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小时候没睡够会胖 你知道吗？来看看你小时候睡够了没有
现在的人特别注重身材的保持，不管是男人还是女人，老人还是小孩，老人注意身材是为了不得三高疫病，女人则是为了有个好身材可以穿尽所有漂亮衣服，但是你知道吗，如果小的时候没睡够很可能导致你现在的肥胖，那么我们就去了解一下为什么小时候没睡够会胖的问题那。 小...
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人受到辐射后会怎么样 受到辐射有什么影响 受到辐射后的症状
日本地震导致福岛核电站的发生爆炸后，已经检测到一些核泄漏。现在，不少人担心核辐射会对身体健康造成危害，那么，核辐射到底会对人体健康造成什么影响呢辐射对人体有很大的危害，生活中我们使用的很多家电都有辐射，那么如何判断自己有没有被辐射呢?人受到辐射后会怎...
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小时候没睡够会胖是怎么回事？小时候没睡够为什么会胖
导致长胖的原因有很多，但是可能大家都没有注意到睡眠和胖瘦的关系，那么， 小时候没睡够会胖是真的吗？ 小时候没睡够会长胖这件事情听起来似乎非常的不可思议，但是研究表明这个原因确实真的，睡眠会影响人体的综合代谢，所以和胖瘦也是息息相关的。最近，我国学者开...
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女人10处有痣是富贵痣 有一颗就不愁没有钱花了
很多人看到自己身体哪个部位长有痣就不喜欢，就会想办法去除掉，但是这几个地方长痣，就算再不美观也不要去除掉，因为它可能是大富大贵好命的象征，都说女人10处有痣是富贵痣，富贵痣在身体哪些部位?下面来看富贵痣长在哪里图片。 女人这10处有痣是富贵痣 太阳穴 长在...
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睡前习惯需谨慎 最养生睡眠这样来
现在养生真的不是一件对于年纪大的人来需要注意的事情，越多越多的90后已经开始注重养生这件事情，那怎样的习惯才是最养生的睡前习惯呢，睡前习惯如果不好的话睡眠不仅不能起到休息的作用，反而会让你更加的疲劳，下面就随小编一起看下吧。 一、刷刷牙洗洗脸 睡前刷牙...
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压力大导致超负荷 小信号暗示身体压力大
现代社会人们的压力真的是越来越大了，很多人看起来比较健康，但其实已经是亚健康的状态了，压力对人体的身体伤害是非常大的，在压力大的状态下，人的身体也是会呈现出一些小信号，下面就让小编给你介绍下吧，看看你有没有中招? 压力与人体 一个人压力过大的时候，最明...
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久坐竟然影响寿命 久坐族需注意啦！
现在人们的生活压力真的是太大了，很多人每天坐在办公室，尽管看着风吹不着雨淋不着，但其实坐在办公室也是有着很多不好的地方，久坐就是办公室一族最常遇见的危害之一，据悉久坐甚至能减少寿命，那么对于办公室一族而言，怎样才能避免久坐的伤害呢? 根据一项在瑞士进...
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背部酸痛是什么原因 你的身体存在疾病
现代人白天工作非常辛苦，需要八个小时长期坐在电脑前忙碌，长期保持坐姿会让背部承受不小的压力，久而久之就会出现背部酸胀痛的情况。出现背酸背痛会影响人们的正常生活和工作，那么具体来说，背部酸痛的原因有哪些呢? 一、长期久坐 有科学研究表明，人们如果在一天中...
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孕早期头晕乏力的怎么回事 找出病因更有利于治疗
在怀孕的第一阶段时，由于怀上小宝宝以后准妈妈的身体逐渐发生了变化，如果处理不好的话，就会对自己的身体产生一些影响，各位准妈妈就会出现头晕眼花的症状，而这种症状也是可以缓解的，下面就和小编一起看看。 相信刚刚进入孕期的女性朋友都有这样一个感受，身体突然...
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频发疾病胆结石不能吃什么 四类食物需要远离
说起胆结石，这是一个大家都比较熟悉的疾病，对于胆结石的患者来说一定要注意自己的饮食，不能暴饮暴食，提醒广大的胆结石患者一定要引起注意。下面来看看胆结石不能吃什么吧! 现在的社会可是一个疾病频发的时代，在这个发展很好的社会中，人们虽然是不需要为自己的衣...
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经常头应该如何改善 长期运动治疗小毛病
在我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼，但是在头痛发作时，又不知道该如何应对。今天小编就来告诉你经常头痛的原因以及我们如何改善头痛，下面就和小编一起看看。 一、头痛的原因 1、用脑过度 长时间的工作或者学习，导致我们的身体得不到足够的休息，使身体...
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如何通过药膳食谱吃出健康人生 滋补气血你准备好了吗？
提到食补，你会想到什么呢?是不是各式各样的食用药材?正确的方法更加重要，今天，就让我们一起跟随维度小编学习如何通过药膳食谱吃出健康人生，滋补气血!你准备好了吗? 食谱一之银杏羹 首先，你需要准备好制作羹汤的各种原材料，包括百合、红枣、白果、牛肉、生姜和盐...
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有胃病的人，千万别食用这几种水果
水果含有丰富的元素，平常生活中也是我们很喜欢的食物之一。然而并不是什么水果我们都能吃，比如说胃痛的人他们就有好几样水果是不能碰的。 胃痛不能吃这些食物 1、桃子 性热味甘酸，含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐，能开胃。其含铁量居水果之冠。因桃子含丰富...
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几种快速缓解牙痛的方法，还不快快接住
俗话说牙痛不是病，痛起来就要命，平时不痛的时候感觉吃什么都OK;但一疼起来就是觉也睡不好，饭也吃不下。真的是寝食难安，这时候我们该怎办?下面就教你几种快速缓解牙痛的偏方。 牙疼吃什么比较好 1、大蒜止牙痛 大蒜也是厨房必备的调味品，同时也具有止牙痛的功效。...
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盘点在冬季里吃姜的五大好处
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，但是在这冷飕飕的深冬吃姜也是有很多的好处;在这前提是要适量，那将会有什么的好处? 下面的五大好处就是很好的说明。 冬季吃姜的好处 1.防 寒 寒冷是冬季的表现，因此防寒是最为常见的，那么多吃点生姜吧。据了解冬季吃生姜的话会导致体内的血管...
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你感觉到手寒脚冷？多吃这几种就对了
一到秋冬，你明明穿上了棉鞋和带上了手套就是手寒脚冷的;有没有这种感觉?那就对了，是因为你体内寒气太重，吃这三样食物对你很有帮助。 1、肝脏 动物肝脏很多人都热爱的食物，不管是怎么烹调都有特殊的香味，吃起来会有不一样的感受，尤其珍贵的是，动物肝脏的营养价值...
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如何拒绝常常脱发？ 那要从饮食调理开始
脱发是常见的，在冬天软绒绒的被子表面第二天就会先看到昨晚上掉的头发;如果在一百根以内这是正常，若是大量脱发就会影响到生活。所以头发也是要我们用心去护理，在饮食上是很有必要注意。下面的食物是有达到调理掉头发的作用。 1、生发黑豆 黑豆500克，加水1000毫升，...
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常见的降血压食物有哪些？这几种是实实在在
患有高血压的人群里中老年人占的比例尤其大，日常生活备降血压的药这是必要的，除此之外饮食也要格外注意。有哪些食物是有降血压的功效?这几样就是实实在在的有降血压的作用。 1、芹菜降压 芹菜中的芫荽甙甘露醇等物质能够起到有效降压降脂的作用，芹菜用来煮食，榨汁...
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眼睛疲劳怎么办？这些食物可缓解
对于办公室一族的人来说，上班一天大部分都是在面对电脑;下班又玩下手机，这时候眼睛就很容易感到疲惫。那么久需要缓解下疲劳，那都有哪些食物可以缓解? 缓解眼睛干涩疲劳的食物 1、圣女果。 圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中...
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为什么怎么吃都不会长胖？原因在这里
整天大包小包的零食往住的地方拎，饭后又开始零食模式，但就是怎么吃也不会长胖。这是怎么回事?原因肯能出在这里 1.吸收不佳型瘦子 营养不良的人，或者是吸收功能不健全的人，脸色一般缺少光泽，而且身体干瘦。由于肠胃吸收能力较差，所以他们经常得胃病，最终导致营养...
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别把辣椒当饭吃，一不小心中毒你都不知道
四川、湖南、重庆等地方对辣椒可谓是热爱至极，每顿都必须配备辣椒相送。他们真的是无辣不欢，但每次不要大量食用;你知道吗?吃多辣椒会中毒的。 因辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。如果长期大量食用辣椒，则会引起...
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这些东西不要碰 下午茶怎么吃都不会胖
下午茶是上班族的一种习惯，我们都知道有些东西的热量是非常高的，一旦吃多就容易长胖，所以有要减肥的同志一定要拒绝高热量的下午茶。那些食品是高热量呢?下面就盘点一下。 下午茶吃什么不会胖 1、全麦纤维饼 很多美眉经不住饼干酥脆香气的诱惑，可在挑选时最好避免威...
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原来这种是“毒”水果，你不知道的行业小秘密
水果慢慢成了我们不可缺少的食物，平时看到一些光泽好又大的水果不禁就想吃，但不知在这个光鲜美貌的果子竟然被商贩渗透成了毒果子。你知道了吗? 1、桃：用工业柠檬酸浸泡 水蜜桃用工业柠檬酸浸泡，桃色鲜红、不易腐烂。这种化学残留会损害神经系统，诱发过敏性疾病，...
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牙齿发黄是什么原因？是多刷牙还是该怎么办？
很多人渐渐发现自己的牙齿以前是白白亮亮的，现在却是发黄了，这是什么原因?怎么办?是我刷牙的次数不够吗?是不是要多刷几次牙就能变白一点点?且看且明白。 孩子牙齿发黄怎么办 牙齿为什么会发黄? 健康的一口牙齿其实是淡黄色的，这是因为牙齿表面有一层呈透明或半透明...
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是什么缘由让你落枕？怎么办？然后如何缓解落枕
放下手机睡觉，晚上一觉熟睡到天亮这真是舒服;可是谁也没想到居然落枕了，歪着脖子喊酸痛，这可怎么办?又是什么原因造成的呢?有没有缓解的方法?今天小编给大家详细分析其原因。 落枕是什么原因造成的 导致落枕的原因 睡姿不良 睡眠时姿势不良，如：俯卧把头颈弯向一侧...
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胸口闷这是怎么了？原来竟有这样的症状和原因
有时候总感觉胸口闷得慌，胸闷气短的自问真让人不好受，如果有这种情况一定要注意了，因为胸口闷堵的疾病有大有...
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是何原因让头发枯黄？枯黄头发是否会引起白发或是脱发
是何原因让头发枯黄?一般在进入中年后期到老年期头发才会变黄，当然不算基因遗传的。可是现在的青少年或是少年都开始有挺多枯黄的头发?这是何原因?枯黄头发会不会再引起白发或头发呢?往下看看才知道。 头发变枯黄是什么原因 头发变黄会不会引起脱发或白发呢? 我们首先...
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什么度数的眼睛才算近视眼？它们的分界线又在哪里
什么样的度数才算近视眼?现在配戴眼镜的人是逐渐增多，小学是如此，大学更是如此。怎么样算是近视?多少度适合戴眼镜?这是很多人在思考的问题。下面来为大家带来诠释。 眼睛多少度算近视 那么到底眼睛达到多少度才算是近视呢? 首先我们需要了解什么是近视，用专业术语解...
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建议你晨跑后吃早餐 晨跑都有什么益处？
一日之计在于晨这话是说得在理，晨跑可以呼吸一天之中最好的空气，这只是其一。关于晨跑还是有很多知识的，例如晨跑前应不应该吃早餐?跑后又应该吃什么东西?想知道吗?专家这就带你去了解。 晨跑 晨跑前要不要吃早餐? 建议晨跑前可以选择饮用一杯白开水或淡盐水，因为空...
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罗汉果有何功效？哪几类人是不适合喝罗汉水的？
罗汉果喝起来的第一感觉是甜甜的挺好喝，大人小孩都喜欢。但我们很多人并不知道有什么功效?也不是所有的人都适合喝?下面我们来看看 先听我把罗汉果的功效为您一一列举： (一)罗汉果的果实营养价值很高，含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果...
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女性朋友吃那些东西既可以排毒又可以养颜呢？专家为你支招
女性朋友吃那些东西既可以排毒又可以养颜呢?饮食对身体很重要，有些疾病就是饮食所引起的。因此挑选有利于健康的食物是可以帮助调理身体，下面专家为你挑选了几种食物。 排毒养颜食物 1、蔬果 女人吃蔬果排毒养颜是最好的，排毒能力特强。生活中常见的海带、芹菜、绿豆...
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长时间使用净水器饮水会不利于健康吗？有必要用净水器吗？你怎么看
随着工业的不断发展排放的废气废水...直接可以造成空气污染，水的污染甚是破坏大自然的环境。为此就有了空气净化器之类的产品，净水器也就有了市场所以才诞生。净水器对于一些水污染是有一定的作用，但有调查称长期饮用净水器的水会对身体产生不健康的影响。你怎么看?...
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孕妇不可以吃这些食物 已经为你整理好禁忌的食物清单
孕妇在饮食方面应该多注意，看看自己有哪些食物是不能够吃的就不要靠近它。为此有关人士早已为孕妇们准备整理好禁忌的食物清单，每个女人都值得一看。 孕妇禁忌食物 1辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食...
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我们该如何喝牛奶？怎么样喝才是正确的？
基本上对于上班族来说吃早餐是必备的，牛奶配三明治这是多么经典，但是早上空腹喝牛奶是真的正确吗?我想不是，那如何才是正确的喝法?下面请听小编且来分析分析。 早上空腹喝牛奶科学吗 牛奶的营养成分对人体吸收有促进的作用，另外它对人体的健康也是有较多的好处。因...
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这样减肥应该是很合理，这样的方法你值得学
我们常常见有些人为了减肥，一天可能会只吃一顿或是少吃一顿这样的情况，这是不健康的不科学的减肥。你知道早餐能减肥吗?早餐减肥的菜谱有哪些?是否合理?下面就介绍下合理的早餐减肥法，希望可以帮到你 首先我们要明白，减肥早餐不是说量少或者不吃，而是吃的要有质量...
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我们的身体在提前衰老吗？轻松测试即可知道
啊..啊，我开始长皱纹了，我的皮肤开始变得不那么水嫩了，上楼梯开始气喘兮兮 ...这是慢慢衰老了吗?还是提前衰老了?就想问你想这么多你累吗?来测试一下不就什么都知道了。 20岁：折返跑10次 折返跑是一个被广泛接受的心血管健康测验。可以用手机下载应用程序Bleep Test...
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一分钟教你看肾虚表现的状况，你知道了吗？
肾虚指肾脏精气阴阳不足。你知道患者的症状会有什么的表现?如何辨别是否为肾虚?现在看下列的表现行为就是了。 打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，...
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四大指标或许能帮你算出活到多少岁？
我们都想知道自己的寿命上限是多少，可是谁又会知道呢?影响寿命的因素毕竟太多太多，抽烟、不运动、睡眠不足等等;如果能把血糖、血脂、血压等控制得理想是很有效的延长生命。但是不妨根据这四个因素做估算，或许能帮你算出活到多少岁。 四大指标算出你的寿命 根据世界...
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年轻的指数有多少？快来我帮你瞧一瞧
根据我发现的某些现象，他们的面色不是很好面部微有发白，头发发黄...这是身体衰弱的表现吗?还是身体缺少某些元素。 光靠化妆品，掩盖不住面子问题，主要是要养脾胃。中医、营养师和食疗师更能帮助解决这个问题。比如精神压力大的人，肠胃大多不好，需要先调情志，再调...
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有这类现象出现 那你就是开始“增体重”了
是不是感觉自己懒了些许，是不是感觉自己胃口又大了，是不是感觉坐着很容易犯困?等等这样的现象，那么恭喜你成功增肥了。 1.你比以前懒了 如果你以前是个勤快的小蜜蜂，突然不知道为何变得懒惰起来，遇到事情也容易无精打采，总觉得心有余力而力不足，如果不是其他疾病...