绝对性的控制着自己摄取的营养和能量，吃多少会胖，吃什么会胖，但从来没有考虑过我们吃下的那些食物要多久才可以被胃口消化，本期我们就一起来看看吧~ 蔬菜类食物的消化时间为45分钟~2小时 瓜类蔬菜(如冬瓜)所耗时间最短，其次为茄果类蔬菜(如番茄、茄子)，之后是叶类蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科类...
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不是任何食物吃了都会发胖 增胖食物大“平反”！
很多时候，我们都把减肥和忌口联系在一起。减肥时期少吃也的确是正确的选择，但是少吃多餐可以很好的帮助减肥哦!其实，不是任何食物吃了都会发胖的，本期我们就为那些增胖食物来个大平反! 人们倾向食疗减肥，但是却对减肥食物认识存在偏差。一些减肥食物常会被认为是令人发胖的食物。这些食物有哪些?下面一起看看。 有这么...
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小隐患会引起大问题 胸部会变丑的10大原因你知道吗？
乳房是女人身体最性感、最脆弱的地方，看一个女人健康与否，胸部可以很直接的告诉你。在日常生活中，不被发现的小隐患会引起很大的问题，不要不在乎，会让胸部变丑的! 很多人都不明白什么东西对我们胸部的打击是最大的也不知道胸部受打击了意味着什么，下面就是对胸部危害最大的十种因素。 霓裳 杀手1：霓裳 伤身关键词：...
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茶or果汁都是日常饮品 你喜欢喝哪一种？
在日常生活中，茶or果汁都是最常见的饮品，你最喜欢喝哪一种?它们虽然好喝但都不能完全的代替水，只有喝对方式才最健康! 除了常见的水，绿茶、果汁、柠檬水、蜂蜜水等也被越来越多的人所喜爱。尽管这些水的功效被宣扬得十分强大，但也要注意饮用方式或注意事项，这些水只有喝对了才是真的健康。副标题 柠檬水 柠檬...
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一天之计在于晨 晨起做这5件事要谨慎！
早晨起床和晚上睡觉是人类最正常的生物钟，但是你知道早晨起床有什么忌讳吗?要想让生命延续的更长久一点，晨起做这5件事就一定要谨慎! 当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。 早上起床做5件事注定会短命副标题 起床太...
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只要善于发现和利用 生活处处存在小妙招！
生活中总是充满乐趣和巧思的，只要我们善于发现和利用处处都是小妙招! 例如本期推出的这五种食物，既能起到满足味蕾的作用又能帮助生活起居，小物件有大作为哦~ 吐司片可以用来收拾玻璃渣 吐司片可以用来收拾玻璃渣 打破玻璃时，地上细细碎碎的玻璃片常常是肉眼无法发觉的，扫都不一定能完全扫干净，这时候拿一片吐司来按...
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废弃食材可以当[化学清洁剂]使用 你们造吗？
有些时候，我们总是不善于发现，其实在厨房中有很多宝贝的。例如，那些废弃食材还可以当[化学清洁剂]使用，你们造吗? 香蕉皮可以用来擦亮银器 NO.1 香蕉皮可以用来擦亮银器 吃完香蕉先别急着把蕉皮丢掉，如果家里有银器生锈了、失去光泽了，用香蕉皮的内侧慢慢擦拭银器需要增亮的位置，清洗干净后就会有明显改善。副标...
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五种可以赶走身体小毛病的食物 赶紧get起来吧！
有的时候，食补/食疗是可顶替灵丹妙药的!中国人一直都很讲究食补，例如体寒、伤筋动骨、四肢乏力等等，用以下这五种食物对症下药，就可以迅速的赶走身体上的小毛病，赶紧get起来吧! 牙龈发炎吃 葡萄 柚 牙龈发炎大多是由于体内缺乏维生素C导致的。这时吃一些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等富含维生素C的水果会很有帮助，尤其是葡...
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既能减压又能催生幸福感 这5种食物简直神了！
焦虑时，吃东西可能是帮你保持冷静的绝招。比起乱吃一通，不妨试着用下面这些食物来装满你的餐盘。科学研究发现，这些食物中含有让人心情愉悦的营养素，可以让你远离焦虑，吃出平静。副标题 芦笋 情绪低落与体内叶酸水平不足有着一定的联系。营养学界将叶酸视为一种可以调节心情的必杀技，而芦笋中恰恰富含了大量的...
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全脂和脱脂的区别是什么？牛奶怎么喝才最健康？
其实对于女孩子来说，不管全脂还是脱脂，只要是能起到减肥作用的牛奶才是好牛奶!那么，全脂和脱脂的区别是什么?牛奶怎么喝才最健康?喝哪一种才最有利于减肥呢? 全脂VS脱脂 什么牛奶更营养健康? 早在20世纪50年代，饱和脂肪开始受到人们的批判。有关专家提出，在饮食过程中，应该减少脂肪的摄入，尤其是饱和脂肪。于是，各...
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一周“虐腹”减肥法 小蛮腰立显！
如果你也有腹部赘肉肥胖，甚至出现救生圈的双层症状时，还在拿宽松的服饰来遮掩吗?赶紧减肥吧!本期推出一周虐腹减肥法，坚持下来，小蛮腰立显! 腹部减肥法 一周练就大杀器小蛮腰 腹部减肥法需要准备什么 腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉。减掉腹部赘肉的方法有很多，例如做仰卧起坐、卷腹等来使腹部的赘肉减下去。腹部局部...
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补钙很重要 不要等身体缺失时再来补！
中国人讲究食补，任何身体上的症状都可以用食疗来补给!例如伤筋动骨就要喝大骨头汤，但是身体里要是缺钙可怎么补呢?钙这个东西看不见又不摸不到，当自己身体感觉到缺失的时候，才来补吗? 补钙不一定非吃钙片，注重膳食平衡，合理安排膳食也能达到补钙的效果。 乳酪 一项调查显示，中国人从一日三餐中可以获得约400毫克的钙...
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减肥期间也要吃早餐 营养早餐搭配推荐！
很多人在减肥的时候三餐只会选择吃一餐，如果一定非要这样，那一餐一定要是早餐!但是科学家普遍建议人的三餐是早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少。正在减肥的姑娘可以选择晚上不吃。 事实上，一份营养的早餐能让你一整天精力充沛。早餐不但要吃，还要吃对吃好，下面为你介绍两款营养早餐搭配推荐。副标题 早餐吃对...
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减肥每天需要多少热量？按照公式走妥妥哒！
通常来说，每一个减肥的姑娘都存在着忌口的生活习惯。可是你知道吗?当身体每日储存的热量低过1200大卡时是会对身体健康有伤害的! 减肥每天吃多少?对于大多数超重和肥胖的人来说，想减肥通常每天只需要1200-1500大卡左右就足够了。副标题 减肥每天怎么吃 1500大卡是多少食物? 减肥 每天需要多少热量： 有个简单的计算...
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红酒优点虽多但也利弊皆存 切忌贪杯喔~
听说红酒可以减肥?对于女孩子来说，这可比起滋补养颜的诱惑力大多了!但是红酒喝多了还会引起便秘的现象，你们造吗?红酒优点虽多但也利弊皆存，切忌贪杯喔~ 喝红酒真的能减肥吗? 喝红酒减肥的说法早有流传，对其科学性大多人都是半信半疑。据报道，《国际肥胖症杂志》发表的一项新研究说，红酒中的一种元素能把松弛的白色脂...
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性格内向是有优势的 这十个优点你有吗？
内向并不是不善言辞，而是比较安静。大多数的男孩儿都是喜欢内敛安静一点的女孩儿子的。其实，性格内向是有优势的，例如以下这十个优点，看看你有吗? 大家通常认为性格内向的人不善于与他人交往，不好接触，并认为他们的性格和内心是有问题的，从而避而远之。其实，这是错误的认知。两种人格类型都有各自的优缺点，内向的...
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《云中歌》接档《花千骨》 两位女主谁会胜出？
随着国民主打剧《花千骨》接近尾声，《云中歌》的宣传也日渐火爆，其中最大的看点就是赵丽颖和baby的女主PK!看《云中歌》预告中显示，赵丽颖也有在剧中客串角色，这可吊起了不少观众的胃口... Angelababy《云中歌》赵丽颖《花千骨》 定妆照大PK 那么问题来了Angelababy《云中歌》PK赵丽颖《花千骨》谁更胜一筹呢?让我们来...
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摄影是一门职业也是一种娱乐 新手摄影须知的12条建议！
这篇文章很适合每个摄影爱好者参考，尤其是摄影新手，更是一个很好的提醒，别要被这些迷思困住! 迷思一︰今日的光线不好，所以我不会出外拍摄 世界上并没有「不好」的光线，只要有光线，就有机会拍出精彩的影像，亦没有必要自我设限一定要 Magic Hour 或甚么黄金时间，就算是最不利的天气，一样可以拍出漂亮的照片。所以，...
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新手学摄影 最重要的是塑型期！
摄影是一件非常陶冶情操且非常有意思的事情，它可以让你充满文艺气息拥有成就感。当你手持单反相机行走在乡间的小路上时，每一个细节都可以成为风景，那种感觉妙极了! 摄影的第一年是新手最重要的塑型期。重要的原因不是技术与器材面，而是这段期间摄影心态与方法会被定型，而这绝对性的让每个人变成不一样的摄影者。 不同...
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失恋有什么可怕？懂得治愈就好！
在爱情面前，最让人悲伤的就是爱过，而每一个过去的人或事都有一段让人心痛的历史。亲爱的姑娘们，不要再为不值得流泪的人心伤了，失恋会教会人成长! 如果说世界上有治愈失恋速度见效快的方法，那无疑就是买买买了，它们不仅不会离开你，还能填补那个离开你的人带来的暂时的空白。别用失去TA我就没有了全世界来制造负能量...
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欣赏全球最奇异的冰激凌 让视觉先尝鲜！
凡事一提到全球就觉得好遥远，什么吃...
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全球4大让人心动的旅游圣地 去那里每一天都是情人节！
有那么一句话说得很好：和最爱的人在一起，每一天都是情人节!如果你还单身，在未来的日子里或许你会摆脱单身，或许你会迎来幸福生活，在你们可以出去游玩的时候，全球4大让人心动的旅游圣地一定要去! 和TA一起去全球最经典的爱情圣地，欣赏最浪漫的夜景吧，去体验那不勒斯的艺术，函馆的优雅，拉斯维加的疯狂，巴厘岛的温...
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一个国家的[艺术]代表着他的过去与现在 这样的台湾你们了解吗？
千盼万盼的小长假来了，如果说一定要去哪里游玩的话千万不要错过台湾哦~除了那里的美食、美景，充满艺术气息的美术馆也是不错的选择。 大家到法国巴黎，一定会造访罗浮宫，到了中国西安，不会错过兵马俑，要去美国纽约，大都会艺术博物馆总是被每本旅游书推荐。到了台湾，除了台北101与几个知名夜市外，好像就很少听过外国...
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What?这些食物变成充满艺术细胞的小妖精了！？
What?食物也能变成充满艺术细胞的小妖精!?你没看错，这些时尚的艺术插画都是用食物来制作的，大家一起来欣赏一下吧，用来当做墙纸也不错哦~ 水果蔬菜的时尚秀 艺术家的插画副标题 水果蔬菜的时尚秀 艺术家的插画副标题 水果蔬菜的时尚秀 艺术家的插画副标题 水果蔬菜的时尚秀 艺术家的插画副标题...
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果蔬制造出的插画SHOW 想不文艺都不行！
在艺术家的视角里，任何有形无形的东西都可以成为一幅画、一个憧憬。本期，我们用水果和蔬菜大开眼界，原来果蔬也能制造出插画SHOW ，想不文艺都不行! 艺术家用简单的笔画勾勒出简洁的纸上模特 ，将丰富多彩的各种食物想像成时尚时装，作为点晴之笔装点其中，让看似潦草的插图瞬间巧妙变为鲜活俏皮的时装插图。绿叶蔬菜、...
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水果和蔬菜也能办一场时尚秀 艺术气息足足的~
谁说蔬菜和水果只能是用来吃的?比起入口，他们还可以起到赏心悦目的作用。本期，我们打开艺术细胞，看看水果和蔬菜为我们带来的时尚秀吧~ 由艺术家Gretchen Rehrs带来的一系列插图，艺术家用简单的笔画勾勒出简洁的纸上模特 ，将丰富多彩的各种食物想像成时尚时装，作为点晴之笔装点其中，让看似潦草的插图瞬间巧妙变为鲜...
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原来漫画真的不只是想象 真的可以用食物还原！
曾经以为，漫画里的人物也好食物也罢都是画家持笔想象并画出来的，没想到真的可以用食物来还原。看着那百分百相似的场面，请和我一起为它们点赞吧! 《红猪》意面 《红猪》是宫崎骏动画里，不多见的以男性为主角的动画电影，也是小编最喜欢的宫崎电影。意面又叫意大利粉，是最接近中餐的西餐。多以番茄酱为主，味道酸甜可口...
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甜品好吃不宜多吃 甜品的诱惑你能抵抗吗？
为什么近些年出生的小孩子很少有蛀牙和虫子牙的烦恼，起到绝对性原因的就是他们的父母小时候吃糖把牙吃坏过，不能再让这种烦恼出现在自己孩子的身上。没有错，你可知道摄取糖分过高和吸烟一样，都是对身体有危害的! 甜食的存在对于我们来说完全就是一种不可抗拒的诱惑。无论是披着可爱外衣的各种甜品和糖果，还是隐藏在食...
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在家也能吃披萨？蔬菜披萨做法大揭秘！
难得放假宅在家，到了饭点儿，面对大脑对胃口传来的饥饿信号，你还在拿起电话点餐那就太out啦。想吃披萨?还得是蔬菜的披萨?不用点外卖，在家也可以做! 1. 西葫芦Pizza 材料： 6个小的西葫芦(节瓜)、1tbsp橄榄油、1-2个蒜瓣(切碎)、盐和黑椒适量、1杯低卡的蒜香番茄Pizza酱或者是意粉酱(你也可以选择自己煮)、1.5杯低脂马苏...
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潜水好学吗？潜水前要注意和准备什么？
潜水是一件非常有乐趣的事情，可是如果你不会游泳或是很怕水那就只能先去学习一下基本功了。本期我们从潜水的知识开始介绍，看看潜水前和潜水中要注意些什么吧~ 潜水知识介绍 前期准备工作 1、备齐物品。下车时请带好泳装、毛巾、洗澡用品、拖鞋等。 2、听讲解。花3-5分钟时间听专业讲解员介绍潜水活动。现场有关于潜水的...
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潜水也是一种约会 适合潜水的三个场地！
和最爱的TA在一起久了，该去的地方都去了，恐怕只差海底没去了，为什么要留下遗憾呢?本期推出最适合潜水的三个场地，如果你们会潜水，一起去体验下也是个不错的idea! 美人鱼副标题 人鱼真的存在吗?泰坦尼克号沉没百年是什么光景?神秘水下世界里的光怪陆离，只有潜水能告诉人类答案。夏季是潜水运动的最佳季节，蓝的...
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初秋前往德国弗莱堡 感受德意志的艺术之乡吧~
每个人的一生都应该有一场说走就走的旅行，抓住夏的尾巴，让我们去德国的弗莱堡发生一段邂逅或偶遇吧，祝你好运! 弗莱堡小城，是德国文化的基因。位于德国西南边陲、靠近法国和瑞士的弗莱堡，人口不到20万，却是德国最古老也是最具旅游吸引力的城市之一。弗莱堡人有句话，说世界上有两种人：一种是住在弗莱堡的人，另一种...
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甜品是具有诱惑力的 吃甜品是充满幸福感的！
暂且不论什么科学依据，吃甜品的时候确实可以抚平人们伤感或烦躁的情绪，甚至会让人充满幸福感，我觉得这是一件很神奇的事情。因此，甜品对女孩子来说是充满诱惑力的，真的。 要让甜食驯服你真的是一个具有挑战性的任务，特别是在你坚持你的饮食习惯，并且尽可能保持良好的身材的时候。但面对诱人的甜食，小编坚信你对甜食...
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如果你还没去过新加坡 那真是一件遗憾的事情！
提起新加坡，我们或许第一个想到的是某某明星是新加坡的，新加坡的语言是什么调调，新加坡什么好吃等等，很少有人亲自去游遍新加坡。如果，你还没去过新加坡，那真是一件遗憾的事情! 印象1：新加坡物价昂贵。 True!对于大多数时候确实是这样的。然而，与其他国家一样，...