编辑：vdolady 2012-06-29 08:53
宽扁臀、大粗腿、小肚腩，办公室几乎成了美好身材的噩梦之地，各位办公室OL们还真要有一套自己的瘦身秘笈才行。呆在办公室的八小时里，你可以随时创造机会来保持姣好身材呢，赶紧来看看都有啥妙招吧。
4 敲击穴位来瘦腿
将手握成拳头状，找准大腿外侧刚好是站直时中指能触及到的裤线位置，用拳头敲击那里，如果感到酸痛时就算找对了。平时不忙时要养成敲击大腿外侧的习惯，可以有效地减少下肢浮肿，帮助瘦大腿外侧。
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