海葵怎么吃不失营养 美味有营养的食用方法

我们都知道海葵是一种很好的海鲜产品，具有很高的药用价值和食用价值。但很多人都不知道海葵怎么吃才最健康。下面维度网小编为大家搜集了海葵的一些食用方法，希望对你有所帮助!

海葵怎么吃：

做法一：“尖椒炒海葵”

1、海葵洗净切块，在开水中迅速焯一下，马上捞出过凉水，沥干水分备用;

2、起油锅，热锅冷油，油热后，下入姜丝爆香;

3、烹入料酒，下入青椒丝翻炒一分钟;