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赶走夏天恼人的鼻炎烦恼
夏季来临，许多鼻炎患者又迎来了最难熬的时节，鼻炎犯起来非常难受，时刻被鼻子难受的感觉所困扰，下面我们就来教你抵御夏季鼻炎侵害的方法。 夏季注意六要六不要可以帮你远离慢性鼻炎，下面首先让我们看一下有哪六不要： 一、冷热交替不剧烈。 不要长时间待...
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不同颜色食物的养生功效
食物不同的颜色可以入不同的脾脏，补宜不同的脏腑。按照中医理论，青赤黄白黑对应肝心脾肺肾，不用颜色食物的对应脏腑不同，所起到的养生作用亦不用。 红色食物养心 红色食物包括胡萝卜、红辣椒、番茄、西瓜、山楂、红枣、草莓、红薯、红苹果等。按照中医五...
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女性衰老的标志 从身体的细节部位看出岁月的痕迹
女性一过25岁就开始衰老，这是一个多么可怕的数字。如果不加以保养，35岁就可以看出明显的苍老。我们是如何被岁月抹去了鲜艳的颜色，变得面如死灰，身材走样的呢?这些变化的细枝末节我们可以抓住么?怎样的情况让我们失去了青春，下面我们就来探究下，衰老的...
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日化用品中暗藏毒素 健康排毒很重要
日常用的洗护用品中暗藏毒性，稍不留神就中了毒，真是防不胜防。怎样应对毒素的侵袭，还原肌肤健康，下面我们要让大家知道哪些日化用品含哪些毒素以及健康排毒远离毒素的方法。 某些有害的化学物质可以通过皮肤进入体内，从而引起细胞变异，严重时甚至导致癌...
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自然健康的排毒法 出汗排毒养颜美容
你的皮肤状况如何?下面我们就对照一下自己的工作生活状态，比对一下自己的肌肤是否处在衰老的进化过程中，气色是否看起来总是不好，人看起来也显老。如果这些问题你都有，一定要用一下出汗排毒法，这是既省钱又美容养颜的方法。 皮肤 毒素 自测 以下现象有哪...
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让你健康的位置选择 秩序很关键
什么东西就应该放在什么地方，每样东西都各司其职，放在该放的地方，这样才能让你的空间得到最大化的整洁度，而且还会对你的健康产生积极的影响。如果不把东西放对位置，细菌的滋生必然会导致健康隐患。 同样的物品，放在不同的位置上，就会对你的健康产生截...
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女性夏季异味常发的三个部位
每个人都有自己独特的体味，这个味道在夏天的时候就会被扩大，有的不好的味道不仅影响自己的情绪，也影响周围人的空气质量这样尴尬的问题不解除是绝对的让人不放心不自在。下面我们就针对最易产生异味的三个部位做除味的指导，希望大家都可以每天香香的，做...
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珍惜你的胸 脱掉你的胸罩
珍惜你的胸 脱掉你的胸罩吧。胸罩，是女人每天比穿的贴身衣物。但是，专家发现，每天戴胸罩12小时以上的妇女比短时间或者根本不戴胸罩的妇女患乳腺癌的可能性高出21倍。小编提醒女性朋友，以下两个时间，你需要摘掉胸罩。 专家提醒：佩戴合适胸罩 专家发现，...
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OL保健身体技巧
OL保健身体技巧有哪些？很多白领女性每天忙于工作，没时间去锻炼身体，导致身体越变越差。下面介绍女性身体5大特区的保健秘方。非常的简单，白领MM们不妨试试。 背部 养生关键词：提高免疫力，防感冒。 经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可...
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乳房的营养食品有哪些？
乳房的营养食品有哪些？很多女性都对乳腺癌这种疾病增添了一分恐惧，那就多吃能够保护乳房的几类食物吧，让你的乳房更健康! 蔬菜 与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。 百合科(...
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瘦身养颜餐 清除毒素容颜焕发
瘦身养颜餐 清除毒素容颜焕发。夏季正是瘦身排毒的好时节，下面就介绍5款排毒菜谱，让你既可排清体内毒素，又可养颜瘦身，一举数得。 金色年华 原料：金瓜150克，贡米、燕麦、大麦、糙米各120克，百合50克。 做法： 1.将金瓜洗净蒸六成熟;将贡米、燕麦、大麦...
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正确护发养发方法 远离头皮屑
正确护发养发方法 远离头皮屑。睡眠不足、饮食不规律、精神焦虑紧张、头皮出油过多、过度清洁等等都会造成头皮屑过多，怎样才能轻松的摆脱这些恼人的头屑呢? 正确去屑好头发养成法： 1 去屑功效的洗发水最好是一年换一次。易长头屑的朋友们不难发现，有些去...
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手机造成危害的六大诱因
手机造成危害的六大诱因，手机已然成了不可缺少的通讯工具之一，手机带来便利的同时附带的危害相信不少人都有所耳闻，那么该如何更好的规避这些风险呢? 手机六大危害面面观 显然，手机的危害性其中一大来源即是其所带有的电磁辐射。而电磁辐射对身体有哪些危...
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生理期做到哪些才能安享生理期
生理期做到哪些才能安享生理期？在这个不分性别一起打拼奋战的职场中，它是女人最女人的时期，让我们意识到：我是女人，要对自己好一点。对自己好永远不嫌多，尤其是在生理期保养这件事上。 4个小物，安享生理期 小平角内裤。你的经期内裤是什么样的?妇科专...
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消灭细菌生存区 创造理想经期
消灭细菌生存区 创造理想经期。当第一次作为女生和伙伴为女性秘密耳语时，你意识到我长大了。从此以后，你开始用一个词语形容它：倒霉。在这个不分性别一起打拼奋战的职场中，它是女人最女人的时期，让我们意识到：我是女人，要对自己好一点。对自己好永远不...
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如何拥有理想经期？经期无烦恼
如何拥有理想经期？经期无烦恼 。问100个人，100个人都会回答：没有不适，没有不便，没有不爽。总之一句话：健康，舒适，仿若无物。如果这些都能做到，只需要做简单加减法，或者还能把这几天当作一个身体调养的机会，你愿意尝试么? 当第一次作为女生和伙伴为...
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内裤的寿命你知道吗
女性的内裤上有许多的细菌滋生，你知道吗?内裤也是又寿命的，不能一条内裤一直穿到坏为止，要定期的换一批内裤。然而内裤的寿命是多久呢?下面我们就来告诉你。你不可不知的女性健康问题。 内裤细菌多 最久半年一换 世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究...
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告别脂肪肝的侵袭 健康饮食帮你调理身体
脂肪肝的发病率近些年一直持续走高，究其原因，无非是不规律的生活习惯，加之饮食的不规律，暴饮暴食，酗酒，应酬多油腻大，要想预防脂肪肝就要减肥，大部分脂肪肝患者都是身材偏胖的人群。下面教大家早期发现和识别脂肪肝，以及如何通过自制科学饮食调理脂...
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解密10种遗传疾病！
你是哪些疾病的高危人群?看看家族病史，特殊是爸爸妈妈都有的疾病，你就晓得你容易得哪些疾病了。今日维度小编为人人清点一下，爸爸妈妈最轻易遗传哪些疾病给你。 疾病可能与生俱来?这绝不是空穴来风。据报道，美国亚特兰大医学博士詹尼弗舒指出，有很多常见...
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夏季吃西瓜十大禁忌！
在每年的夏季，西瓜可谓是最常见的水果了吧!几乎大家都对西瓜没有免疫力，气温略高时，更是吃的酣畅淋漓。吃西瓜好处多多，可是要注意不能贪多哦! 《本草纲目》中说西瓜甘寒无毒，不仅消烦止渴，解暑热，而且宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮。医书...