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生活小举动帮你解决春困(5)

编辑:vdo 2011-02-14 10:32

 

 

  打盹时按后脑勺

 

  室内工作者暂时无法“出走”该怎么办呢?要改善春困症状,就得改善大脑供血。按摩头面部的多数穴位能达到此功效,像太阳穴、百会穴、风池穴,可以尝试通过穴位按摩的方法缓解春困症状。将手掌搓热,稍稍用力,顺时针方向揉10~20次,再逆时针方向揉相同的次数。

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