美味沙拉 爱美女生的最爱(5)

女生大多数都会喜欢吃沙拉，水果蔬菜是最滋养皮肤的小零食了，没有哪个爱美女生会拒绝如此水润诱人的沙拉大餐，下面我们就介绍几款最好吃的沙拉，供美女们一起探讨交流，做出最好吃的美味沙拉。

彩蔬鲔鱼沙拉

材料：鲔鱼罐头1/4～1/3罐、甜椒(红、黄、青)60公克、高丽菜20公克、沙拉酱1小匙

做法：

1、甜椒洗净切丝备用，高丽菜洗净切丝

2、鲔鱼依个人喜好加入沙拉拌匀

3、将蔬菜倒入拌匀的鲔鱼沙拉中充分混合即可

爱美网小编点评：整份沙拉热量158大卡，高丽菜在日本可是很流行的蔬菜。两者配合就能促成你的饮食减肥梦，配合炎炎夏日，让你突破传统的口感和发挥创意。