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经期禁忌食物_经期什么食物不该吃
经期的女性处于生理机能很脆弱的时期，所以在各个方面都需要加强对自己的保护。食物是一个很重要的方面，一些女性朋友认为自己身体好，吃东西百无禁忌，这中想法在经期是不恰当的。因此，了解经期禁忌食物，是女性朋友调理身体的一大关键。 绿茶： 行经期经...
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月经不调：用食疗缓解痛经现象
痛经的原因有很多，而解决办法也应该对症下药。食疗是比较通用的，缓解经痛的办法之一。不仅是在经期，在非经期时段，食疗也是女性调理的最物美价廉的方法。 下面，小编就来向大家推荐几款可以缓解经痛的菜肴，希望可以帮助有需要的MM们调节出健康身体! 胡萝...
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月经不调：痛经须对症下药
月经不调中，最让女性无法忍受的就是痛经。痛经不仅是对女性身体上和精神上的折磨，对女性的生理健康和事业工作也有很大影响。因此，了解自己的痛经原因，并且对症下药，是每一位患有痛经的女性需要密切注意的。 妇科疾病专家指出，痛经主要分为 原发性 和...
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月经推迟：6个原因要注意
正常女性的经期应该是每个月规律的时间循环的，如果您的经期突然出现了长时间的推迟，或来得过于频繁，您一定要注意了，这可能是身体出现疾病的信号。 1.内分泌失调导致月经推迟 临多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等内分泌原因也会导致月经推迟，应用及时进行...
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枸杞的功效与副作用_食物副作用
枸杞子的功效与作用很多，有利于饮食与健康，但并不是所有人皆宜，不适合的人群吃了反全会有副作用，由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃枸杞。外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。 食物副作用_枸杞的功效与副作用 1.患有...
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“懒惰”有益长寿 是真的吗?
懒惰有益长寿这一观点的推出就遭到网友热议，是真的吗?这就是德国科学家的最新研究成果：生命并不在于拼命运动，而懒惰从某种意义上说，却可以让人长寿。 生命并不在于拼命运动 这一研究成果对所有懒人来说可谓是期盼已久的喜讯。因为研究发现，过多的身体锻...
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生活中的健康饮食营养误区
生活中的健康饮食营养误区你知道么？我们潜意识里有很多的健康误区，让我们看似健康合理的饮食方法误入歧途。 生活中的健康饮食营养误区 饭后马上吃水果 水果中含有大量的单糖物质，很容易被小肠所吸收，但若被饭菜堵在胃中，就会因腐败而成胀气，使胃部不适...
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口腔健康 浓茶固齿法
口腔健康科学新发现，浓茶固齿法。古以来就有以饮茶和茶水漱口，作为防龋的方法。苏轼就曾自己创造了一套浓茶固齿法：把普通的茶泡得浓浓的，在饭后用来漱口，既去了腻味，又不伤脾胃。残留在齿缝里的肉屑便会不觉脱去，不需要再剔牙，而齿性便若缘此渐坚密...
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生活中口气清新小秘方 上火不用烦恼
生活中有很多可以使口气清新小秘方，MM们上火不用烦恼。各位MM，仪表出众的你可能是众人瞩目的焦点，春夏交替之际最容易上火，一旦上火嘴里的气味就变得越发难闻，该怎样拥有清新的口气呢。 口气清新小秘方：1.绿色饮料 并且可以利用叶绿素作为漱口水，有助...
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月经推迟的原因_月经推迟怎么办_月经推迟
月经推迟的原因 月经推迟，很容易引起女性的心理烦躁，特别是一些热恋中的男女，当月经推迟的时候，甚至会想到其它的可能。其实月经推迟的原因是有很多种的。 妊娠,药物影响,内分泌失调,妇科炎症,卵巢病变,子宫疾病,过度劳累，情绪波动,环境改变及精神压力过...
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饮食健康 十大夺命恶习之见招拆招
饮食健康也可以称之为养生之道, 十大夺命恶习看看你有几条,每一天,我们都应该关爱自己多一点. 饮食健康 十大夺命恶习之见招拆招 夺命恶习1：不吃早餐 夺命理由：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易显老。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女对...
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女人经期前后 食补调理气血
女人经期前后,用食补来调理气血是最好不过的.很多女性朋友都说我知道养血很重要，可却搞不清自己的气血状况，不知道该从何下手啊!其实，月经及其前后伴随的症状也是女性身体内气血的风向标。 女人经期前后 食补调理气血 想要了解月经是否异常，首先需要知道...
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现代美容养颜粥 美味花粥大集合
现代美容养颜粥,各种美味花粥大集合. 多数人肠胃弱，加上其间睡眠时间增加和活动减少，胃部多感到不适。维度小编推荐色香味形俱佳的花粥饮食，不仅可养肠胃，还能养容颜。 现代美容养颜粥 美味花粥大集合 美容养颜粥 : 白梅花粥 白梅花又叫绿萼梅、绿梅花。...
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紫色蔬果筑造“紫色王朝”抗衰老保青春
紫色蔬果筑造紫色王朝抗衰老保青春,多食用紫色蔬果,让你的容颜更加美丽动人~! 紫色蔬果筑造紫色王朝抗衰老保青春 紫色蔬果之冠蓝莓 蔬果当中，蓝莓是花青素含量之冠，紫色胡萝卜中的含量也相当丰富，而紫红色葡萄中的花青素也因红葡萄酒而备受关注。其他花青...
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春夏回暖时节 防疾病养生保健
春夏回暖时节,万物开始复苏,正是预防疾病养生保健的最好时节,天气逐渐回暖,我们应该怎样调理自己的身体呢? 气候特点： 四五月是春季最后的阶段，从二十四节气来说，包含有清明和谷雨两个节气。 清明在节气上代表天清地明的意义。自古以来，这一天便是中国人...
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女人经期那点事儿 月经时需注意
说起月经，其实大家都很熟悉，有人会亲切的称之为大姨妈，贫或富，贵或贱，只要身为女人，有一点命运是相通的：一生中，我们统共要花6年左右的时间与月经打交道。女人，对待月经的态度差别很大，有的安之若素，有的却为之陷入无穷无尽的尴尬和烦恼。 女性生...
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春夏5种水果 切勿暴食
知道春夏哪几种水果吃多了会出问题么?别让贪吃给身体找烦忧.赶紧来看一下吧. 菠萝 一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应，菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十...
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白领谨防卵巢早衰
白领每天奔波在繁忙的工作和琐碎的家务当中,难免会有些气血不调,当不良信号灯亮起,MM们要多加注意谨防卵巢早衰. 最直接/时 调节作息 中医讲究阳出于阴则寤，阳入于阴则寐，白天自然界和人类的阳气都是向上向外的，晚上反之。晚上不睡觉而活动，人体就必须克...
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女硕士过劳死 白领OL自我调节法则
白领OL每天要加班多久?为了工作你的身体透支了多少?如何做自我调节,避免过劳等疾病的侵袭呢?维度小编在此提醒:白领MM需要关爱自己多一些. 以下十个行业的白领无疑是压力最大的群体。有你吗? 1.制造 2.金融 3.教育 4.媒体 5.法律 6.IT 7.交通运输 8.广告 9.快...
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谨防静脉曲张袜的＂陷阱＂
谨防静脉曲张袜的陷阱,追求良好身材的MM们多注意,静脉曲张袜有可能塑身未达到,先对健康有影响. 曲张多是先天造成 在网络商家的宣传中，静脉曲张成为一种普遍的情况，只要是久坐久站的人都可能是静脉曲张患者。对此，蒲永东表示，静脉曲张主要就是血管中静脉...