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蔬菜营养流失的误区 教你如何正确食用蔬菜
现实中有很多大人说孩子讨厌吃蔬菜，家长们常常绞尽脑汁变着花样地烹饪蔬菜，期望达到给孩子补充营养素的目的，但如果烹饪蔬菜的手法不对，很有可能导致蔬菜和水果中的营养流失，反而达不到目的哦!维度小编向大家介绍这些蔬菜烹饪中的误区。 蔬菜摄入量长期不足，很容易导致维生素、矿物质缺乏，引起营养平衡失调，身体免...
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花生的营养价值介绍 花生哪类人不宜吃
生活中花生是很常见的一种坚果类，而花生是很有营养的一种食材，而且能做成不同的菜肴，口感还非常好，但这种好东西并不是适合所有人，下面维度网来为大家介绍那些人不适合吃，喜欢吃花生的伙伴们不可以错过哦。 1、跌打淤肿者 花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。...
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饮用啤酒的禁忌 饮用节制有益健康
炎炎夏日来瓶冰镇啤酒，清凉舒爽好不惬意!但是夏季喝啤酒也有禁忌，饮用要节制才能有益身心健康哦，你知道吗?下面维度网为您介绍夏季饮用啤酒的禁忌，避开误区，别让享受生活变成伤害身体。 啤酒又成为人们消暑解渴的必备饮品。啤酒能开胃健脾、解暑消热，的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒的危害同样不可小觑，饮用时注意相关...
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蔬菜瓜皮营养揭秘 哪些蔬菜瓜皮禁食
生活中大部分瓜果的皮都是可以连着果肉一起吃的，如黄瓜皮、苹果皮，所以在平时的烹饪过程中，这类瓜果的皮最好不要削掉，连着一起吃更有营养。但是某些瓜果就不适合把皮也吃掉了，一起来随维度网看看吧。 1、红薯皮 红薯皮含碱过多，人体食用过多容易导致肠胃消化不良。尤其是表皮出现黑斑或者褐色斑点的情况下，更加不能...
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吃苹果的营养价值盘点 早上空腹吃苹果好吗?
对于爱吃水果的伙伴们都知道苹果的营养价值很高，但在日常人们对苹果的吃法与吃苹果的时间有着一定的争议，有人认为空腹吃苹果有益健康，也有人会问早上空腹吃苹果好吗?会不会对胃产生不良影响?带着这些问题一起来看看吧! 其实对于健康的人而言，在任何时候都可以吃苹果，早上空腹吃苹果并没有坏处，这主要是因为苹果中的...
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海带的营养价值 吃海带不能忽视的禁忌
说起海带我们都很熟悉，我们对海带最大的印象可能在于它含碘很高，可预防粗脖子病，除此之外你知道海带的营养价值还有哪些?吃海带都有哪些禁忌?很多人最喜欢吃的凉拌海带丝是怎么做的呢，下面维度网就给大家来一一揭秘哦。 海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含：粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克...
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哪些人人不适宜喝咖啡 喝咖啡的利弊介绍
生活中有很多人都喜欢喝咖啡，如果你问喝咖啡好不好，可能没有人会给你一个肯定的答案吧!这个问题也可能困扰着很多人，因为人们对它有两种截然不同的看法，那么喝咖啡的利弊都有什么?咖啡的好处与坏处又有什么?今天维度网就给大家来一一解答哦。 七种人不宜喝咖啡： ●患高血压、冠心...
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豆腐不能和什么一起吃 豆腐食用禁忌揭秘
豆腐是我们日常生活中经常吃的食物，豆腐的做法也有很多种，大家最为熟悉的可能就是那道麻婆豆腐了，喜欢吃豆腐的你知道豆腐不能和什么一起吃吗?同食之后对我们健康都有什么危害呢?现在就让我们一起来随维度网看看吧。 豆腐不能和什么一起吃 1、蜂蜜与豆腐不能同吃 豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。...
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想要去凤凰古城吗 凤凰古城旅行全攻略！
无论假期长短 有个时间可以让自己全身心的放松一下 总是好的!脱离那些繁华的都市展区 去一个古香古色的城市体验一下清新的生活吧!想要去凤凰古城吗 凤凰古城旅行全攻略! 凤凰古城旅游攻略： 一、为什么要去凤凰? 看 清自己的内心。世上的诱惑太多，身边的牛人不断，一波又一波的冲击。你会觉得很累，你会找不到方向，你会...
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马来西亚最绝妙的旅行盛地——沙巴！
很多明星情侣度蜜月或是举行婚礼都喜欢去马来西亚 那里季候温暖 又面临大海 很适合比基尼 游玩 拍照 或是造人!本期介绍马来西亚最绝妙的旅行盛地沙巴! 沙巴可以说是马来西亚深藏不露的绝妙旅行地，沙巴没有台风，也没有地震。台风，都在上方的菲律宾和中国台湾;而地震，都在下方的苏门答腊和爪哇，所以，它也被叫做风之下...
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普罗旺斯浪漫爱丁堡文艺 这个春天想不想走个文艺风？
不管你是不是亲自去过了法国 影视剧里的镜头总会让你对它有一定的了解的 普罗旺斯浪漫爱丁堡文艺 这个春天想不想走个文艺风?本期 我们就先从文字和图片中做个大致的了解吧~ 爱丁堡是苏格兰的首府，也是最能体现苏格兰风格的城市，1995年被联合国教科文组织列为世界文化遗产。这里拥有众多古教堂和华丽的维多利亚时代建筑。...
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正值花季去韩国 不去看看樱花怎么行？
还记得头年的樱花季 咱们风风火火的去这里或是哪里看樱花的场面吗?春天来了 又是赏花的季节咯 正值花季去韩国 不去看看樱花怎么行?本期就来为你盘点一下那些樱花开的最美的旅行场地吧~ 韩国旅游攻略：韩国樱花偏浅粉红色，中间是澄黄花蕊，花瓣随时间更会褪至纯白，可惜绽放到凋落相隔仅5日，抢机票要便宜之余记得算好时间...
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四月旅行季 看看背包客们都选择去哪里吧~
四月的开端 你是不是已经把旅行的计划都排的满满的了?天季候舒适 穿着也不那么厚重 的确是个适合旅行的季节 四月旅行季 看看背包客们都选择去哪里吧~ 背包客四月份去哪旅游最好?一、泰国 泰国泼水节：洗去不顺 重新出发 时间：4月13日~15日 4月的泰国，是属于水的。泼水节前夕，几乎所有工作在外的泰国人都会赶回家乡与亲...
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春天出国旅行 魅力的海港釜山一定要去！
一年四季中 春天是最适合出游的季节了 不但风景怡人 舒适得体的穿着 更适合拍照哦~如果这个春天 你有计划出国旅行 韩国要去 魅力的海港釜山更是一定要去! 韩国釜山除了是一个天然良港以外，在其蜿蜒的海岸线上还有优质的沙滩和美丽的海滨风景，城市的周围被连绵的群山环抱，城市中的温泉星罗棋布。无论是它的山川景色还是...
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适合二人行的纽约之旅 这个地方只有你们知道！
虽说现在很流行说走就走的旅行 但是两个疯狂总比一个人孤单的要好 本期介绍 适合二人行的纽约之旅 不管是当时全身心的享受 还是后期二人的甜美回忆 这个地方只有你们知道! 每个来纽约的人，都会被安利这个地方。 一段传说中的铁路：高线公园 High Line Park 这段绵延纽约中城的铁路，故事得从两个世纪前说起。 1874年的纽...
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去度假村不只是度假哦 还可以安抚灵魂！
在当今社会中 有太多压力可以压得人喘不过气了 不管是有形的还是无形的 总之 就是会让人有想逃的欲望 其实 去度假村不只是度假哦 还可以安抚灵魂!本期 我们就来盘点下那些可以净化灵魂的度假村吧~ 无需费心规划旅行， 选择一个好的度假村， 享受一下海滩、风景， 敞开肚皮饕餮当地风味， 这就是一个完美假期了。 旅游媒体C...
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可以亲临的冰雪世界 它们并不仅仅是在童话电影里哦~
自从看了【冰雪奇缘】这个电影之后 很多人都开始向往那个浪漫梦幻的冰雪国度吧?不管是在迪士尼展还是在游乐园中 都能见到主人公们的身影 本期依旧介绍可以亲临的冰雪世界 它们并不仅仅是在童话电影里哦~ 导语： 动画片冰雪奇缘问世以来，人们对冰雪世界的向往越来越浓。然而冬季悄然已逝，想要延续那份对于白皑童话的梦想...
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每个旅游景点在节假的时候都是人满为患 想不想找个景美又安静的地方？
千盼万盼的假期终于来了 即使只有三天 但仍然可以让人感到兴奋 可是 每个旅游景点在节假的时候都是人满为患 想不想找个景美又安静的地方?本期 我们就来一起看看吧! 清明放假安排你想好了吗? 别致水乡安徽查济古村 想看古香古色的徽派建筑，不一定非去宏村，查济就是一处被世人遗忘的皖南古民居，绵延十里，老房子多到壮观...
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清明小长假来啦 你准备好怎么度假了吗？
春天里不但风景宜人 还有很多假期哦 清明和五一都在春天里哦 现在正值清明小长假 你准备好怎么度假了吗?本期 我们介绍几个特别适合拍照 且不会人山人海的旅游景点吧~ 清明节旅游计划起来 内蒙古阿尔山 说到好玩人不多的地方，这个季节内蒙古地区的景点相对少一些，不过唯独这个地方足以让你蠢蠢欲动阿尔山。阿尔山不止秋天...
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清明小长假 踏青和赏花兼得的好去处你知道几个？
春天是个万物复苏的季节 不但人心感觉到气温舒适 植物们也在拼命的展示自己的风采 山青水绿 花繁叶茂 ...清明小长假 踏青和赏花兼得的好去处你知道几个? 清明节旅游好去处有哪些?2016年清明小长假将至，趁着三天假期背上行囊，踏上旅程。清明旅游逃不出踏青、赏花，小编整理清明踏青、赏花两不误的新旅程， 2016清明节旅游...
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蜂蜜禁忌你该注意哪些 蜂蜜的作用与功效
蜂蜜是我们生活中很受欢迎的一种饮品，不仅可以美容养颜还能调理便秘，既然大家都很喜欢食用蜂蜜，那你对蜂蜜的作用与功效都了解多少呢?蜂蜜水什么时候喝好?你知道蜂蜜减肥法都有哪些?现在一起来跟随维度网具体的了解下吧。 蜂蜜的作用与功效 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜含有...
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醋的功效和作用 哪些人不能吃醋
说起醋是北方人的最爱了，而醋是家庭最常用的调味品之一，除了用于饮食中的调味还能美容哦，日常我们喝醋有什么好处呢?用醋洗脸的好处都有哪些?是不是所有人群都可以食用醋呢?现在就让我们一起来了解下醋的作用都有什么吧。 醋的作用 1.醋能提味儿，增进食欲 醋在调节食欲方面有一定的作用，最简单的调味方法就是，用醋、...
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如何当一名称职的鸡尾酒调酒师？
自从脱离了校园步入社会之后 你是不是也有偶尔出入酒吧的习惯?在当今社会 和好友约见的地方早已不是什么咖啡厅了 最常见的还是去酒吧 不但环境舒适 还能看到帅气的调酒师 那么 如何当一名称职的鸡尾酒调酒师? 鸡尾酒调酒师需要具备哪些职业要求? ★掌握调酒技巧 正确使用设备和用具，熟练掌握操作程序，不仅可以延长设备的...
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鸡蛋的营养价值介绍 怎样吃鸡蛋更健康
在日常生活中大家几乎都是每天一两个鸡蛋，虽然我们经常吃鸡蛋，你是否知道鸡蛋的营养价值呢?有些人喜欢喝生鸡蛋认为生鸡蛋的营养高，事实真是如此吗?吃生鸡蛋是否是正确的呢?现在我们一起来看看吃鸡蛋的禁忌都有哪些? 鸡蛋的营养价值 1、蛋白质：鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大...
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香菇的营养价值 吃香菇要注意哪些事项
春季来临香菇大量上市，喜欢吃香菇的你是否想过香菇的营养价值分别都有哪些?虽然它是大众食物，任何人都可以食用，但你也要了解它也有一定的饮食禁忌，有些事项必需要引起你的重视，一起来跟随维度网具体的看看吧。 香菇的营养价值 香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体，属担子菌纲伞菌科，是世界上著名的食用菌之一。它含有...
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夏日解暑吃西瓜有禁忌 你不知道的秘密
西瓜是盛夏人们最喜欢吃的解暑水果，然而西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究是不是正确的吃法，生活中有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃，否则会对您的身体造成威胁哦，下面维度网小编就来给大家说说吃西瓜的禁忌。 一、糖尿病人 西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后...
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有时间的话 去波尔多感受一下五大酒庄的秘密吧！
法国是一个及其浪漫的国家 在哪里 随时随地都可以品尝到美味的红酒 看到相爱相依的恋人 那绝对是一个浪漫梦幻的地方!春暖花开的季节 有时间的话 去波尔多感受一下五大酒庄的秘密吧! 法国波尔多五大酒庄一、伊甘酒庄(贵腐酒庄)Chateau d'Yquem Sauternes 是1855年波尔多葡萄酒评级时五大之外唯一的顶级葡萄酒，其贵腐甜酒堪...
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苦瓜能生吃吗 生吃苦瓜真的减肥吗?
吃苦瓜减肥是很多MM都知道的，苦瓜减肥法就是每天生吃几根就能达到减肥的效果，但是生吃苦瓜真的好吗?吃苦瓜减肥真的有效吗?下面维度女性网小编就来给大家详细说说生吃苦瓜到底好不好。 苦瓜是人们常吃的蔬菜之一，苦瓜熟色赤，苦味减，寒性降低，滋养作用显出，与末熟时相对而言，以清为补之。其实吃苦瓜以色青末黄熟时才...
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只知道菊花茶？菊花还有很多美丽的传说你知道吗？
众所周知 春天是养生的最佳时刻 而饮用花茶又是春夏最常用的养生方式 那么在众多花茶里面 你也是只知道菊花茶吗?菊花还有很多美丽的传说你知道吗?本期 我们就来一起看看吧~ 关于菊花的美丽传说非常多，下面就跟着PCLADY乐活编辑一起来了解一下古今中外关于菊花的传说。副标题 关于菊花的美丽传说一、古时候，从中国...
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假期想要去重庆 一定要给自己设计一个“独一无二”的计划表！
春天真是个适合旅游的好时候 很多人都选择在清明和五一的长假中去旅行 因此 每个景点都是人山人海的 如果你不想在风景区看人的话 一定要计划好时间 错开高峰期哦 假期想要去重庆 一定要给自己设计一个独一无二的计划表! 重庆旅游必去景点有哪些?重庆有小香港之称的夜景，细长腿又皮肤好的美女，浓浓的市井与江湖味，还有即...
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适合夏季凉拌菜介绍 吃凉拌菜应该注意什么
炎热夏季来临的时候凉拌菜是很多主妇们的餐桌首选，但是夏季的时候害虫也比较多，菜农相对多施农药，凉拌菜不经高温烧煮，也许就会农药超标，对人体将有较大危害，因此吃凉拌菜、生食蔬菜最好挑选无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。 蒜泥拍黄瓜、凉拌绿豆芽、木耳香莴笋、酸辣萝卜丝在炎热的夏季，人变得懒洋洋没有胃口的时候，...
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春季吃野菜要慎重 及时补充能量物质
如今早春时节，但是每天的气温仍然有些寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温，所以，早春期间的营养构成应以高热量为主，野菜就是不错的选择哦，下面维度网为大家介绍吃野菜的饮食禁忌哦。 由于寒冷的刺激可使体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而致病，因此，早春期间还需要补充优质蛋白质食品，如鸡...
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吃火锅的饮食禁忌 不宜贪食火锅汤
说起火锅是人们日常生活中最喜爱的美食之一，一家人或者是三五个好友围坐在一起其乐融融，实在是快乐极了，但是吃火锅也有许多饮食禁忌，稍微不当，就很有可能出现肠胃不适甚至中毒事项哦，下面维度网就给大家具体的来介绍。 第一，吃涮羊肉，不宜单纯讲究肉嫩。很多人吃火锅认为七八分熟的羊肉片吃起来才有味，但是这样做...
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白菜的饮食禁忌 白菜怎么吃才健康
要说日常生活中最常吃的蔬菜，非白菜莫属了，因为好多人说白菜是百搭之菜，怎么做都好吃，可是维度小编今天要告诉大家的是白菜也有好多饮食禁忌哦，一起来了解一下吧，尽管很有营养，也要注意饮食禁忌哦。 饮食禁忌 1、《本草纲目拾遗》载：惟性滑泄，患痢人勿用。大白菜含有丰富的纤维素，有通便的作用，故大便溏泻及寒痢...
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计划去旅游 当然要去世界上最美好的地方咯~
每到假期的时候 都想给自己一场说走就走的旅行吧?尤其是正当自己有时间的时候 再也没有什么借口往后推出了吧?如果你也计划去旅游 当然要去世界上最美好的地方咯~ 世界上最美好的地方 1.台湾九份，由于最初小镇只有九户人家落户而得名 说到世界上最美好的地方就不能不提及台湾九份了。九份位于台湾新北市瑞芳区，早期因为盛...
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有空去体验一把 繁华与市井并存的国度马来西亚吧！
如果你已经厌倦了自己生活的城市风景 不妨去另一国度换个心情吧!趁着假期 有空就去体验一把繁华与市井并存的国度马来西亚吧!真真是不一样的人文和气象呢... 她曾在二十一世纪的新马泰游中火过一把，却渐渐淡忘在现代人的旅游清单中。她的沙巴海岛游让人流连忘返，却也让太多的净土被掩盖了光芒。 她，是马来西亚，一个活力...
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新西兰的美景都在奥克兰 你造吗？
这两天身边的同事一直在问我 要不要一起去韩国 要不要一起出国旅行 要不是我长了一脸的痘痘 真想跟他去了 不过比起美食 还是美景更吸引人些吧 据悉 新西兰的美景都在奥克兰 你造吗? 有人说：如果韩国的美景都在济州岛，那么新西兰的美景应该都在奥克兰了。奥克兰是新西兰在北岛最大的城市，被称为帆之都，同时也是新西兰工...
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为什么日本盛产软妹纸？原来和她们的食物有关系！
相比日韩和欧美 同样都是外国人 但是在国人眼中还是日本的妹纸比较清纯温婉 这是为什么呢? 为什么日本盛产软妹纸?看了本期的介绍之后 才知道 原来和她们的食物有关系! 日本是长寿之国，据专家们研究，这与当地的饭菜营养丰富、做法多样有一定的关系。比如日式烧油甘鱼胶，口感爽滑细嫩;燕麦寿司卷，健康又容易做这些好吃到...
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清明之后就是五一 去澳门玩好不好？
清明小长假就有三天 今天已经是第二天了 你是夹在人山人海里看人 还是在家里享受休闲时光呢?清明之后就是五一 如果想要错过高峰期 不妨先来计划一下去哪里玩吧 去澳门玩好不好? 文|毛毛迅 有计划去港澳游的同学可以把这篇澳门攻略收藏起来，据说是由居住在澳门12年的牛人整理的，景点+购物+美食，不走弯路。 交通指南篇 A....
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牛油果料理并不难做 只需要15分钟即可！
提起牛油果 很多人都不懂得怎么食用 最基本的也就是做个沙拉 其实牛油果还有很多利用的方式 牛油果料理也并不难做 只需要15分钟即可!本期 我们就一一介绍一下~ 最近这两年，酪梨(牛油果)似乎成了很受推崇的健康食材，以前在货架上默默无闻，现在就算价格不便宜也有不少人愿意买来吃吃看。确实是蛮健康没错，但酪梨这东西，...