女性早衰经期综合症该如何治疗 女性养生的方法(3)

疲劳

女人总将长时间的疲劳归因于贫血，自以为多摄入点铁元素就没事了，但是这样做弊多利少。

实际上，你或许身患血色病，由于身体里吸收了太多的铁元素而中毒，致使铁元素在各个器官堆积，最终导致肝脏或心脏衰竭，甚至死亡。

胃胀

卵巢癌被认为是“无声的杀手”，由于其症状很少，所以很难诊断，在英国每年有超过4300人因此失去了生命。

其中一个最容易被忽视或误诊的现象就是胃部肿胀，女人常将其归类为肠易激综合征。

当你连续几个星期时常感到胃胀，而且去了厕所仍不能让这种感觉消失，快约个时间见你的医生吧。

如果是肠易激综合征，去完厕所后症状就能缓解，你的肠胃也会自动平静下来。但是日复一日的胃胀绝对不正常。

抑郁症

抑郁症不一定总来源于心理，它也可能是其它疾病或状况的警报信号。

抑郁和焦虑同样是某些身体状况的早期症状，如贫血、甲状腺问题或者绝经。

毛囊感染

暴露的毛囊使女人的皮肤容易受到细菌的感染，以绿脓假单胞菌为例，它能在温暖潮湿的地方迅速成长，一旦感染就会引起‘热水浴毛囊炎’。

而热水浴正是罪魁祸首，热水是病菌滋生的温床，游泳池也有同样的隐患。

建议在使用水池或温泉前后都要淋浴，为的是让病菌感染自己的风险降到最低。

使用后淋浴可以去掉他人的病菌，而使用前沐浴会防止自己身上的病菌扩散。