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你的动脉有多老，那可能你就有多老
在四百年前近代临床医学之父就大概这样说过：你的动脉有多老，你就有多老。动脉将从心脏流出的血液运送到身体各部位的血管，这说明动脉能直接影响到心脏。你有问过自己动脉的年龄吗? 请回答下面13道题：1.情绪压抑;2.对事情过于较真;3.爱吃方便食品及甜食;4.偏食肉类和...
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快来测测你的心里是真的健康吗？
我们都认为自己是很健康的，没人谁说我心里有...
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是何缘故令你感到眩晕？原来是这样
某个时间我自己不知道头就眩晕，这是何缘故?很大部分的人认为是由大脑所造成。真的是这样吗?其实眩晕的原因有很多种的。 眩晕的症状 眩晕发作前的情况：发病前有无烟酒过度、精神情绪不稳、劳累失眠等因素。 眩晕发作情况：夜间还是晨起发病，突然发病还是缓慢发病，首...
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如果是这种打呼噜 请你一定不能够将它忽视
有些打呼噜可能不是病，如在人特别疲惫的时候就容易打呼噜，喝醉后也是如此。但有些打呼噜可能就是疾病就像以下的，你不能够将其忽视一定要引起注意。 1.尽管睡了一整夜，醒来仍然感到十分疲惫。 2.夜间反复出现呼吸暂停，甚至憋醒。 3.晨起后口干舌燥，头痛。 4.白天...
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你的嘴唇透露出了你健康信息之一
很少知道嘴唇也能把你的健康显露出来。这不，美国专家就能从嘴唇里看出你健康的状况还总结出从嘴唇看出的信息。 1.嘴唇肿胀。它是过敏反应的一个迹象，同时伴随出现流眼泪、皮肤瘙痒和荨麻疹等其他症状，可能因为新口红、吃的食物等引起。如果肿痛厉害，就需要去看急诊...
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告诉你低血压的四个症状，请注意收好啦
无论是血压还是血压低都对我们身体不利。血压低在临床又是会有什么样的表现?悄悄走过来我轻轻告诉你。 1.疲乏、无力 尤其是早上，患者常感到精神萎靡不振、四肢酸软无力，经午睡或休息后可好转，但到下午或傍晚又感乏力，这种倦怠感与患者实际工作或活动所消耗的体力不...
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春节假期健康管理全靠它!SUNSTAR”健康道场”
只要一放假,就会莫名其妙的生病,这假期还能不能好好过了?!这样的假期病，你是否也体验过呢。假期病是亚健康一族的一种典型表现。这不，离过年还有不到一个月的时间，你是否已经开始按耐不住想休假的心情，躁动起来了呢?那么，就让我们好好策划一下，今年过年我们拒绝假...
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如果是这样的症状，可能就是患上阑尾炎
阑尾炎，又作盲肠炎。从字面上看就是阑尾发炎而引起的疾病，是的，如果不能够及时地进行治疗，导致死亡率会极高。及时的了解阑尾炎的症状，快速就医可减少病痛的折磨。 急性阑尾炎是腹部外科中最为常见的疾病之一，一般分四种类型：急性单纯性阑尾炎，急性化脓性阑尾炎...
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你的肾还好吗？看完这四点就知道
有关研究表示，患了肾病的还真不少。大部分人在自己患上什么后并么有察觉，毕竟不是医生。所以有可能错过最好的治疗时间段，即是自己不是医生但看完这些症状，如果有那就请注意因为这肾病表现。 1、尿量的变化是性病的主要症状表现之一。研究发现，正常人在一天之内的...
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时常伴随这种症状，孩子就是近视了
八零年代以前的人没这么容易近视，也没有现在近视的人多。这是因为现如今是电子化产品时代，孩子们接触的电子产品极多，不像小编是九零年代那时电子设备就是奢移品。他们除了上学的体育课应该没参加什么户外活动。渐渐地近视开始向低龄化方向发展。如何辨别儿童近视的...
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频繁出现这种情况 当心是患了慢性支气管炎
伴随着工业的快速发展，环境污染就日益扩大范围。从而患上慢性支气管炎就逐渐增多，对于患者被疾病折磨痛苦难言。那么你对慢性支气管炎的症状表现有多少了解? (1)咳嗽：初期晨间咳嗽较重，白天较轻，晚期夜间亦明显，睡前常有阵咳发作，并伴咳痰，此系由于支气管黏膜充...
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经常熬夜睡眠不足引发肥胖 健康睡觉减肥法越睡越苗条
在生活中我们可以发现经常熬夜会导致睡眠不足，而且对身体有很大的伤害，那熬夜睡眠不足会胖吗?答案当然是肯定的啦，睡觉减肥法越睡越苗条的方法，一起来随维度小编看看吧! 熬夜睡眠不足会变胖，睡眠不足会导致女人内分泌失调，影响荷尔蒙的平衡，食量增加、脂肪储存增...
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过午不食减肥法反弹吗 小妙招教你不反弹
减肥的人们都知道过午不食这个词，而过午不食减肥法是很多人减肥都会用的减肥方法，通过午后不吃东西来达到减肥的目的，那过午不食减肥法反弹吗?过午不食是几点开始?一起来随维度小编看看吧! 过午不食减肥法会反弹，过午不食减肥后如果恢复吃晚餐的习惯，那身体会消化...
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冬天运动不出汗能减肥吗 跑步运动为什么不出汗
寒冷的冬天很多人运动的时候都不会出汗，有人就认为不出汗就达不到减肥效果，真的是这样吗?冬天运动不出汗可以起到减肥的效果，因为只要运动达到适当的量，身体也会消耗脂肪的。一起来随维度小编看看冬天运动不出汗能减肥吗? 冬天运动只要到了一定的程度，时间够了，即...
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产后妈妈断奶后怎么减肥不减胸 断奶后怎么减肥最快
很多人在减肥的时候，体重没有减下来，但是胸部却变小了，这肯定是你的减肥方法不对，尤其是产后妈妈会出现这样的情况，下面一起来随纬度小编看看断奶后怎么减肥不减胸?断奶后怎么减肥最快? 减肥不减胸的方法是要养成良好的饮食习惯，不要吃油腻的食物，多吃蔬菜、豆浆...
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腋下赘肉难看怎么办 腋下赘肉消除方法介绍
对于女生来说，生活中不良的习惯和姿势会导致腋下的赘肉变多，而且腋下赘肉多的人穿衣很难看，一起来随纬度小编看看腋下赘肉如何消除?腋下赘肉多是什么原因?维度小编告诉你是可以采用按摩、运动以及穿戴合适的内衣来达到减掉赘肉的目的。 腋下赘肉消除办法：1、按摩 腋...
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瑜伽和游泳哪个更适合你？ 它可以让脂肪快速燃烧
对于胖妹纸来说，我们都知道瑜伽和游泳都是可以起到减肥作用的运动，不过瑜伽是一种相对静态的运动，一起来随维度小编看看瑜伽和游泳哪个更减肥?那种瑜伽减肥效果最好? 游泳减肥效果比瑜伽减肥效果更好，因为游泳相对于瑜伽运动强度更大，可以让脂肪快速燃烧。 虽然说...
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练到让你小脸羞答答！ 久坐办公室长出水桶腰
生活中很多人总在为自己瘦不下来找借口，说是因为忙着赚钱上班，但是最后是钱也没看到，肥也没减下来，今天维度小编就给大家带来一组燃脂运动，千万不要再给自己找理由不做哦! 很多人说自己没时间减肥，每天忙着上班赚钱，但是最后口袋却身无分文。究其原因，可能是赚...
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想要减肥教你如何控制食欲 转移自己的注意力
减肥是女生一生都在做的事情，而想要减肥控制食欲的方法是要控制食欲，不能馋，还可以吃一些低热量和有饱腹感的食物来解决肚子饿的问题，一起来随维度小编看看一星期减肥暴瘦的方法。 想要减肥控制食欲可以做一些其他的事情，来转移自己的注意力，还可以吃一些热量低还...
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过度节食伤身不瘦身 女生最实用的减肥方法
科学减肥的最好方法是不能过度节食，这样会导致身体出现营养不良的现象，保持良好的饮食习惯，还要坚持运动。那女生最实用的减肥方法是什么呢?跟着维度女性网小编一起看看吧! 科学减肥的最好方法：1、过度节食伤身不瘦身 很多人以为大量减少卡路里的摄入就可以快速减肥...
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女人发胖的原因有哪些 哪些年龄最容易发胖
每个女人生孩子后总会出现发福的情况，而女人容易发胖的年龄一般是从22岁开始，造成女人女人发胖的原因有年龄的增长，产后发胖，不良的生活习惯和饮食习惯等造成的，想要瘦下来就要改变这些坏习惯。 女人发胖时刻之22岁以后 女人从22岁之后，新陈代谢就开始逐渐下降，...
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办公一族如何有效减肥 不花钱减肥最快秘籍
上班族减肥最快的方法就是改掉自己的坏习惯，多喝水多运动。想要不花钱就能快速减肥，那就不能偷懒，只有动起来，才能瘦下来，一起来随维度小编看看吧! 上班族减肥最快的方法是多爬楼梯，多走动，少吃零食，多喝水。 1.爬楼梯代替坐电梯 爬楼梯动作能够锻炼腿部和臀部...
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上班后长胖怎么减肥 不良生活习惯必须改变
对于上班一族来说，上班后容易长胖的原因是久坐不动，工作压力大，还有经常吃零食导致的，所以上班后长胖减肥要经常运动，多喝水，控制饮食才能瘦下来。下面维度小编来告诉你怎么有效缓解这种情况。 上班后容易长胖的原因是不吃早餐，压力太大，熬夜加班导致的。 1、不...
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经常坐着肚子大怎么办 小妙招让你轻松缓解
对于办公一族来说，一天坐在椅子上，所以长期久坐肚子肯定会变大，因为缺乏运动会造成腹部脂肪堆积，导致肚子变大，经常坐着肚子大要控制饮食，多喝水，多做腹部运动，一起来随维度小编看看吧! 1、不良的饮食习惯 一方面是没有选择恰当的饮食，摄入的食物大多数为高脂...
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青少年肥胖引发疾病 青少年肥胖怎样健康减肥
现在青少年肥胖已经是大众化的问题了，而青少年肥胖的危害是会影响体型和心理健康，还会影响智力，造成一些疾病的发生，青少年肥胖减肥要控制饮食，调整作息时间，一起来随维度小编看看吧! 青少年肥胖的危害是影响体型和心理健康，以及智力发展，还会造成性发育障碍，...
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办公室上班族应该要保持以下的一些好习惯可以有助延寿
对于办公室上班族来说，一天上班时间除了坐还是坐着上班，所以运动相对来说会不足。有的人想运动不足没关系到周末加强锻炼不就好了，然而又有研究表明减少坐着比增加运动还有助于延寿。 那么，对于久坐的办公族来说，养成哪些好习惯才能有助延长寿命呢? 根据一项在瑞士...
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跑步好处多多 快约你的朋友一起跑步吧
尽管现在天气寒冷，但依旧挡不住人们运动健身的心，而在诸多的健身项目中，跑步应该算是最经济划算也是最容易实现的项目了，跑步除了可以提高自身的免疫力之外还是有着很多的好处，年关将近，快拉着你的朋友一起健康跑步吧。 1、跑步帮你击退拖延症 提高睡眠质量 但很...
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新加坡A&A Wellness SPA：关爱女性，从关心乳腺健康开始
常言说世上最贵的房子就是乳房，玲珑美丽、起伏有致的乳房是女性曲线美的重要体现。拥有丰满健美的乳房不仅是成熟女性的标志，更是女性魅力的表征，因此健康挺拔的乳房也就成为了众多女性的向往。作为构造美好身材重要部分的乳房，对于女性的影响举足轻重，它不仅关系...
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双12囤货好时节，Jasper爸爸陈小春带起“后社会养生”节奏
近日，陈小春在微博上发出了一则养胃贴，吐槽明星工作的忙碌需要更注意身体健康，让不少粉丝感叹当年的山鸡哥青春不再开始养生，更有知名媒体将其和黑豹乐队的保温杯合称为后社会养生，引发网友们的强烈共鸣。近些年，养生、脱发等话题已经成为年轻人热议的话题，越来...
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一线城市白领健康报告显示 白领普遍现初老危机
不知道从什么时候开始变得冷漠，每天面无表情挤在地铁里，耳边的旋律也没有当初的感动，见到男神内心不再起涟漪。还没到30岁，是不是已经感觉老了? 2017年12月，《中国家庭报》联合微医研究院发布《2017一线城市白领健康状况及就医行为报告》。调查发现，从2013年到201...
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连山鸡哥也开始养生？陈小春一则微博引爆大众养胃讨论
此前黑豹乐队鼓手赵明义的保温杯带火了朋克养生，引发一众90后疯狂吐槽。铁汉般的男人，如今拿起了保温杯。这样的感慨，也让更多的大众开始纷纷重新关注起养生这个话题。最近，大哥陈小春的一则微博更是再次引起网民的对于养生话题的热烈讨论。 从顶天立地的山鸡哥到不...
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上海恩盛国际医护品系列
恩盛旗下全线医护品系列32款产品 CELLMULA Dermatologic Skin Care Beyond The Cosmetics 医护品专业术前、术中、术后使用 水光治疗后、激光后等 均可以直接使用 以纯净安全为基础 以健康有效为目的 改善治疗肌肤各种问题 作用： 1.缓解仪器 微整后肌肤不适感 2. 提升...
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如何提升免疫力 远离不健康！
健康是人们身体非常关键的一件事，免疫力是关系到人们身体健康最为重要的事情，免疫力下降对于人们的身体健康是一个巨大的威胁，什么疾病都有可能会侵犯你的身体，那么如何提升免疫力呢?让小编带大家一起来了解一下吧! 从农历上讲,立冬意味着秋天的结束，这时候冷空气...
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慢性咽炎怎么办？切勿乱用抗生素！
对于很多人来说，咽炎是一种大家非常关注的疾病，这种情况下对于人们身体的健康也正常的工作学习也有很大的影响，特别是慢性咽炎，时常也会犯病，吃药已经成为大家日常治疗的手段，但是乱用抗生素也是一种非常可怕的事情! 王先生患有慢性咽炎好几年了，每次一到秋冬季...
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年轻女性更要留意乳腺肿块 专家呼吁：乳腺癌需要全程管理
乳腺癌是一种十分可怕的疾病，一般女性胸部有肿块的时候，就应该注意一下了，因为这很有可能是由于乳腺癌引起的，但有时候，年轻女性的胸部肿块大多是良性疾病，让小编带大家一起来了解一下乳腺肿块和乳腺癌的关系吧! 在医院门诊就诊的女性中，主诉最多的是乳腺疼痛、...
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骨质疏松趋于年轻化！盘点骨质疏松引起的骨折
骨质疏松是一件非常可怕的事情，对于人们的身体健康造成非常大的威胁，现如今人们经常喜欢宅在家中，这也是非常不健康的行为，对于人们的骨头也是一种危害，那么骨质疏松趋于年轻化的状态，如何才能有效的预防骨质疏松呢?让小编带大家一起来了解一下吧! 现在宅男宅女越...
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胃病的不健康习惯 如何才能养好你的胃！
人们日常生活中的吃饭睡觉对于身体的健康有严重的影响，胃病是一种非常常见的事情，胃病一般都是由于日常生活中的不健康习惯所导致的!如何才能养好你的胃，应该从克服这些不健康的习惯开始! 胃出血做为胃肠道疾病中较为严重的急症，通常与胃溃疡、出血性胃炎、肝硬化导...
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看头发就能看出肾是否健康！当心五件事废了你的肾
肾是大家非常关注的一个部位，肾脏的健康与否严重 的关系到了人们的身体健康，特别是人体的循环系统，肾脏的健康应该从 日常保养中关注，肾脏是否健康应该看头发，让小编带大家一起来了解一下几个不健康的行为会严重的毁了你的肾! 灰白发 从中医理论来说，发为血之余，...
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前列腺最怕寒冷！几招预防前例腺炎
对于很多男性来说，前列腺炎是一件非常可怕的事情，对于性功能也有非常大的影响，前列腺最怕的就是寒冷了，在秋冬季节中有效的预防寒冷也非常的关键，让小编带大家一起来了解一下几个有效预防前列腺疾病的绝招吧! 【认识 】前列腺最怕寒冷 夏季因为天热，人体排汗较多...
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久坐腹痛怎么办？ 可能是颈椎的问题！
现如今的人们大多都在办公室中办公久坐，久而久之就会出现一些身体上的疾病，腹痛就是一种久坐不健康的信号，这时候就应该注意一下你的颈椎了，可能是颈椎病在作怪!小编在这里温馨提示您：保护颈椎切勿久坐! 病根：腹痛的背后或因脊椎疾病 对于脊椎疾病，很多人都认为...