女性内分泌失调该怎么办 内分泌失调的食疗法

对于很多人来说，内分泌是跳是大家非常关注的一类疾病，内分泌失调难免会对女性的美丽和健康造成非常大的影响，那么内分泌失调如何进行调理呢?食物调理的食疗方案都有哪些呢?让小编带大家一起来了解一下吧。

内分泌失调该怎么办

(1)桃花猪蹄粥

我们在制作桃花猪蹄粥这道能够平衡内分泌粥的时候，需要准备的食材主要有干桃花、洗净的猪蹄、粳米、生姜末、细盐、酱油、香油、味精、葱。

把桃花研磨成细末状备用。把粳米洗净，把猪蹄放到铁锅中，加上清水，煮沸之后改用文火把猪蹄煮烂，然后把骨头从猪蹄中取出，然后加上粳米和桃花末，用文火煮成粥之后，加上香油和盐等调料，搅拌均匀。隔一天吃一次，这种方法适合产后的孕妇，能够有活血化瘀的效果。