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能防治感冒的小甜品--糖渍金桔！
金桔可以化痰，止渴，消食，醒酒，可以防治感冒、降低血脂。金桔果实含有丰富的维生素C、防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。 原料： 金桔、绵白糖、冰糖、蜂蜜。 做法： 1、金桔洗净后用淡盐水浸泡20分钟，再次冲洗干净后捞出晾干水分备用; 推荐阅读:...
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哪些是不能随便吃的菜，你知道吗？
2011快女评委席阵容强大,萨顶顶的传统的音乐风格，符合快女今年另求突破的初衷,且个性突出,与80后90后这两代人的年龄较为相近,理念上也可以快速的融会贯通其中. 相较于往年选秀评委的麻辣毒舌风，今年快女的评委名单上没出现包小柏、杨二车娜姆等争议性人物...
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如何做可口佳品_煎椒盐豆腐
如何做可口佳品煎椒盐豆腐呢?豆腐富含丰富的营养物质,所以这个夏天我们会常常和豆腐打交道呢,其实这道菜的做法很简单噢~赶紧来看一看吧~! 材料: 北豆腐......1盒 香葱......适量(随喜好放,最后撒在豆腐上就可以了) 调料: 椒盐......3克 白胡椒粉......3克 料...
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上班族的下午茶：给你的眼睛放个假吧
如今的上班族大多数都依赖电脑办公，辐射对视力和皮肤的影响都很大。 小编向您推荐几款适合上班族喝的茶，有助于缓解压力，保持高效率哦! 1．菊花茶 ：防辐射，有助于缓解眼睛疲劳;副标题 如今的上班族大多数都依赖电脑办公，辐射对视力和皮肤的影响都...
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健康泡面新吃法
strong///img style="width: 393x; height: 544x" height="566" alt="" src="htt://www.vdolady.com/uloads/allimg/110418/5_110418114342_1.jg" width="411" border="0" ///strongstrong泡面虾丸/材料：泡面面条1包,泡面调理包1包,泡面胡椒盐粉包1包,大虾10-...
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癌症和月经洗头有关? MM们注意!
癌症和月经洗头有关? MM们注意! 女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。抗癌之母庄淑旗博士为众MM讲解女生月经来时为何不能洗头? 很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们：为什么不行?没人回答得出来，只说：那是以前人经...
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oh，no！看清身体衰老的五大信号！
小孩子过生日，总是开心的说又长大了一岁。 而小编过生日。。。最讨厌别人说我老了一岁!!! 赶快来一起看清身体发出的衰老信号!把身体保持在最佳状态! 肠道不洁 你没有想到这个盘绕长达5~6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方的确如此，因为肠道是我们身体里重...
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夏天巧吃六类食物 防晒高功效
夏天防晒饮食有讲究噢~到了夏天，担心晒黑长斑的MM，开始撑起太阳...
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女人如何养生 10种养生食物
现在女人越来越多的关注养生了，虽然我们的生活很丰富，但饮食未必丰富，下面咱们来介绍下都有哪10种养生食物吧。 养生部位：护脑-菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢?专家研究认...
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月经量少吃什么好？女人月经吃什么
月经量少让很多女性心神不宁，而中医认为，月经量少，主要会引起的症状为：痰湿，血虚，血瘀，肾虚。症状不同，治疗的方法也肯定不同，那么，月经量少吃什么药最好呢? 一、月经量少：痰湿。 临床表现月经量少，色淡红，质黏腻如痰，形体肥胖，胸闷呕恶，带多...
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如何让女人气血两旺？明星小绝招大揭秘！
如何让女人气血两旺？明星小绝招大揭秘！俗话说，药补不如食补，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助于预防疾病，下面介绍明星们经常吃的几种补血甜汤。 明星小绝招：黑糯米补血粥 黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，...
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如何让排毒饮食把你变年轻？
如何让排毒饮食把你变年轻？很多人都不知道方法所在。人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，要有一个健康的体魄，就必须及时排清体内的有害物质、垃圾及过剩的营养成分，才能使机体保持旺盛的机能。下面的饮食排毒军团你拥有了吗？ 常见的排毒、解...
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宅女瘦身8大法则
宅女瘦身8大法则 你很宅么，如果你很宅又不喜欢动又想有个好身材的话，一定要看一下哦~！ 每天喝1-2杯牛奶 提高钙的摄取可以减少脂肪的沉积。牛奶富含钙元素，如果每天保证1000毫克的摄取，对保持身材是非常有利的。在进食相同热量的同时，钙摄取量越高，脂...
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三大杀手毁坏我们的眼部皮肤
每个女孩都梦想有一双水一般清澈的大眼睛，随着日常的工作睡眠生活习惯，我们可爱的大眼睛正在失去它的神采，毁坏我们的眼部皮肤主要的三大杀手究竟是谁呢？ 杀手1号 眼霜 杀伤指数:★★★★★ 眼霜可以改善眼部肌肤缺水，延迟眼角长细纹的年龄，是所有护肤...
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三招悄悄消灭小肚子
想知道怎样悄悄消灭小肚子吗?一定有不少MM是不知道答案的，只要你对症下药，绝对可以轻松减掉小肚子哦。下面就请跟着小编一起来展开瘦腹之旅吧。 如果你嗜肉如命，不爱吃蔬菜水果。 如果你不爱喝水，只喝咖啡可乐。 如果你吃饱就坐下或躺下。 如果你运动量不...
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最差饮食习惯有木有？
饮食习惯怎样才算最差呢？担心体重飙升MM们一定要注意哟~！假如你没完没了的看电视，随心所欲的吃东西,你大概要开始变成大肚便便的样子。也需要感谢这种一是习惯，你会成为世界上最肥胖的人。 一、饮食习惯 最佳饮食习惯：良好的饮食习惯对保持好身材大有益...
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致癌潜在小习惯 你有吗?
致癌有很多种因素，有些是潜在因素，是人们日常生活中不易发觉的，我们应该认真看待这些潜在的致癌小习惯，保持健康快乐的生活方式。 维生素缺乏：不喜欢吃水果，偏食，或者饮食过于单一。 副标题 致癌有很多种因素，有些是潜在因素，是人们日常生活中...
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咳嗽治疗养生新秘方 快速缓解咳嗽
春季因为气温温差较大容易咳嗽感冒多发支气管炎症,其中有些关于咳嗽治疗的养生秘方,可以快速帮大家摆脱烦恼. 1。萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,...
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睡眠新法则_小睡眠大学问
睡眠质量不好可能是现代大多数人的通病,熬夜是很正常的事,但经常熬夜会对身体会产生很坏的影响,一个人进入深睡眠的时间通常只有一两个钟头,其它大部分时间都在枕头上做梦,至于醒来以后回想自己做过的梦,大部分都已经忘记了,如果一个人醒来会感觉到累,证明这...
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春季多发感冒 需谨慎应对
春季是感冒的多发季节,感冒咳嗽一般是由于鼻腔内的炎性分泌物刺激引起的。感冒又叫急性鼻炎，急性鼻炎分泌的炎性分泌物从鼻孔前流出就成了鼻涕，被运到咽喉处就会刺激咽喉，从口中排出就成了痰。我们每天所呼吸的空气中本身就漂浮着大量的细菌、病毒、真菌等...