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电脑族护眼操 抗击疲劳明亮双眸
随着现代化进程的加快，运用电脑办公已经逐渐盛行起来，几乎所有的办公室作业都是用电脑完成的。在这样的风气下，眼部疲劳是迟早的问题，天天面对电脑，辐射问题已然是不争的事实。对于女性朋友来说，眼部的面子问题也是大事情，长期用眼疲劳会使眼睛变干涩...
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血型与健康的关系 血型中暗含的健康密码
血型与健康的关系，血型关乎人体健康的密码。随着研究的深入，发现血型决定着人体的健康问题。不同血型的人又可能遇到不同的疾病困扰，易感体质。针对自己的血型可以做一些防病的措施，防患于未然。 人都有一定的血型，它是人类的遗传特征。一般地说，父母的...
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足底反射区 告诉你健康的密码
脚底反射区是人体健康的一个重要反射区域，通过按压寻找疼痛点可以对应身体的各个脏器。哪里痛哪里可能就存在隐患甚至出毛病了。按摩相应的部位，通过刺激反射区，可以达到治疗疾病的目的，经常做脚底按摩也可以达到保健的作用。你是否健康呢?下面从脚部告诉...
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关注女性健康 妇科常见病的预防和治疗
宫颈糜烂和宫颈癌是女性常见的妇科病，你可以分辨出自己得了哪一种病变么?一定要到正规的大医院定期体检，这是十分必要的。千万不能相信一些宣传的所谓的治疗偏方和一些危言耸听的说法。 近来做宫颈刮片检查的人数突然激增。而关于宫颈抹片也有了各种自相矛...
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瓶装水一定要小心别过期 图方便的批量瓶装水可能危害健康
许多人为了图方便，喜欢买一箱瓶装水放在车得后备箱里，长期不去理它，放时间长了过了期也不知道，而且随时去后备箱拿，随时喝，这样其实对健康有很大的隐患，后备箱密不透风，热能和塑料碰到一起会发生怎样的化学变化?你的瓶装水很可能成为危害健康的杀手。...
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夏季清补菜单 关注夏季饮食健康
盛夏时节，很快就要迎来最热的三伏天，在如此闷热烦躁的时节里，怎样才能舒缓情绪上的阴霾，补充肌体的能量，保持良好的工作学习状态呢?中医强调从饮食入手，清补的饮食方案有利于对抗盛夏带来的负面影响，下面的饮食方案以清补为主，能够起到健脾和胃，清热...
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35岁后走向健康或衰老 做好保养很重要
女性年龄的增长会体现在皮肤上，这是十分可怕的事情，然而却是不可避免的，倘若不去维护健康的话，势必会 让你看起来苍老不堪，最容易给女性朋友们带来的伤害就是以下的几部分，一旦出现下面的几种变化，说明你的身体已开始走向衰老。 腰：减负减重很重要 成...
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时尚女性不容忽视的健康隐患
现代生活有许多危害健康的潜在危险因素，越是时尚潮流的就越叛逆，离经叛道只能在健康的道路上越走越远，时尚生活中充斥着夜宵，熬夜，酒精，游戏各种不健康危害着时尚达人们，下面我们有必要为大家提个醒了，一定要走向健康的正途，享受生活的同时把握健康...
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游泳后如何清洁最达标？
夏日炎热，游泳这一运动项目成了夏季的必备运动。游泳完毕，不能只是简单的冲个澡，要彻底的作一番清洁才好，马上来学习游泳后如何清洁才能真正达到清洁标准。 夏季游泳池里人很多，他们的汗液、唾液、尿液等会溶进水里。如果游泳者本身就伴有痢疾、肺结核、...
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职场女性压力到底有多大 心理疲劳比身体疲劳更可怕
职场如战场，在竞争日趋激烈的当下，尤其是在中国这个人才济济的环境氛围下，每个人都背负着很沉重的生活之累。公司为了更多的剥削职场人的剩余价值可谓是机关算尽，费尽心思不断的试探上班族的底线，寸寸压榨，步步为营，职场女性为了生活，迫不得已迁就上...
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夏季私密处的健康你关注了吗？
夏日炎炎，天气闷热，人体为了适应高温的侵袭不得不消耗更多的能量。机体也会更容易感到疲惫，因此抵抗力会有所下降。女性在夏季尤其要注意，那些私密地带的保护，不能让夏季的轻薄裙装和闷热潮湿的环境为细菌的侵袭和滋生提供温床。 夏天女性私密处易受到侵...
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健康祛斑的美容新体验
由于长期工作压力过大，再加上不注意保养，色斑很容易就爬满我们的双颊。斑斑点点让皮肤看起来脏脏的，年龄也似乎看涨了几岁。想要祛除色斑的影响就必须做到调整生活作息，用心的呵护保养肌肤。 肌肤年龄最大的敌人就是色斑，这无疑是女人开始走向衰老的表现...
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准妈妈分娩的用力方法 帮助分娩的几个技巧
准妈妈们面临分娩之前总是会有些许的紧张和期待，希望自己能够顺利产下小宝宝，但是同时又感到很无力，对于初次分娩的初产妇来说，怎样生宝宝是她们存在最大疑虑的地方，不知道如何用力，如何产出宝宝，怎样的姿势，怎样的呼吸，一切的一切都那么陌生。没有...
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年轻不是牺牲健康的本钱
越来越多的人生活在这个充满压力的时代背景下倍感辛酸，有些人会感到十分的无力，想要逃避应有的责任，有些人则想要努力的拼搏，趁年轻多做一些事情，把热血和激情挥洒在事业上，多一点想法和行动，为今后的幸福生活打下基...
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皮蛋易引起肠道疾病 食用需谨慎
皮蛋易引起肠道疾病 食用需谨慎，在我们中国人的饮食习惯中，皮蛋是一种美味又诱人的食材，如我们早餐中的皮蛋瘦肉粥是必备之物。但是在美国的媒体评选中，皮蛋却是最恶心的食物，真令人费解，下面让我们来看一下皮蛋究竟是怎样一种食物，食用的时候需要注意...
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潜伏健康杀手 女人应谨慎保养
潜伏健康杀手 女人应谨慎保养，大家都清楚女性和男生在身体结构上是有区别的，这些身体结构原因，导致很多女性的健康易受到威胁。威胁女性健康的部位，主要表现在乳腺、宫颈、韧带等等。因为作为女性，为了自己的身体健康，在日常生活中一定要多注意自检，养...
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亚健康的中医调理方法 白领们不可忽略的健康问题
机体亚健康是白领们常常会听到的话题，你的身体遇到过亚健康了么?在何种状态下，你的身体会发出信号，告诉你，应该要好好调理，否则身体要出状况了。今天，我们就给大家普及关于亚健康的知识，告诉你应对亚健康的方法和紧迫性。 亚健康是每个人都会遇到的问...
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夏季养生原则 清心健脾抵御烦躁
夏季养生要注意防暑降温，在炎热的夏季，人体的阳气升发，机体抵御外界炎热的机制被充分调动了起来。我们应该适时的补充身体所需，帮助机体调养一身之阳气。在阳盛阴衰的季节里保持身体的阴阳平衡。 夏季炎热，人体消化功能弱，应该多吃一些清心降火的水果和...
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五种体质女人如何调理经期
五种体质女人如何调理经期?每个月的那几天，多数女人都会经受腹痛等症状。针对自身的体质特点，坚持科学合理的生活和饮食习惯，才能在例假期间过得更轻松。下面就跟着小编一起来看一下有哪些调理方法吧。 压力过大型体质 经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容...
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哪五色食物养心健脑？
哪五色食物养心健脑？对于冠心病患者来说，春季千万不能盲目进补，一定要科学合理安排饮食，讲究五色饮食，可预防冠心病急性发作。下面就赶紧跟着小编一起来看一下究竟是哪五种健康食物可以起到奇妙功效吧。 红色： 每天可喝少量红葡萄酒，以50~100毫升为宜...