编辑：vdolady 2011-07-21 16:41
女人减肥不如塑身，完美的体型不是靠减出来的，缩水后并不一定好看，要凹凸有致才是真正的美女，雕塑体型，让该凸的地方凸，该凹的地方凹，成为名副其实的S女人。下面的矫正骨盆重塑体型减肥操就可以帮助实现矫正体型的目的。
3、双膝弯曲后，双手放在大腿上，用臀部施力，令双膝并拢。
4、双手置于臀部后，双腿伸直，恢复站立的姿势。
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