发质受损严重怎么办 如何健康的养发护发

天气干燥让很多的人的健康遭受非常大的影响，特别是头发的发质，让很多人备受关注，发质的损伤严重的影响了人们的健康和美丽，那么如何才能健康的养发护发呢?让小编带大家一起来了解下如何改善发质枯燥、养回女神发质吧。

想要从粗糙稻草回到柔滑顺泽绝对不是靠一刀剪下，不只心疼、这样的方法治标不治本，只是将发尾乾燥处剪掉而已，舍不得剪发也别担心!试着改变以往的养护步骤，将护发顺序「逆向操作」试试看!从原本的「洗发→护发→发油」、改成「发油→护发→洗发」来操作!这样的方式在日本女孩间蔚为流行，洗发前先用梳子将头发松开，利用发油均匀按摩头皮与发丝，让头发充份吸收发油精华，让你在洗头前先补进油份，避免洗发时过度清洁所带来的乾燥伤害。

1.涂抹发油时别忘了运用手指轻轻按摩头部穴道，让一整天的上班压力得以舒缓，在头顶正上方交会处有一格穴道叫做「百会」，用中指轻压按摩五秒、一组三次，能够帮助改善掉发与头痛困扰!