健康_维度女性网

“午饭恐惧症”是网络盛行的流行词汇之一，主要“症状”表现为一些上班族在单位没有食堂的情况下要在外面吃饭，然而有些人常常在吃饭的时间选择逃避。每到中午，不少高校学生、国企人员、公务员，甚至办公室的清洁阿姨都感叹：“不知吃点什么好，更不知道该跟...

潘石屹微博秀减肥专家披露光喝果汁不靠谱

“老潘”不卖房子推荐果蔬汁：“每天2杯果汁+4杯蔬菜汁，1周就能瘦3公斤”。最近，这种“果蔬汁减肥法”在地产大鳄兼微博红人潘石屹的带动下，在网上炒得很火。但根据报道，这样的减肥方法，很多营养师却不以为然，干脆直接在微博上开“喷”，称潘石屹犯了“...

最无效的6个减肥方法当心让你永远没的瘦

说到减肥方法，网络上有着五花八门的介绍，那到底哪些减肥方法是有效的，哪些又是没效的只会浪费时间和精力？今天，小编就给大家总结一些最没效的减肥方法，赶紧一起来看一下吧。...

食用色素导致多动症？五颜六色的食物吃还是不吃？

食品色素在食物当中随处可见，它看起来鲜艳又漂亮，但它可能会危害你的健康。关于食物色素，你了解多少？关于网络流传的色素食物会导致多动症，你怎么看？...

11个简单小运动懒妹子的瘦身福音驾到

没有整块的时间去做规律的健身运动？不容易长久的坚持？那么就看看下面几个简单的运动小妙招，轻轻松松时时享瘦！...

三伏高温天这些中暑说法是真是假？

这个夏天，“热死了”不再是一句带有夸张意味的表达，热射病致死亡事件让“中暑”这个词前所未有地开始受到关注。但是对于中暑，你又了解多少呢？日本经济新闻撰文，为你讲述关于中暑的那些是是非非。...

10道题测试你的卵巢是否健康？

卵巢分泌的雌激素可以延缓女性衰老，如果卵巢早衰就是意味着，青春貌美存在威胁了。你知道你的卵巢健康情况吗？这有一张卵巢健康的自测表，来测试一下吧。...

睡眠质量测试：测测你的睡眠质量如何？

你的睡眠质量如何？能否经常达到深度睡眠的要求呢？睡眠质量的高低直接关乎我们的身体健康，睡好觉甚至能治百病哦！快来测试一下你的睡眠质量吧！...

Why me 姗姗来迟李宇春重唱满血青春

去年的“疯狂巡演”过后，李宇春鲜有音乐上的动作，而是以另一种方式延续了自己总能给人带来惊喜的“意外感”：她出演了史诗级话剧，征服了戛纳红毯，甚至重回了八年前托举她横空出世的选秀舞台。现在，就在这个流火的八月，她感受到了一种青春还在，能量满血...

肠道缺乏好的细菌菌落人或更容易肥胖

据8月28日发布的消息，一个国际研究小组发表一项研究结果，表明肠道中缺乏所谓“好菌”的人更容易患肥胖以及肥胖相关的疾病，如糖尿病、心脏病、胆固醇问题。研究人员说，这一发现可能对帮助解决全球肥胖流行病这一问题提供新的线索，预计在2015年这一发现将...

可乐+曼妥思同食撑死人可乐喷泉是阿拉伯胶惹的祸？

关于曼妥思+可乐放一起能产生非常震撼而且迷人的井喷现象的流传时日已久，可乐喷泉的原理是什么？可乐会喷源头到底在哪？下面为你揭晓谜底。...

冰糖雪梨汤可降火？含糖量高当心越吃越上火

随着夏季的到来，以及之前某凉茶品牌在市场获得的巨大成功，“降火”类饮品成为今年夏季饮料市场的新宠，甚至有某着名饮料品牌打出了“爷爷说：怕上火喝冰糖雪梨才对！”的广告吸引消费者。但是，消费者却反而找不着北，怕上火到底该喝什么？冰糖雪梨饮料真的...

重金属含量高涂唇膏唇彩等于吃毒药？

上月，加州大学伯克利分校公共卫生学院的研究人员撰写的一份报告引发大家对于唇膏唇彩中重金属的担忧，媒体纷纷报道“唇膏唇彩被爆含有毒重金属存致癌隐患”、“重金属含量高涂唇膏唇彩等于吃毒药”……这样的标题到底是博人眼球还是恰如其言？爱丽谣言粉碎机...

近距离看电视真的会影响视力吗？

在众多关于健康养生的谚语中，我们似乎总有些疑惑。比如“一日一苹果，医生远离我”，苹果真的有那么神奇吗？你记忆中的健康常识可不一定都对。现在，我们就来辨别真伪，近距离看电视会影响视力吗？...

轻熟女vs甜美你适合走哪种气质路线？

每个女孩都有自己的专属气质。有些看起来知性，适合走轻熟女路线；有些细腻温柔，适合走甜美路线…那么，你适合走什么样的气质路线呢？不妨在测试中寻找答案吧！...

测测你身体里有多少毒素菠菜可清理肠内热毒

排毒才能养颜，所以要是想保证我们的美丽的容颜，最好先给我们的身体进行排毒。你知道自己的体内到底存留了多少毒素么，其实通过身体外在的一些表现就可以知道自己体内的毒素到底有多少？给大家介绍一个快速测试身体毒素的小方法，大家一起来看看自己需要做哪...

性感女郎修身术 3动作打造完美S型

女人锻炼身体为的就是能保持良好的身材，去掉身上多余的赘肉，同时让该丰满的地方丰满起来，就能呈现出完美的S型曲线。下面就来介绍一下S型塑成方法。...

慢版《江南Style》办公室瘦身新型武器

一曲《江南Stykle》红遍大江南北，鸟叔夸张搞笑的舞步也成为大家相继模仿的对象。其实，把鸟叔的动作一一分解开，会发现其实这可是“活络胫骨”的好招式！只要你的速度和动作够标准，江南Style的骑马舞可以变身你的“纤形小武器”哦。...

胃你好吗?烤肉+冰啤=胃肠疾病

夏天在外面吃的最多的恐怕就是烤肉了，而喝的最多的当然就是啤酒了，而且必须是冰啤。可是你知道吗？烤肉+冰啤=胃肠疾病，不要不在意，胃疼也是要命的。...

上班族吃鸡蛋别犯这些错

鸡蛋是大部分上班族的早餐必备，不管你的鸡蛋是自己煮的还是从早点摊买的，都别犯一些吃鸡蛋的基本常识错误。否则，鸡蛋白吃了，还影响到了健康，就得不偿失了。上班族健康要靠自己多加细心，挣钱是为享受生活而不是为了看病。...

14种食物堪比安眠药

14种食物堪比安眠药，帮你吃出好睡眠。安眠药的出现，拯救了一大堆失眠或睡眠质量不好的人群。但安眠药吃太多会造成记忆力衰退，呼吸抑制，睡眠异常，还会对药物产生一种依赖。14种食物堪比安眠药，让你健康地睡好。...

营养百科：摄入大量维生素会致病甚至致命

营养百科：摄入大量维生素会致病甚至致命！“是谁告诉我们日常饮食难以满足营养所需，必须吃多种维生素予以补充?至今，没有一个官方机构这样的推荐。”让我们一起揭开维生素的秘密。...

初秋肠胃很脆弱 8种食物来调节

肠胃的脆弱恐怕很多人都已经见识过了，尤其是上班族，胃痛已经是家常便发，尤其是在初秋转凉时节，我们的胃肠变得更加脆弱。通过食物来调节和保养我们的肠胃是最健康的方法，8种食物来调节脆弱的肠胃。...

主妇注意啦 10种调料能增寿

厨房是主妇们逗留的角落，也是充满爱意的小窝。主妇们，你们知道吗？日常做饭中常用的10种调料还有增加寿命的功能呢！为了延长和升华你们的幸福生活，不如了解一下这10种能增寿的调料都有哪些吧！...

北上广深上榜失眠城市排行榜专家称睡眠不好致癌

2013-09-05 14:45

近日，淘宝网发布的“失眠地图”显示，上海、北京、杭州、深圳、广州位列“失眠城市”前5位。医生表示，比较严重的睡眠障碍会导致身体疾病的爆发，甚至引发癌症。...

女性肺癌呈年轻化趋势 15个新招数让你“肺常健康”

2013-09-05 14:45

据调查显示，肺癌和乳腺癌已经成为年轻女性的健康杀手。特别是女性肺癌发病率上升特别快。对此，很多女性更加关注养生、健身，注意改善自己的生活习惯，当然保持积极、乐观的人生态度尤为重要！下面我们一起来研究预防肺癌的新招数吧！...

洗澡太过频繁或致皮肤癌葡萄籽防癌显神效

2013-09-05 14:45

天天慢慢转凉，但人们清楚的记得夏天的炎热。上海等城市的气温一度飙升到40摄氏度，而一些高校女生为降热、除汗，一天要洗7次澡。一些大腕女明星有洁癖，一天也要洗多次澡。女生这样勤洗澡好吗？有研究发现，洗澡的频率和癌症存在很大关系。所以不是澡洗得越...

无需惊呆感情状态对健康的12个影响

众多因素影响着我们的健康，无论是我们相互之间的行为还是我们的习惯。研究显示亲密的关系可以帮助我们预防疾病，培养健康的生活习惯，甚至更加长寿。另一方面，糟糕的关系会让压力积累，削弱免疫系统。因此无论你们正在约会，同居或是已婚，都要了解以下12个...

你真的会洗头么日常洗头7大禁忌

顶着一头乱蓬蓬的头发直接洗头、刚刚浸湿头发就抹洗发水、头发没干就上床……错误的洗发护发方法可能让头发越来越糟。近日，专家指出几种常见的护发误区，让你的头发早日脱离“枯”海。...

办公室里的养生妙方 10招让你每一天都神采奕奕

写字楼里的OL们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……好静不好动，这就比较容易和肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病挨上边。生命在于运动，老话还得听听，办公室里再忙，仍要坚持为锻炼留点时间，消除疲劳，远离亚健康、预防疾病。写字...

小病莫忽视最容易拖成癌症的小毛病

很多看起来很小的疾病不被我们重视，往往是最后越来越严重，拖成了癌症。口腔溃疡、乳腺增生、糖尿病是常见的疾病，倘若治疗不及时或可拖成癌症。...

耳机iPad寸步不离五官健康严重透支

你是否发现，自己的听力正在下降，视力越来越不好，甚至连吃东西都变得越来越没味了？这是因为你的“耳、目、鼻、口、舌”都正被现代的生活方式所伤害，事实上，这也是一种健康透支。...

年轻人迷上拔火罐盲目养生只会错上加错

如今不少年轻白领因为工作压力大且长期在空调环境中，以致经常感到疲劳，容易发生感冒、咳嗽、免疫力下降，他们也纷纷来到中医门诊。这主要是因为人们健康意识的逐渐增强和中医知识的日渐普及。然而例如拔火罐之类的养生手段并不是人人都能适合！...

9大器官最易藏毒女人养生牢记7个最佳时间

总是便秘、长痘、肤色暗沉？说明你的“体内毒素”已经堆起来了。想让自己的身体健康又轻盈？你需要迅速执行体内排毒养生计划。了解身体各个部位的最佳排毒时间，设计养生排毒最佳菜单，如此“踩点”排毒你才能事半功倍！...

睡眠常犯7大错误难怪你总是越睡越累

正确的睡眠方式对睡眠质量的关系很大，养成健康的睡眠的习惯对自己的身体很重要，为自己的身体做个长远的规划吧，从此刻开始，从睡觉开始！...

秋风刮起拒绝干燥外调内养滋润一秋

秋季到来，由于昼夜温差较大，很多人在饮食上不太注意食物温度，冷热刺激这会给咽喉带来伤害。而且现在的天气处于夏末秋初，气温依然较高，仍然是人使用空调的高峰时节。常处在空调的地方对于耳、鼻、咽喉都是一种很大的考验，尤其是对于过敏体质的人群来讲。...

应对办公室污染重点保护8大部位