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女人防衰老从6个年龄段做起(3)

编辑:vdo 2011-02-13 20:54

  从人的自然生理过程来看,女性的衰老似乎是从30-40岁时才开始的,因此许多人自然而然地认为女性保健也从这时候开始,由此而陷入误区。要知道防衰老应该从小就改开始了,虽然那时候也许我们很懵懂,但是从小我们就潜意思就在追寻美好的事物不是吗?所以女人应该从小向花一般的备受呵护!

 

 

  20岁起防抑郁症

 

  我国调查表明,大约一半的女性抑郁症患者在20-29岁发病。预防抑郁症关键在于学会调节心理,做到心情豁达开朗,增加情感交流,必要时在医生指导下服用抗抑郁药。

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