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教你瘦臂操让手臂纤细更性感(2)

编辑:vdo 2011-02-13 22:22

  瘦臂食谱:

 

小编推荐:七大另类方法让你瘦得时尚  适合你的周末专属减肥方案

 

  早:绿茶、苹果、1杯原味低脂乳酪

 

  午:鲜茄牛肉饭半碗,清炒蔬菜1碗

 

  下午茶:香梨1个,杏仁1汤匙

 

  晚:海鲜汤乌冬1碗(蟹柳、粟米、青瓜、鱿鱼)    >>更多精彩瘦身信息请点击

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