编辑：vdo 2011-02-18 15:31
动作二
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第一步：双脚分开站立，左腿向前迈一大步，双膝弯曲，左膝向前，右膝指向地面，双臂伸直指向左腿外侧地面，然后还原换右侧做相同动作。 >>更多精彩瘦身信息请点击
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