编辑：vdolady 2011-07-06 12:03
夏季瘦手臂的方法又许多，爱漂亮的美眉一定要追求瘦瘦的极致，手臂粗是大忌，减掉手臂上的肉肉才是关键，让难看的拜拜肉彻底说拜拜，告别粗壮手臂给人的解释感觉。做一个柔弱骨感，让人心生保护之情的骨感美人。
瘦臂方法四：找一张椅子，坐在上面，双手放在臀部旁边或者直接放在臀部下面，伸直手臂让臀部离开椅子，弯曲手肘将臀部慢慢放低，尽可能的接近地面，肩膀放松下垂，最后身体恢复原来姿势，重复10次。
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