让人快乐的奇异果好处多多！(2)

超喜好吃奇特果，酸甜可口就像是品尝爱情的滋味，吃上了就让人难以忘怀。假如说以前只是由于好吃而吃，那目前则是由于它超多的养分物质。我曾看到一篇报道说，奇特果是各类生果中养分成分最丰厚的果子，含有丰厚的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他生果比拟少见的养分成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。

要知道维生素C这东东除了具有强大的抗氧化作用，能有效美白及预防肌肤老化之外，对于制造快乐心情也是有很大作用滴。其实想要拥有愉快心情的时候，体内需要大量抗压因子——肾上腺髓质激素，这种物质的生成，每一步骤都要消耗大量维生素C。所以要在保持你的黄金心情、并抵御蓝色忧郁的干扰，多吃摄取富含维生素C的ZESPRI新西兰奇异果是很有必要的哦!