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能让你越吃越漂亮的14种水果(9)

编辑:vdolady 2011-10-10 08:35

想要美丽,肌肤娇嫩动人,吹弹可破,不能仅仅依靠护肤品之类的养护,拥有真正的好肌肤需要由内调理,由内而外的散发着红润与光泽,所以,在饮食中改善肌肤需要去了解食物们的特点,而最简单最受女性好评的便是水果,下面我们来看看水果中哪14种能让你越吃越漂亮。

揭秘14种水果的美容奇效 多吃多漂亮

九、菠萝

菠萝几乎含有人体所需的所有维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助人体消化吸收,能有效地酸解脂肪,帮助减肥。

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