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简便有效的足浴“小药方” 安全泡脚有禁忌
对于很多人来说，秋冬的保健是对于人体非常重要一件事情，泡脚成为一种非常好的保健事情，中药足浴更是备受大家的关注，那么如何泡脚才健康?让小编带大家一起来了解一下几个简便有效的足浴小药方都有哪些吧! 天气渐冷，很多人又开始迷上了泡脚。泡脚有诸多好处，加上中...
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颈椎病的误区！ 颈椎病未必就是颈椎的毛病
颈椎病是一种十分常见的疾病，这种疾病严重的影响了人们的身体健康，颈椎也是威胁人们生命健康的一个部位，颈椎病也让 人们非常难受，但是有一些颈椎病的防治误区有哪些那?让小编带大家一起来了解一下吧! 九成年轻颈椎病患者颈椎骨正常 颈椎病，多半是颈椎出问题的论断...
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过度输液的危害！如何健康保健
在我们的日常生活中，难免会出现生病的情况，一经出现生病，难免会用输液来治疗病症，输液对于治疗疾病来说非常的重要，但是过度输液也是一种非常可怕的事情，会对人们的身体造成 非常大的影响，让小编带大家一起来了解一下吧! 能不用就不用，能少用就不多用;能口服不...
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日常如何脑部保养？ 这些习惯会加速脑部老化！
脑子对于人们的身体来说是一个中枢系统，脑部的健康也是人们健康的最重要的事情，但是一些不健康的习惯总是会加速人们脑部的老化，严重的影响了人们的生命健康，让小编带大家一起来了解一下如何进行日常的脑部保养吧! 大脑是我们身体的总指挥，身体中的各项反应最后经...
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办公室女性身体僵硬怎么办？ 几招教你缓解僵硬
现如今多数人都是久坐办公室，在人们的日常生活中，人们的身体健康也是受到了非常大的威胁，特别是由于久坐而导致的颈椎类疾病，严重的威胁了人们生命安全，那么让小编教大家几招如何缓解身体僵硬状况吧! 坐在办公室，你身边或许常会有这样的朋友，从事的工作离不开电...
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女性胸痛怎么办？夜间出现胸痛莫到天亮才就诊
现如今人们的生活压力都非常的大，对于很多人来说，胸痛是一种非常危险的信号，特别是心脏病等突发疾病，甚至会要了人们的姓名，秋冬季节防治胸痛非常重要，夜间胸痛千万不要大意，应当立马就医! 专家指路 夜间出现胸痛莫到天亮才就诊 有数据统计，我国每年发生心源性...
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4种懒病成健康杀手 改善懒的动脑的健康促进方法
现如今的生活是一种非常浮躁的社会，一些慢性病也让人们非常的关注，一些懒病让人们非常害怕，因为这些懒病对于人们的健康造成很大的威胁，如何改善懒的动脑的健康呢?让小编带大家一起来了解一下吧啊! 因为生活型态的不够勤快，会引发各种轻重疾病的「懒惰生活...
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女性养生小秘诀 性爱养生法让你更健康
对于很多人来说，养生是一种大家非常关注的事情，如何养生呢?通过保健品或者健身的方式养生让人们非常的关心，性爱是夫妻之间提升夫妻感情的一件事，性爱养生法让人们也越来越健康，如何才能健康养生呢?让小编带大家一起来了解一下吧! 1、和谐的日常生活有助于促进性生...
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隐性更年期年轻化 卵巢早衰及早预防
女性最烦恼的一个时期可能就是更年期了，人到了更年期，卵巢就会出现早衰的情况，隐形更年期年轻化也让人们非常关注，如何提早的预防卵巢早衰也成为大家非常关注的事情，那么让小编带大家一起来了解一下吧! 哪些习惯易致卵巢早衰? 1、久坐不动。 上班时间多是处于坐的...
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脊椎疾病如何预防 6招自测脊椎病颈椎病
脊椎是人们非常重要的一个部位，现如今的人们生活和工作都会久坐，久而久之脊椎就会出现非常严重的危险疾病，脊椎疾病也逐渐趋于年轻化，那么脊椎病应该如何预防呢?让小编带大家一起来了解一下这6招吧! 久坐族低头族群体日渐庞大，脊椎疾病患者呈年轻化趋势，同时，秋...
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大姨妈到访期间做什么运动合适？
女性一个月一次的大姨妈让很多女生都非常的关注，大姨妈期间的各种事情都要注意才行，比如说做运动，运动是对于身体健康非常重要的事情，但是大姨妈期间的运动也应该注意，什么运动适合大姨妈期间做呢?让小编带大家一起来了解一下吧! 如果你是一个酷爱运动的人，几乎每...
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大姨妈到访期间做什么运动合适？
女性一个月一次的大姨妈让很多女生都非常的关注，大姨妈期间的各种事情都要注意才行，比如说做运动，运动是对于身体健康非常重要的事情，但是大姨妈期间的运动也应该注意，什么运动适合大姨妈期间做呢?让小编带大家一起来了解一下吧! 如果你是一个酷爱运动的人，几乎每...
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怎么吃感冒药不伤肝? 吃药伤肝的原因
感冒是大家经常遇到的一件事情，在人们看来，感冒了就一般会吃药，但是吃感冒药虽然会治疗感冒，但是吃感冒药对于人们的身体来说也是有非常大的伤害，特别是伤肝，那么感冒为什么会伤肝呢?让小编带大家一起来了解一下吧! 怎么吃感冒药不伤肝? 网友信息： 男 32岁 具体...
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一天24小时身体都在干什么
一天中有24个小时，人们身体的健康在这一天中，到底都在做什么呢?只有我们知道一天中哪个点在做什么，才能保持住健康，人们的身体一直都在活跃着，让小编带大家一起来了解一下一天24小时都在做什么吧! 1点你已进入梦乡的时刻，处于轻睡眠，这时还是容易醒来，且多梦而...
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WIFI过敏是怎么回事？ 电磁波过敏症或与心理作用有关
WIFI是大家非常熟悉的一种东西，这种看不到摸不着的一种电磁波，不仅给人们的生活带来了便利，而且还产生了很多电磁辐射，有些人对于WIFI很是害怕，甚至出现过敏的情况，这到底是怎么回事呢?让小编带大家一起来了解一下吧! 世界上有不少人饱受着过敏之苦，飞扬的尘螨、...
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更年期失眠有救吗？如何预防更年期失眠？
比起其他疾病，失眠应该是一个更加磨人的病症之一吧!严重了还要借助安眠药的帮助才可以安稳睡眠!现如今，不管是青年人、老年人亦或是儿童，都有或多或少的有着失眠现象，中老年的失眠多数还伴随着心悸多梦，想睡都不敢睡，这多半是更年期的原因!那么，更年期失眠有救吗...
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更年期常见心悸失眠现象 如何调节才能顺利度过？
心悸自会多梦，多梦变会失眠，这些一连贯的病症都是更年期提前的表现，你知道吗?现如今，很多人都有更年期提前的症状，而不管青年还是老年， 更年期常见心悸失眠现象，如何调节才能顺利度过?怎么合理的调节一下才能减轻这种症状呢? 更年期失眠要注意保养自己 每天为自...
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吃菠萝是要先脱敏的 什么是菠萝过敏症？
菠萝可以说是国内热带水果中最常见、最热销、最受欢迎的水果之一了，虽然随着季节的变换其价位也在跟着增长，但是仍然不减人们对它的喜爱!喜欢吃菠萝的你知道吃菠萝是要先脱敏吗?或许你想说自己吃菠萝从来没有过敏过，但是你一定要先来了解一下什么是菠萝过敏症! 春天...
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吃菠萝会得“菠萝病”？终于知道为什么要泡水了！
菠萝也叫凤梨，是热带水果中的一种，但是在国内也广泛流传，是深受中老年喜爱的水果之一!很多人都发现吃菠萝前要泡水，究其原因原来是因为吃菠萝会得菠萝病?终于知道为什么要泡水了把?!那么，什么是菠萝病呢?赶紧来看看吧! 吃菠萝为什么要泡盐水 菠萝当中有一种叫菠萝...
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出现胃酸烧心的原因是什么 找准原因对症下药吧！
胃酸是人们最常见的一种疾病，最要的体现就是呕吐酸水、食物不消化以及口腔异味等等!一般来说，有胃口上的疾病的人都是脸色蜡黄、面黄肌瘦的!那么，出现胃酸烧心的原因是什么，本期我们就来找准原因对症下药吧! 由于饮食不当或者疾病等其他因素影响，很多人都会出现胃...
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出现胃酸烧心等症状 饮食上需要注意什么？
胃口上的疾病应该是和感冒一般最普遍的疾病之一了，很多人都有胃酸的情况，例如会突然想要呕吐酸水，吃进去的食物不消化，烧心难受等等，出现胃酸烧心等症状，饮食上需要注意什么?本期，我们就来一起研究一下吧! 由于饮食不当或者疾病等其他因素影响，很多人都会出现胃...
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胃酸烧心怎么快速缓解 胃酸烧心的急救方式是什么？
长期伴随有胃病的人大多数都是知道吃什么药见效，怎么应急和缓解的，就比如胃酸烧心这个棘手的问题，如果你遇到胃酸烧心这样的症状，怎么快速缓解?胃酸烧心的急救方式是什么?虽然急救方式不能治疗病根，但是用来缓解还是不错的! 由于饮食不当或者疾病等其他因素影响，...
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咽喉肿痛咳嗽不止 是扁桃体发炎还是咽喉炎？
春天气温回暖，除了环境优美了，这随之而来的病菌也开始活跃了!为什么很多冬天都没有感冒过的人到了春天却开始咳嗽、流鼻涕了呢?咽喉肿痛咳嗽不止，是扁桃体发炎还是咽喉炎?平时不注意保暖和保健，自然会混淆这两种疾病，本期小编就来为你解惑! 扁桃体发炎和咽喉炎的区...
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养生汤怎么做？喝哪几种汤有养生效果！
养生是一个过程，从衣食住行都需要讲究起来!本期我们先来聊聊养生中的吃!养生食谱中虽然也不能百分百的一定茹素或是吃荤，但是荤素搭配得当是非常重要的!养生汤怎么做?喝哪几种汤有养生效果!本期我们就来学几招吧! 春季养生就喝生鱼煲西洋菜汤 功效：生鱼又称黑鱼，是...
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春天来一碗养生汤 大病小病都能好！
所谓养生，不但要专注于运动健身，还有就是食疗!食疗中包括养生餐和养生汤，很多姑娘都喜欢用汤来代餐，对减肥有着神奇的功效!而本期我们要介绍的正是养生瘦身量皆宜的养生堂，春天来一碗养生汤 大病小病都能好!赶紧来看看吧! 春季养生就喝白玉猪小肚汤 功效：祛湿消肿...
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少年儿童不宜多吃桑椹 桑葚的食用禁忌一定要知道！
我们经常可以听到祸从口出这句话，寓意是让你少说话，说对话!可是小编今天要说的是病从口入，饮食上的不注意，果蔬、荤素搭配的不合理，都会导致细小疾病的并发，严重了就要就医了!本期我们要介绍的是春季大热的水果桑葚，你可知道少年儿童不宜多吃桑椹，桑葚的食用也...
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桑葚吃多了会怎样 吃桑葚对身体好吗？
站在养生保健的角度来说，任何事物在贪吃多吃的情况下都是不好的，就比如吃青菜就吃青菜一点荤腥也不沾，或是反之都是会让身体缺失部分营养的!春天是桑葚等水果热销的季节，桑葚吃多了会怎样 吃桑葚对身体好吗?赶紧来看看吧! 桑葚吃多了会怎样 1、上火、流鼻血 桑葚吃...
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春天是吃桑葚的季节 好吃可不要贪多哦~
上一期小编介绍了关于黑紫色果蔬的优点，其果肉具备的花青素、天然色素都是对身体有益的，但是可不是指可以随意的吃不需要忌口哦!这不，春天是吃桑葚的季节 了，好吃可不要贪多哦~尤其是习惯性上火的朋友们，多吃小心流鼻血! 吃桑葚上火吗 吃多得小心上火。桑葚味甘酸...
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关注身体健康和养生保健要从细节做起 大便呈黑色一定要警惕！
经常在公共卫生间的里门上可以看到来也匆匆去也冲冲的广告语，而大多数的人在如厕后都是要看一眼自己的排泄物的，这或许说起来有些难为情，但是关注身体健康和养生保健都要从细节做起，很多人想必都有一个疑问，大便呈黑色是什么原因?如果你有这种状况，一定要警惕! 大...
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黑紫色的水果多是对身体有益的 春季开始吃桑葚了！
在养生保健的大课堂中，食疗可以说是最常见的一种保健方式，而黑紫色的水果又多是对身体有益的，大家可以多吃一些!例如，紫甘蓝、樱桃、桑葚等等! 春季开始吃桑葚了!你是不是也被勾上了馋虫?如果你遇到吃桑葚大便变黑的现象，不要着急，很正常! 桑葚是夏天的养生果品，...
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春季养生方法千百种 一定要注意防病！
开始计划春季养生的时候说明你已经清楚明了了一年之计在于春的话语，这一年中过的是否顺义，全靠春天开的这个好头了!春天是适合养生、减肥、保健的好季节，温度舒适，风景宜人同样也很适合出游，可是春季养生方法千百种 一定要注意防病啊! 春季养生要点 ：保持心情愉快...
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春字当头 想要合理养生睡眠一定要充足！
睡眠好坏是一个可以直接反应身体健康与否的主要关键，不管是老年人，青少年亦或是现在还在埋头忙碌的你，大多说白领都是少于睡眠的，平时加班加点的工作，让大多数的时间都浪费在了电脑前，春困春困，春字当头，想要合理养生睡眠一定要充足! 春季养生要点5：睡眠要充足...
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人人都在谈春季养生 春季养生的要点有哪些呢？
近些年，人们崇尚起了绿色环保，养生保健的生活方式，就医看诊的人群明显少了很多!很多老年人都开始挑起了广场舞，这无外乎是一件强身健体、养生保健的好方式!人人都在谈春季养生，春季养生的要点有哪些呢?除了适当的运动，饮食控制和心情控制也非常重要哦! 春季养生要...
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出现心悸多梦腰酸背痛等症状 有可能是更年期提前了！
更年期综合症是女性这一生百分之八十的人群都会经历的一种综合病症。更年期又叫做更年期综合症，是在女性40岁的边缘才会显现出来的，可是如果你你最近也有出现心悸多梦腰酸背痛等症状，千万不要掉以轻心，这有可能就是更年期提前了!赶紧看看调节的方法吧! 更年期是我们...
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想知道自己的老婆是不是更年期提前了？看看这些症状就知道！
现如今越来越对的早婚族，不到二十岁就当上爸爸妈妈了，虽然是过上了自己的小日子，但是却也比老一辈儿提前尝到了为人父母的辛苦!伴随着生活和工作的压力，更年期提前已经成为一种普遍的状态，男人们， 想知道自己的老婆是不是更年期提前了?看看这些症状就知道了! 更年...
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减肥过度生理紊乱会患上更年期！！
更年期，从医学上讲叫做更年期综合症，是一个主要针对女性而来的普遍病症，大多数女性患上更年期综合症都是在40岁之后，现如今也有很多更年期提前的案例!据科学家调查证明，女人过度减肥会导致生理紊乱，进而就可以让你早早的患上更年期!!听起来是不是很可怕? 更年期提...
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社会频现更年期提前的情况 更年期提前的原因是什么？
更年期几乎是每一个人度必经的状态，虽然称不上是什么重大的疾病，却也足以磨人!大多数都是女人容易患上更年期综合症，作为九零后的我们总是觉得这个病很遥远，但是看看你的妈妈和已婚的同事就知道了，社会频现更年期提前的情况，更年期提前的原因是什么? 更年期提前的...
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更年期的合适饮食大推荐 女人要对自己好一点！
如果说女人平时都要对自己好一点，那么到了更年期这段时间，好就要变成宠溺了~虽然我们不能把自己更年期了当做是一种任性的借口，但是适当的自我调节是一个非常重要的关键!本期， 更年期的合适饮食大推荐，女人真的应该对自己好一点! 更年期的合适饮食 七宝粥 材料：红...
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过分自怨自艾也是更年期的一种变现 如何预防更年期提前？
更年期虽然是笼统年龄的一个代表性疾病，但是落实到生活中也有可能被大幅度的提前。很多三十岁左右的年轻人也纷纷患上了更年期，这让社会现状都变得焦虑和不安。其实， 比起脾气暴躁，过分自怨自艾也是更年期的一种变现，不知道该怎么办的你，赶紧来看看如何预防更年期...
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年纪轻轻就更年期了 如何调节更年期期间的心情？
面丢着生活如此巨大的压力，工作和家庭中的任何锁匙都有可能成为让自己焦急、生气、上火的一个原因，有火发不出难受，无名火忍不住更是难受，哎，年纪轻轻就更年期了，这可怎么办?如何调节更年期期间的心情呢?赶紧来看看吧! 女性一般到了40岁左右，就会经历更年期，但...