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肠胃不好怎么调理?每天1袋DZC杜哲蔻果蔬醇露就够了

编辑:human 2020-10-20 12:29

 从步入二十五岁之后,很多人会发现,自己与同龄人相比,看起来要显老很多。面色衰老、萎黄,令人苦恼不已。其实想要脸色健康的关键在于调理肠胃健康,你可能不知道,肠胃竟然是人体最先开始衰老的地方。

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在正常情况下,人们所吃的食物经过消化后由排泄系统排出体外,整个过程一般可在12~24小时内完成,这样可确保废物不在肠中过久停留,保持体内的正常新陈代谢。

想要拥有好肠胃,必须要保证肠道的畅通,小编今天给大家分享一下清肠排毒好物!

木瓜

木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解脂肪,减轻胃肠的工作量。木瓜中的果胶成分还有清理肠胃的功能。要在吃完饭1-2小时后再吃,吃饱后立即吃会加重胃部负担。

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2、糙米

糙米中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3,能有效提高人体免疫力,净化血管,促进新陈代谢和血液循环,帮助消化及清理肠胃。

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3、苹果

苹果中含有半乳糖醛酸、果胶,将肠道中的毒素降低至最低,其中的可溶性纤维素,有效增加了宿便的排出能力,保证肠道循环正常运转,苹果最好要带皮一起吃!

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除了吃这些有助于清肠排毒的食物外,合理的饮食也很重要哦,所以建议大家一定要合理的饮食和适度的节食,多吃蔬菜水果补充身体的维生素、矿物质等营养元素,多吃粗粮,增强饱腹感,促进肠胃蠕动。少吃一些油腻高脂肪的重口味食物,控制热量的摄入,从源头减少脂肪产生。这时候不妨可以试试DZC杜哲蔻果蔬醇露,小编亲测有效的“排毒汁”。

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(DZC·益生菌果蔬发酵醇露)

这款果蔬醇露含有36种果蔬,其中有17种都是高纤维果蔬,有很多国际进口专利成分,比如裸藻、植物综合酵素、绿咖啡、明日叶、栗子粉、胶原蛋白肽等等,并且还含有9种益生菌和4种益生元,润肠通便、调理肠胃的效果立竿见影。我是每天早晨空腹喝1包,坚持了一周后,不仅解决了便秘问题,现在小肚腩也平坦了不少,气色也好了许多。效果真的是肉眼可见。

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其实,只有肠道的毒素排干净了,气色和睡眠也自然也会变好,所以现在知道排毒清肠、调理肠胃健康的重要性了吧!姐妹们,赶紧安排起来吧!

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