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美味推荐_夏季四种养生食物(3)

编辑：vdolady 2011-07-15 09:58

炎炎夏日，小编推荐四款夏季养生食物，多吃红色食物能够养护心脏，提高人体免疫力。一定要谨记哦!

藏红花

广为人知的功效是活血化淤，另外还有一个神奇功能就是将积存在血管中的毒素分解并排出体外，让它们再也不能回到心脏中去“捣乱”，对于心脏中的毒素淤积引起的失眠也有很强的治疗舒缓作用。

建议：在茶叶中放些藏红花，能增加藏红花的巨噬功能，“吃掉”心脏周围的垃圾。