编辑：vdolady 2012-11-15 10:32
3 针对明星们健身时间非常宝贵的因素，健身教练们都会制定出一个动作同时瘦多个部位的瘦身动作。将手臂和单腿支撑地面进行维持的静态动作能够同时将腰部和大腿外侧线条修饰得当。
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