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关注女性保养和健康 从卫生清洁开始！
众所周知 夏季是一个最容易滋生细菌的季节 很多食物变质的时间比做熟的时间还快 所以身体上若是出现炎症或是伤口 一定要及时处理! 关注女性保养和健康 从卫生清洁开始! 私密处不适感与特殊异味让不少女性好尴尬，如何摆脱恼人的私密处问题成为女性夏日必知课题。 副标题 闷热夏季一到，近期女性受私密处异味、搔痒困...
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除了拒绝酗酒 还有哪些护肝方法呢？
人人都知道气大伤身 喝酒伤肝 在喝酒这种日常习惯中 或许小泯可以怡情 但喝多了绝对是百害无一利 那么 除了拒绝酗酒 还有哪些护肝方法呢?本期 我们就来一起研究一下吧~! 肝脏是身体的重要器官，但是很多人都不知道它的健康情况如何，其实有一些身体上的信号是可以帮助我们判断肝脏好坏的，如果出现这些信号那就代表您需要...
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再神经大条的女孩也有自己的敏感细胞 如何跟女孩愉快交流？
很多男人都喜欢和女汉子成为好哥们 铁磁等等看似异型性实则是同性的好朋友 但是男人却不知道 再神经大条的女孩也有自己的敏感细胞 那么 如何跟女孩愉快交流? 女孩心思细腻、神经敏感，确实是不好聊天的一群人。但却有些人能跟女孩自由沟通，靠的是什么呢?今天小编就来教你怎么和女孩子聊天，赶紧学好尽情撩妹吧! 副标题...
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夏季解暑必备冰镇西瓜 你可知道西瓜皮的营养含份也很大？
自入夏以来 几乎家家户户都在用冰镇的西瓜来解暑降温 尤其是当炎夏西瓜桃子等水果便宜的时候 吃西瓜简直成为一种标配 减肥的姑娘还有用西瓜代餐的习惯 但你可知道西瓜皮的营养含份也很大? 西瓜皮的营养价值，消暑解渴莫过于西瓜。但你知道吗?西瓜不只是消暑必备，更对我们的身体健康有益。 副标题 西瓜皮的营养价值...
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每天都在吃营养品但是健康指数还是低下 这是为什么呢？
很多姑娘都伴有体弱多病的情况 像这种孱弱的体质 每一天补充营养吃营养品是最必备的步骤之一!但是每天都在吃营养品但是健康指数还是低下 这是为什么呢? 其实，现代营养学里有这样一个词：反营养物质，说的是食物中的一些物质，如果摄入多了，会妨碍营养吸收，增加患慢性病的风险。 副标题 反式脂肪。反式脂肪主要存...
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腋下爱出汗伴有异味 该如何根治？
夏季是一个最不容易隐藏秘密的季节 像是肌肤不健康啦 腿型不好看啦 腋下有异味啦 都会统统抛出来烦你 尤其是穿得少又爱出汗的时候 腋下长期被汗浸湿还伴有异味 该如何根治? 如何根治狐臭?非手术治疗是通过药物、注射或物理方法来破坏顶泌汗腺的腺体组织从而达到除臭的目的;手术治疗是通过手术方式将分布于腋毛下的顶泌汗腺...
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健康养生从泡脚开始 一年四季都不能停下哦~
很多人的夏季都是用洗澡来代替泡脚了 虽然冲凉也很舒服 而且能达到全面清洁的作用 但是健康养生从泡脚开始 一年四季都不能停下哦~本期我们就来扒一扒盐水泡脚的好处! 盐水泡脚的好处，很多人在睡觉前都会泡热水脚，今天我们单单说个简单的泡脚法--盐水泡脚。取材方便，对身体健康也大有好处。 副标题 盐水泡脚的好处...
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得了痔疮真是有苦也难言啊 痔疮可以癌变吗？
虽说比起其他器官上的大手术来讲 痔疮根本就是不值得一提的小病 有些微创手术更是言明十分钟都用不了就可安全无痛做完 而且不影响生活和工作 但其实真的是这样吗?自己的痛只有自己知道得了痔疮真是有苦也难言啊 痔疮可以癌变吗? 得了外痔疮怎么办?无论男女老幼都有发...
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健康小助手——芦荟 你一定不知道的15种用途！
刚开始知道芦荟有美白功效的时候 你是不是也在尝试自己做芦荟面膜呢?芦荟中含有丰富的营养 他的作用也不只是美容那么简单哦 本期介绍健康小助手芦荟 你一定不知道的15种用途! 芦荟的用途，人们正是准确的看到这点，所以科学的从芦荟里提取制成了芦荟胶。 副标题 芦荟的用途 1. 头发少的部分涂上芦荟胶稍加按摩，配合...
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夏季容易脂肪堆积 怎样才能越吃越瘦呢！
都说夏季是一个容易减肥的季节 因为炎热的天气会让汗液分泌的更迅速 新陈代谢也更快些 但是与此同时 夏季还是脂肪容易堆积的季节 这个时候怎样才能越吃越瘦呢!? 如何快速减肥不反弹，夏季减肥要及时，不然一身的肥肉就无处遮盖了，总不能夏天还穿长衣长裤吧。下面，小编给大家推荐9个夏季饮食减肥方法，教你怎样减肥不反弹...
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健康的人体内都是营养 不健康的人体内多是垃圾！
如果一个人的健康与不健康只去用身体内存在的细菌来评断 那么我们只能保证细菌达到最少 却不能彻底的杀死细菌!但是 健康的人体内都是营养 不健康的人体内多是垃圾 这一点是不可否认的! 中医认为，积为百病之源。任何事物的质变都源于量变的积累，疾病也不例外。若体内的垃圾长期积蓄，不及时清除，必将带来健康隐患。 气积...
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虽然女人体内的雌性激素大于雄性激素 但是也需要比例协调才可以！
为什么我们总说男女结合属于阴阳结合 是一种最规律最自然的现象呢?这就像一个人体内的雄性激素和雌性激素一样 是需要互补的 虽然女人体内的雌性激素大于雄性激素 但是也需要比例协调才可以! 女性从人面桃花的青春期到人老珠黄的更年期，也就短短30多年的时间。姣好的容颜能保持多久，生育力能持续到多少岁，这可能是女性最...
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熬夜不但会让人快速衰老还会产生焦虑症！
其实在这个快节奏的社会中 很多人都顶着压力生活 因此 每个人都或多或少的伴随着焦虑症 所以 我们首先要做的就是在不影响生活的情况下好好排解它 最焦虑主要的原因就是熬夜 熬夜不但会让人快速衰老还会产生焦虑症! 现在焦虑症患者很多，还有一些人虽然还不到达临床诊断焦虑症的标准，但焦虑程度也比较高。 其实，无论是焦...
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洗脸并没有你想象中的那么简单 百分之八十的人不会洗脸你造吗？
人每一天洗脸就像吃饭睡觉一样平常 也正是因为如此 经常做的事情方法方式对错才更容易被人们忽略 其实 洗脸并没有你想象中的那么简单 百分之八十的人不会洗脸你造吗? 一说洗脸不简单，应该有妹纸翻白眼，洗脸有什么难的，唰唰一两分钟就搞定了。但你确定脸洗干净了吗啊?事实上洁面洗脸一点都不简单，不信，今天小编就给你...
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月经期间必长痘？？如何拯救姨妈期的肌肤？
即使你再是一个孤家寡人 在每一个月的一天中 大姨妈都会准时来看望你吧 而且一住就是一个礼拜!很多姑娘都是月经期间必长痘??那么如何拯救姨妈期的肌肤? 女性生理期如何护肤?月经期间，女性体内分泌的雌激素下降，雄激素相对升高，以及由此产生的情绪变化，都会影响皮肤的状态。 生理期易出现的肌肤问题： 雌激素分泌减少，...
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夏季健身式减肥很重要 可不要一开始就用错方法哦！
所谓夏季不减肥 冬季徒伤悲 因为在 能露肉的时候都没减下去 在冬季被大衣遮盖的身体就更没有理由减肥了! 夏季健身式减肥很重要 可不要一开始就用错方法哦! 进入炎炎夏日，持续的高温天气给户外运动爱好者们提出了挑战。其实在气温超过30℃后，户外运动就有中暑风险。那么怎样才能在夏天合理地锻炼呢? 众所周知，运动会使体...
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夏天一到人人都在喊防晒 你真的做对了吗？
作为一个爱美又怕被会晒黑的姑娘 夏季外出 涂抹防晒霜是最基本的步骤吧!夏天一到 人人都在喊防晒 但你真的做对了吗?尤其是涂抹的方式和涂抹的时间 你真的get了吗!? 出门嗨森固然好，要是晒成黑妹就悔不当初啦!炎炎夏日，爱美妞们必须有一瓶好的防晒霜，一杀紫外线，二护BB肌!但美妞们对防晒是不是已经完全了解呢?是不是还...
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健康减肥代餐饮食 玉米奶昔老少皆宜！
听起来奶昔好像是一种非常洋气的食物 其实只要有一台料理机 自己在家就可以做到哦!本期介绍健康又养生的减肥代餐食品 香甜可口的玉米奶昔简直是老少皆宜! 喜欢吃玉米，最喜欢那种黄黄的玉米，感觉比白色的吃起来更香些!但今年这种黄色的玉米卖的并不多，偶尔能买到一回!最近雨下的特别多，也影响了玉米的收成，估计明年玉...
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所谓冬病夏治 酷暑天气你需要“以热制热”！
不管是出于中医的理论 还是养生的哲学 在这个健康街就是资本的社会中 很多人都明白冬病夏治的道理 所谓冬病夏治 就是在酷暑炎热的天气中以热制热! 夏季属火，气候炎热，是万物蓬勃生长的季节，也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期。入夏以来，连续多日的高温高湿，让不少人着实感受了酷暑的威力。 大自然有春生、夏长、...
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如何正确午睡对身体有益 注意午睡误区
我们都知道睡眠对我们的健康和休息是很重要的，不仅是晚上的睡眠，中午适当的睡眠也是很重要的，但是有些人午睡是不恰当的，到底如何午睡更有效呢?下面跟随维度小编一起来详细了解了解吧~ 1、饭后不能马上午睡 午饭后，人容易头昏脑胀、四肢乏力、周身酸懒，意志力不够坚定的人就立马午睡。但是，饭后马上午睡，这时候大量...
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救心菜的健康吃法 健康美味吃法小妙招
救心菜是我们生活中常吃的一种蔬菜，它有很好的食疗作用，经常食用能让我们的身体变得更加的健康，但是你知道救心菜怎么吃吗?如果我们要掌握好吃法，下面就和维度小编一起来了解下救心菜的吃法吧。 救心菜的吃法： 凉拌。 主料：养心菜。调料：根据不同口味调入麻汁、甜酱、盐、味精、葱、辣椒、姜、蒜、香油、米醋。方法...
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冰镇西瓜食用需谨慎 冰镇西瓜哪些人要慎吃
夏季西瓜无疑成了解暑的好食品。不少人在买回西瓜后，喜欢将西瓜放入冰箱冷藏后再食用。可是西瓜长时间冷藏会使水分大量蒸发，带走营养成分，对健康也有害。那么吃冰镇西瓜的坏处有哪些?冰镇西瓜吃了会怎么样? 1、伤脾胃 冰过的瓜瓤别说肠胃不太好的人，都可能会让胃肠功能好的人，出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状，使食欲减...
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女性经期可以吃西瓜吗 女性经期不能吃哪些水果
炎炎夏日,清凉爽口的西瓜是最好的消暑食品，特别是来点冰西瓜是最享受的事情。可是正处于月经期或生理期的你可以吃西瓜吗?下面维度小编为你回答经期可以吃西瓜吗?一起来看看! 1、最好不要吃西瓜。 虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用。但是，西瓜性寒质滑，又名寒瓜，即使是正常人也不可...
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感冒可以吃西瓜吗 盘点不宜吃西瓜的人群
我们都知道在炎热的夏季西瓜是解暑佳品，然而西瓜并不是每个人都能吃的，即使是可以吃，也要讲究科学的吃法。那么感冒可以吃西瓜吗?有人说西瓜是生冷食物，感冒发烧了当然不能吃了，真的如此吗?一起看看吧。 对于感冒能不能吃西瓜找个问题，不可笼统回答，要分为不同的情况，感冒初期和感冒加重后是不一样的： 1、感冒初期...
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口臭烦恼吃什么好 喝茶恢复清新口气
生活中相信许多人都有口臭的烦恼，其实有口臭的人平常也可以通过吃些食物来消除口臭，那么口臭吃什么好呢?下面跟随维度小编一起详细了解了解吧~还有小妙招恢复你的清新口气哦。 1、口臭吃海带好 研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食...
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告诉你午睡的好处 保护心脏提高创造力
我们每天午睡的时间很短，但是你可不要小瞧这短短的几十分钟，不仅能保证人们一下午的工作效率，还能有效保护心脏。今天维度小编就来为各位科普一下午睡的好处，还不赶紧来看看。 午睡的好处一.每天午睡，有益心脏 2007年，哈佛公共健康学院对2.4万名成年人的研究发现，与不午睡的人相比，午睡的人死于心脏病的可能性会降...
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教你如何预防手足口病 个人预防手足口病的措施
家里有宝宝的家长们都知道，夏季是手足口病的高发季节，怎么有效预防手足口病，成为了很多家长关心的问题。预防胜于治疗，今天维度女性网小编就来教大家怎么预防手足口病的发生。 什么是手足口病? 手足口病 (HFMD)是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、...
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夏季吹空调对身体的危害 小妙招防过敏防感冒
炎热的夏天，小编要提醒大家一句，夏季吹空调要注意防病哦，夏季常见的室内过敏、感冒等都有可能是吹空调引起的。下面我们一起来跟随维度小编看看几个夏季吹空调的注意事项。 夏季吹空调或诱发过敏 空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来，人吸入这些过敏原后会引起过敏性鼻炎的发作。另外，空调...
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肠胃不好不能吃的水果 哪些水果碰不得
日常生活中肠胃不好的人在饮食上面要多加注意，虽然水果是健康食物，但是胃不好不能吃什么水果你知道吗?否则会加重不适症状。那么有哪三种水果碰不得呢?一起来随维度网小编的脚步看看吧! 山楂 山楂能开胃，多吃易患结石 山楂虽酸甜可口，但是脾胃不好的人最好少吃山楂。专家介绍，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中...
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如何通过食疗治疗拉肚子 轻轻松松就能止泻
虽然夏天天气炎热，但由于大多数朋友待在空调房里，进进出出就很容易因温差过大造成感冒的情况。那么夏天拉肚子或腹泻应该怎么办?今天维度网小编就为大家介绍治疗拉肚子的偏方，让你一吃就好。 治疗拉肚子的偏方1、蒸熟苹果 苹果是个好东西，生吃治便秘，熟吃则治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，...
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空腹喝牛奶会拉肚子吗 空腹喝牛奶会拉肚子的原因
生活中一些人每天一杯牛奶从来不拉肚子，但有的人虽然想喝牛奶，但却担心喝牛奶腹泻而不敢喝牛奶。那这究竟是怎么回事?空腹喝牛奶会拉肚子吗?来随维度网看看哪些人喝牛奶后容易腹泻。 1、乳糖不耐者容易会拉肚子 断了母乳后长期不接触奶制品，导致人体发生乳糖不耐(与基因有关，不是一种病症)，这种症状的表现是：一喝奶就...
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日常便秘怎么办 预防便秘的简单方法
说起便秘是生活中常见的问题，造成便秘的原因是多种多样的，其实便秘没有必要急着吃药，我们可以通过改变一些不良的习惯来改善便秘的情况。下面就跟维度小编一起来看看吧。 1、进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。 2、因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便...
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夏季女性怎样预防阴道炎
女性阴道炎是一个世界性话题，一个女人从出生开始就将面对怎样预防阴道炎这一难题，该症的发病率可达到100%，全球女性几乎都从不同程度上罹患过此症。阴道炎的发病机制多为细菌感染，发病原因多样化，尤其夏季是阴道炎的高爆发时期。那么，阴道炎高频爆发的夏季，广大女...
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女性例假期间可以吃巧克力吗 经期吃巧克力的好处
生活中的女性朋友们对巧克力是又爱吃又怕长胖，所以选择在月经期间吃巧克力似乎是一个不错的选择。但是经期可以吃巧克力吗?下面就让维度小编针对这个问题给出的答案，希望对女性朋友们有所帮助哦。 一、巧克力简介 巧克力(英语：chocolate，粤港澳译为朱古力)来自中南美洲巧克力的鼻祖是xocolatl意为苦水的意思，是以虎王...
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常带隐形眼镜的危害 容易导致干眼症
如今隐形眼镜已经成了MM们出门时的必备物品了，但是经常带隐形眼镜对眼睛是有一定危害的。长期带隐形眼镜的危害都有哪些呢?来看看维度小编给出的答案吧，爱美也要有度哦。 一、隐形眼镜 隐形眼镜，或角膜接触镜，是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。它包括硬性和软性两种，隐形眼镜不仅从外观上和方便性...
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如何改善睡眠质量 介绍失眠的几点小建议
如今生活压力大，很多人会出现失眠的症状，而晚上睡不好，白天很难集中精神工作学习，工作学习效率低、压力大，又会导致失眠的情况更严重，这是一个恶性循环。怎么改善睡眠质量呢?今天维度小编给大家带来了方法哦。 怎么改善睡眠质量 1、睡觉前，可以喝一杯牛奶，特别是睡眠不好的，可在睡前十几分钟喝一点，使您更容易入...
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夏季高温压得人喘不过气 正是心脑血管突发的时候！
很多人都认为秋冬季节才是心脑血管疾病频发和反复的季节 那么在这个高温爆表的夏季 室外长期保持着压得人喘不过气的气温 正常人都受不了 更何况是病人呢 这个时候 正是心脑血管突发的时候! 气温变化是心脑血管的劲敌。研究显示，35摄氏度以上的高温天气下，心脑血管疾病死亡率会明显上升。 副标题 、 从临床经验上看...
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痘痘统称毛囊炎 你知道哪一种痘痘是不可以挤的吗？
我想 不管你是一个强迫症指数高还是低的人 看到脸上起了痘痘都会留意并挑逗它一番吧?尤其是在鼻子上的明显的位置 痘痘统称毛囊炎 你知道哪一种痘痘是不可以挤的吗? 随着现在社会压力增大，年轻人总免不了要熬夜加班，其实加班不可怕，可怕的是醒过来发现脸上多了几颗痘痘!如果正好近期要出游或者约会，脸上的瑕疵会非常影...
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个人卫生问题 扒一扒口臭的另类由来！
很多人都认为口臭的原因是来自于不注重口腔清洁 亦或是牙膏没有选择正确?其实这都是表面的 最主要的是身体本身的问题 比如肝火旺盛啦 长期饮食不卫生啦 晚睡晚起啦等等 本期关于个人卫生问题 扒一扒口臭的另类由来! 劳累情况下比较憔悴，胃肠消化功能变弱，如果饮食不规律，消化能力就会更差，影响胃肠消化酶的分泌，加重...
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夏季避暑人人都预备着藿香正气水 你可知道它还有其他用处？
一提到藿香正气 虽然它是避暑神器 但是还是会有很多人都抱怨它的难喝 额... 夏季避暑人人都预备着藿香正气水 你可知道它还有其他用处?本期 我们就来一起看看~ 夏季天气炎热，容易中暑，很多家庭常备藿香正气水来解暑。除了大家公认的解暑效果好以外，藿香正气水还有很多你意想不到的功效。 副标题 中药藿香正气水可...