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中医针对女生尿道炎有效 西医副作用很大
女生因为特殊的身体构造所以女生患尿道炎的机会也是非常大，而西医尽管对于治疗尿道炎非常的有效，但因为副作用的关系对于女生的伤害也是非常大的，其实中医对于女生的尿道炎也是有着很好的疗效，下面维度小编就为大家介绍下。 中医点评：穿心莲具有消炎解毒作用，临床上曾应用于多种感染性疾病，对外伤感染、疖、痈、丹毒...
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食疗能够治疗感冒 五种简单汤品助你缓解感冒
在每年换季的时候除了很多皮肤敏感的人容易皮肤敏感之外很多人也是非常容易感冒，感冒尽管看起来没有那么严重，但也是非常的痛苦，很多时候也是让人非常容易困，其实也有着很多食疗能够治疗感冒，维度面小编就为大家介绍下。 蜂蜜饮：将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1...
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女性妇科疾病中药助你一臂之力 为健康养生和美丽打好基础
女生的身体本来就不如男生，而且在日常的生活中更是经常容易出问题，妇科病就是其中非常容易出现的疾病，而其实在中药中就有着几味药是专门调治妇科病的，下面维度小编就为大家介绍下。 中药中有几味药是专门调治妇科病，改善女性体质，给女性带来美丽和健康。因此，女性朋友应了解这几味防治妇科病的中药，以达到防病祛...
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一杯红酒帮你抗老防老 美容养眼不可比拟
在现在红酒现在非常普遍的情况下，很多人在睡前也是会喝上一杯红酒，而对于女生而言在睡前喝红酒更是非常的好。红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，可以起到很好的抗老防病的作用，维度小编这就来帮你介绍。 1、延缓衰老： 人体跟金属一样，在大自然中会逐渐氧化。人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，是一种细胞核外含...
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养生法宝各有侧重 男女生当然各不相同
因为现在大气污染的严重性以及人们工作压力非常的大，人们对于养生也是非常的注重，但养生并没有大家想象的那么简单，就连男生和女生的养生方法都不相同，男生养生主要靠吃，女生养生则主要靠睡。 养生方式有千百种，其中健康的饮食和优质的睡眠是养生最基础的两大法宝，但是由于男女生理结构不同，这两大养生法宝也各有侧...
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头发也可判断你的身体健康 不同发色的预兆
尽管现在人们的健康意识已经非常的强，很多人也是会经常的去做体检，但其实从日常的一些表象中也能看出一些健康的征兆，而对于女生而言平时通过看头发的发质也是能看出是否健康，下面维度小编就为大家介绍下。 灰白发 从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀...
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养生角度喝水时间要注意 保证水分平衡
都说水是生命之源，由此可见水对于人们的重要性，而从养生的角度来说每天八杯水更是每天必须的，但其实从养生的角度来说每天喝水的时间更是要注意，下面维度小编就为大家介绍下平时喝水应该注意的一些时间点。 人离不开水，但对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些时刻最需...
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好习惯助你缓解颈椎病 轻松四步方可完成
对于现在的上班族而言，由于长期坐在电脑前并且工作压力非常大，因此患颈椎病的概率可以说是非常高，几乎每个伏案敲键盘的白领们都有着脊椎病的困扰，那么怎样才能很好的预防脊椎病呢，下面维度小编就为大家介绍下。 第一步----换枕头： 三原则：柔软度适中、支撑性好、符合颈椎生理曲度。(小窍门：忌充气棉枕，以睡醒觉后...
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生理期也不可过分赖床 生理期的一些注意环节
最近令人万众期待的中秋假期终于还是要来了，而很多人在假期的时候最常做的一件事情或许就是睡懒觉了，但也许很多人也知道赖床其实也有着很多的不好的地方，下面维度小编就为大家介绍下。 爱赖床。充足的睡眠可解除疲劳、恢复体力，但这并不意味着多睡就能有益健康。很多人，尤其是一些老人，醒后习惯恋床，迟迟不愿起来，...
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健康补钙最好晒太阳 千万不可隔着玻璃
补钙对于人们来说可以说是非常的重要，而除了补充钙片来保持补钙之外，其实还有着很多更加健康的方式来补充钙片，例如晒太阳。但有研究表明隔着玻璃晒太阳并没有有效的补充钙质。 中医专家指出，隔着玻璃晒太阳，没有什么补钙效果。这是因为玻璃能够吸收发挥作用的紫外线，隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。因此专家建议人...
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食补满足女生每天所需营养 哪些一定是女生必吃
人从一出生就开始吃各种食物，而人每天必需的营养也是需要很多食物来补充的，而对于女性而言，更是需要补充很多特定的食物，下面维度小编就为大家介绍一下这几种食物，一定是女生要常吃的。 酸奶，润肠补钙。酸奶可以改善肠道环境，提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。酸奶含有丰富的钙元素，能预防骨质疏松...
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上班族出现腰椎是常态 怎样更好预防毛病
对于很多上班族而言真的是很辛苦，在上班压力非常大的时候平时更是因为长期坐着面对电脑，而使得很多上班族的腰椎出现问题，有着腰酸背痛的毛病，那么怎样才能更好的预防这些毛病呢。 1、调整姿势 超过80%的人坐立姿势不正确，或多或少给脊柱腰椎都造成了过重的负担。看来，挺胸收腹不光是为了好看，更多的是为了健康。当...
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吃对晚餐真的很重要 如何吃晚餐更有利
繁忙的上班族几乎都是早餐、午餐随便吃，所有的亏空让晚餐来补。而且大吃大喝之后也没有时间活动，以至于身体长期处在亚健康状态。如何吃晚餐更有利呢?下面维度小编来告诉大家哦。 上班族真的可以说是非常辛苦，除了平时工作压力非常大之外，因为平时时间比较紧迫，对于早餐和午餐可以说是非常赶时间，而很多时候对于晚餐...
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枸杞的明目效果让你吃惊 降压作用不言而喻
提到枸杞相信大家按一定非常熟悉，作为一种非常常见的茶类，枸杞的功效相信大家一定非常熟悉，枸杞对于明目有着很好的疗效，枸杞泡水的功效更是非常的多，下面维度小编就为大家介绍下。 枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质，这些物质又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最为大众所熟知的好处...
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未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜 正确认识食物两面性
蜂蜜一直都是大家非常喜欢的食物，很多人除了平时经常饮用蜂蜜水之外很多时候甚至在煮汤做饭的时候也会经常放蜂蜜，那么蜂蜜真的有人们想象的那么好么，其实什么东西都是有两面性的。 蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一，但是不管多好的食物，都有两面别人的补药是你的毒药。 蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从...
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未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜 正确认识食物两面性
蜂蜜一直都是大家非常喜欢的食物，很多人除了平时经常饮用蜂蜜水之外很多时候甚至在煮汤做饭的时候也会经常放蜂蜜，那么蜂蜜真的有人们想象的那么好么，其实什么东西都是有两面性的。 蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一，但是不管多好的食物，都有两面别人的补药是你的毒药。 蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从...
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未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜 正确认识食物两面性
蜂蜜一直都是大家非常喜欢的食物，很多人除了平时经常饮用蜂蜜水之外很多时候甚至在煮汤做饭的时候也会经常放蜂蜜，那么蜂蜜真的有人们想象的那么好么，其实什么东西都是有两面性的。 蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一，但是不管多好的食物，都有两面别人的补药是你的毒药。 蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从...
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水果好处多也要避开生理期 关键看水果属性
生活中有很多女生为了保持健康以及皮肤的水嫩可以说每天都离不开水果，但也有很多专家或者报告称女生在生理期的时候因为身体比较寒所以不能吃水果，其实也有着很多的水果在生理期也是可以吃的。 月经快来的前一周，许多女性就开始出现冒痘痘、便秘、嘴破、肠胃不适、疲劳、忧郁等生理与心理症状，但是，月经一开始或正在进...
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冷水和热水澡各有千秋 心情与身体都轻松舒服
尽管现在很多人都是快生活节奏，但适当的泡澡还是能让人们的身心得到很好的放松，功效可以说是非常好。那么很多人会疑惑，究竟是该泡冷水澡还是热水澡呢，其实也是各有好处，下面维度小编就来告诉大家哦。 我们时不时就会在这篇杂志里读到洗冷水澡的好处，然后过不久又可能在电视节目里看到人家说洗热水澡才好，之后也许好...
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你知道皱纹的身体隐疾吗 解读身体健康密码
皱纹对于很多人来说都非常的不喜欢，尤其是对于女人，因为皱纹的出现就是意味着衰老，这是谁也不想的。但其实皱纹的出现可能还是隐藏着很多身体隐疾，下面维度小编就来教大家解读身体健康密码。 一、鼻皱纹：代表的器官是心脏 皱纹的暗示： 鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时就会变得更为明显。鼻皱纹代表的...
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薏米是非常好的祛湿神器 介绍薏米的健康吃法
也许很多人都感觉浑身无力，无论怎么睡觉都感觉没有休息好，状态不佳，其实从中医的角度来看是体内湿气太重，而在平时常见的食物中薏米则是非常好的祛湿神器，下面维度小编就为大家介绍几种薏米的健康吃法。 薏仁冬瓜汤清暑 薏苡仁与冬瓜煮汤可以清暑利湿，因为薏米营养丰富，对于经常生病的患者，老人、产妇、儿童都是比...
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拉筋对于人们的重要性 介绍几种拉筋的标准动作
都说筋长一寸寿延十年，由此可见拉筋对于人们的重要性，但尽管现在人们对于运动比之前要重视很多，但对于拉筋很多人却不是很清楚，下面维度小编就为大家介绍几种拉筋的标准动作，大家一定要好好学哦。 一、蹲坑拉筋 拉筋方法： 此法操作简单，就是在地上蹲5～40分钟，动作如同蹲坑拉屎一样，故称蹲坑拉筋法。名虽粗俗，但...
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家庭食醋妙方的养生法 让你的疾病药到病除
食醋是日常生活中非常常见的一种调料品，很多人在炒菜时都是必放食醋，但你知道么，食醋除了调味的作用外更是有着养生的作用，下面维度小编就为大家介绍三种食醋的养生方法，相信一定非常有作用。 陈醋泡花生降血压 具体方法将花生米(连红衣)泡在陈醋中1 周后，每天吃5～10 颗即可。 养生点评： 花生中含有大量亚油酸，可...
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肺火旺便会引起咳嗽 介绍几种汤水的做法
在秋天慢慢来临的时候天气也是非常干燥，很多人除了皮肤非常缺水之外，肺火更是非常旺盛，而肺火只要一旺盛人们就比较容易咳嗽，下面维度小编就为大家介绍几种汤水的做法，专门针对肺火旺咳嗽。 主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状。 百合 百合具有很好的清热去火、润肺止咳作...
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正确看到咳嗽并对症下药 食疗助你去咳嗽
在秋天慢慢来临的时候很多人也咳嗽，而咳嗽这种病也是只要患上了就不会轻易的好，但一般咳嗽药的副作用也是非常大的，并且药效很多时候都不是很好。下面维度小编就为大家介绍几种食疗，针对风寒咳嗽。 1、风寒咳嗽 主要表现为咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。 白萝卜蜂蜜 白萝卜品味辛甘，...
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拔罐的不同颜色预示不同含义 让你见识拔罐的威力
尽管拔罐在中国的历史中已经是非常常见和成熟，并且也受到不少人的欢迎，但最近因为菲利普斯在奥运会赛场中露出自己的拔罐痕迹也是让全球人们见识到了拔罐的威力，但不同的拔罐颜色也是预示着不同的含义。 1、罐印紫黑 拔罐后罐印紫黑，多提示患者体内有瘀血或积寒较重，罐印数天不退者多提示病程已久。 2、局部皮肤出现水...
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枸杞的补血效果人们熟知 不同做法也有着不同的作用
提到枸杞相信大家一定非常熟悉，作为一件非常常见的食物，枸杞的补血效果也是非常常见并且被人们熟知的，但枸杞的不同做法也有着不同的作用，下面维度小编就为大家介绍几种枸杞的做法。 龙眼枸杞水 龙眼又叫桂圆，有果中神品之称，能补心安神治失眠，常食有滋补养血、润肤美容、延年益寿的功效。 做法： 1、取枸杞、龙眼肉...
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低头族的你如何保护眼睛 介绍几种护眼茶
随着现在电脑手机等发展的非常迅速且高科技的时候，人们对于手机和电脑的依赖程度也是越来越高，越来越多的人也成为低头族。那么作为低头族的你将如何保护眼睛呢，下面维度小编就为大家介绍几种护眼茶。 不做低头族减轻眼睛负担 现在的上班族，不管是工作还是回到家，已经离不开电脑了，如果连上下班时也要长时间盯着手机...
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日常生活如何很好保护眼睛 几个简单动作告诉你
随着电脑的越来越普及，无论是上班一族还是学生使用电脑的频率都非常高，而对于电脑一族而言保护眼睛就显得尤为重要，那么怎样做在日常生活中才能很好的保护眼睛呢，下面维度小编就为大家介绍几个动作。 护眼方法一：远眺按摩法 每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺;...
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食疗也可帮助你轻松排除毒素 介绍几种排毒的食谱
帮助身体排出毒素是非常关键的，而一般的排毒药虽说销量也是非常好，但是药三分毒，在排出身体毒素的同时更是加重了肾的工作，其实也不是很好。下面维度小编就为大家介绍几种排毒的食谱。 一、润肺去燥罗汉果百合鸡汤 百合不仅味道鲜美，而且营养丰富，药用价值也很高，可润肺止咳、宁心安神、补中益气，而罗汉果味甘，性...
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几种中药是家中必备药品 中药的神秘显而易见
作为一个有着上下五千年历史的央央大国，中医在很多人心中都是非常神奇以及非常著名的，而相比于中医大部分时候的神秘，中医同时也有着很多非常平常常见的药材，下面维度小编就为大家介绍几种常见的家中必备中药。 多数人群:清补凉系统中药 清补凉是广东的一大特色,梁文能说,清补凉的材料并不统一,以清热下火、健脾祛湿、...
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食疗才是护肝之道 介绍几种护肝的秘籍
在人体的众多内脏中，肝的作用可以说是至关重要的，有着排毒的重要作用，但肝也时非常容易出毛病的，在中医上也有着很多护肝的养生之道，下面维度小编就为大家介绍几种护肝的秘籍。 护肝秘方一：多喝水 多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸...
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女生补气血也有巧办法 女生容易气血不足
对于女生而言气血好是非常重要的，而因为身体结构以及每个月的那几天，女生真的是特别容易气血不足，补血真的是非常重要的一件事情，下面维度小编就为大家介绍几款补血食谱，相信对你一定有帮助。 当归羊肉汤 食材：羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量 做法： 2、羊排洗干净，切成块。 3、放入煮开的...
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大姨妈也可让你遇见身体问题 大姨妈未必是坏事
对于很多女生而言大姨妈是让人又喜欢又讨厌的一个东西，很多女生在大姨妈期间也经常会遇见很多问题，痛经是几乎每个女生都会遇见的问题，那生理期遇见的这些问题究竟意味着什么呢，下面维度小编就为大家揭秘。 1、例假提前 这说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气...
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日常拔罐需要注意几点 拔罐切不可疏忽大意
尽管之前就受到不少的关注，但菲利普斯在奥运会场上露出的拔罐的印记更是让中国拔罐越来越受到国际的关注，在能调理身体的同时拔罐其实也有着很多需要注意的地方，下面维度小编就为大家介绍一下。 拔罐一定要在正规医院进行 拔罐产生的真空负压有一种较强的吸拔之力，其吸拔力作用在经络穴位上，可将毛孔吸开并使皮肤充血...
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正确泡脚缓解疲劳 养生功效不言而喻
泡脚的重要性相信我不说大家一定也都知道，而泡脚也有着很多好的作用，除了可以缓解疲惫之外对于养生方面也是非常有作用。而在泡脚水中加入不同的东西也会起到不同的作用，下面维度小编就为大家介绍下。 1.醋 配方：在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时。 功效：用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性...
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针对失眠的简单食谱 长时间失眠危害大
失眠对于很多人来说可以说是非常让人困扰的事情，而长时间的失眠可以说危害非常大，甚至会引起抑郁症，其实除了安眠药之外，还有着很多食谱也非常针对失眠，下面维度小编就为大家介绍下。 第一种过劳型，每天工作超过8小时，没有时间休息的，到了夜晚却入睡困难，适合用疏肝理气类的中药茶饮，例如五味子茶; 第二种是心气...
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宿便不清除危害我们健康 引起多种健康疾病
宿便真的可以说是人们的隐形杀手，宿便常常会引起很多的问题，例如肛裂、痔疮等，真的是非常痛苦，但还有着很多人认为便秘并没有什么问题，下面维度小编就为大家介绍下便秘的危害。 1、宿便会引起肛肠疾患。导致排便困难，粪便干燥，可直接引起或加重肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。据资料表明，严重便秘者约10%患...
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喝水并不是那么简单 介绍喝水必须注意的点
喝水真的是非常重要，都说水是生命之源，由此可见水的重要性，但喝水并不是那么简单，喝水需要注意的点也是非常多的，下面维度小编就为大家介绍几点喝水必须注意的点，希望能给大家一些帮助。 晨起后喝水助人体排毒 多数市民都听说过早晨喝白开水的说法，但对其中的道理知之甚少。起床后喝温开水对人体健康有直接的良好影...
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空腹状态切记乱吃一通 空腹吃东西需谨慎
现代人很多时候都不能正常的时候，经常都是饿了才想起来要吃东西，那么在饥饿状态也就是空腹吃东西的时候有什么需要注意的细节呢，下面维度小编就为大家介绍下，希望对大家有所帮助。 1、刺激性较大的食物 首先要注意对胃肠刺激较大的食物。比如空腹大量喝酒会刺激胃黏膜，长期会引起胃炎、胃溃疡等疾病，这个平常注意一些...